...猛兽的伤害和恶劣自然环境的摧残，自我保护成为第一需要。北京猿人在火的应用中，逐步认识到烧热的石块、砂土不仅可以给局部供热，还可以消除疼痛。原始人创造了“砭石”和“石针”，以之作为解除病痛的工具。当人类社会发展至母系氏族公社时代，氏族内部分工...
...和治疗。在服药护理中要根据人体气血盛衰变化，阳药用于阴时、阴药用于阳时、升药用于降时而降药用于升时；根据八纲辨证确定服药的温度，即“寒者热之”、“热者寒之”的服药原则，以提高药力等等。非药物疗法，即针灸、推拿、拔罐、刮痧、热熨、熏洗和气功...
...糖尿病患者常有的并发症之一就是胃肠功能紊乱。对于这种问题，服用中药调理脾胃一般都有效果，但是如果不注意自我护理，病情很容易反复，甚至迁延不愈，给患者造成极大的苦恼。在自我护理时，主要应注意以下几点： 严查血糖 认真控制糖尿病，定期复查血糖...
...1.合理的饮食 保持生活规律，调理好饮食是预防痔的重要措施。在日常饮食中应保持一定数量的“食物纤维”食品和节制刺激性强的食品。食物纤维主要成分为纤维素、半纤维素、果胶和木质素等。这些物质在通过肠道时，不受消化作用的影响，在吸收大量水分后，...
...《唐韻》直里切《集韻》《韻會》丈里切《正韻》丈几切，𠀤池上聲。《說文》後病也。《增韻》隱瘡也。《釋名》痔，食也。蟲食之也。《莊子·列禦寇》䑛痔者得車五乘。《抱朴子暢𤣥卷》若夫操隋珠以彈雀，䑛秦痔以屬車。...
...猛兽的伤害和恶劣自然环境的摧残，自我保护成为第一需要。北京猿人在火的应用中，逐步认识到烧热的石块、砂土不仅可以给局部供热，还可以消除疼痛。原始人创造了“砭石”和“石针”，以之作为解除病痛的工具。当人类社会发展至母系氏族公社时代，氏族内部分工...
...统一的整体：中医将自然界正常气候变化称为"六气"，当气候急剧变化或六气侵犯人体成为致病因素时称为“六淫”。六淫致病多与季节气候、居住环境有关，故要求护理上主动掌握气候变化规律，做好防范工作，并提倡“春夏养阳，秋冬养阴，动静结合”的养生方法。...
...痛经是女性朋友都有经历的疾病，这会严重影响女性朋友的生活和工作，但是由于很多人认为这是正常现象，并不重视，导致痛经的症状越来越严重，所以我们在这里为大家讲解一下痛经该怎么自我进行护理呢?希望对大家有所帮助。 白药填脐法：取云南白药适量，用...
...指导下，服用谷维素、维生素C和复合维生素B族，以利于调节植物神经功能，消除“苦夏”症状。 第二，怎样摆脱“苦夏”呢？最好方法是自我调理与保健，可从以下几方面进行调理 1、注意心理调节：炎炎夏日给忙碌的现代人带来的不仅仅是身体不适的困扰，情绪的...
...病原体的抵抗力减弱，细菌容易造成感染，引起阴道炎症，因此老年妇女在生活中要特别注意自我护理，讲究卫生，减少阴道感染的机会。 发生老年性阴道炎时不要因外阴瘙痒即用热水烫洗外阴，虽然这样做能暂时缓解外阴瘙痒，但会使外阴皮肤干燥粗糙，不久瘙痒会更明显...
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