...如何进行自我心理调节,保持良好的精神状态,避免“情绪中暑”,应注意以下几个方面: 注意“静心”养生 俗话说:“心静自然凉。”《内经》亦特别强调:夏季“更宜调息净心,常如冰雪在心,炎热亦于吾心少减。不可以热为热,更生热矣。”故越是天热,我们越要...
...不知何时才能根治此病。”宁女士痛苦地说,“难道鼻息肉是韭菜,割掉一茬又长一茬,没有个头儿吗?” 激光、微波不如鼻内镜手术好 据刘树春大夫介绍:由于鼻息肉不仅局限于鼻窦内,还可以向周围侵犯鼻腔。一些激光、微波手术虽然也可以切除鼻息肉,但它只能...
...支两招:冬季洗浴的凉凉热热 如果在泡澡时发生“中暑”,应立即将患者转移到通风且相对凉爽的地方平卧,同时注意保暖,防止感冒,给患者口服淡盐水;发病前有高血压、冠心病者,若胸闷、气急、口唇紫绀,可立即按压人中穴、含服速效救心丸等,同时立即请医师...
...盛夏里,老人、小孩、产妇更易中暑。专家提醒,这三类人夏季应多注意居住环境的通风,平时加强锻炼,以减少中暑的可能性。 “中暑是夏令季节常见内科急病,年老体弱及多病老人更易发生。”山西省人民医院急诊科的医生告诉记者,“另外,在医院往年接诊的...
...炎炎夏季,人们怎么清凉就想怎么过,想方设法对酷暑打起了各种各样的“冷战”。可是当你沉醉于自己的“战果”时,却触犯了禁忌,在不知不觉中付出了健康的代价,以下就是人们在盛夏的“冷战”中容易触犯的禁忌,你可千万别大意。 “冷战”禁忌之洗:运动...
...阻挠,这就是中暑的外因。林黛玉体质虚弱,弱不禁风,又患有慢性病,对外界恶劣的气候耐受力甚差,这又是中暑的内因。还有一个另外的原因——精神因素。清虚观的张道士给宝玉送了一个“赤金点翠的麒麟”,这又引起了黛玉的心病。薛宝钗有一个金锁,史湘云有一个...
...人夏之后,天气逐渐变热。故需以“凉”克之,“燥”以“清”驱之,因此,夏季养生的关键在于“清”。 要做到这一点,就要注意以下方面。 第一,思想宜清静。盛夏酷暑炎热,人们容易闷热不安和困倦烦躁。所以,首先要使自己的思想平静下来,神清气和,心静...
...祖国医学有“天人相应”的养生之说,就是说人体要适应自然环境、季节气候的变化。夏天的特点是“热”,故以“凉”克之,“燥” 以“清”驱之。因此,夏季养生的关键在于“清”。 思想宜清静盛夏酷暑蒸灼,人容易闷热不安和困倦烦躁。所以首先要使自己的...
...由于盛夏气温过高,体温调节受到限制,热量积蓄在体内,从而易引发全身发热、头晕、口渴、恶心等中暑症状,严重的还会出现昏迷、抽风等。为了预防“夏季高温病”,诸位若有闲暇不妨多按按自己的“四冲穴”。 炎热的夏天来到了,由于盛夏气温过高,体温调节...
...记述道:“茶叶苦而寒,清热解毒,利大小便,最能降火”。是夏季清香爽口的饮料,也是健身防病的良药。 《家庭中医药》 ...
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