姐妹们是不是很苦恼呢?头发大把大把地掉：(是不是在浴室、卧室、客厅、甚至在公司的椅子上，都能发现你掉下的成把青丝呢?头顶的头发越来越少，你只能把头发烫了作为掩饰?如果你有以上的症状的话，恭喜你，你是得了比较严重的脱发症了。 要根治它，第一步是了解它—— 脱发种类探秘——分为雄性秃、圆秃、女性秃等，对症下药比较好。 男性型脱发的病因——遗传因素和一种叫双氢睾酮...
落枕 是指急性颈部肌肉痉挛、强直、酸胀、疼痛，头颈转动障碍等，轻者可自行痊愈，重者能迁延数周。 可因劳累过度、睡眠时头颈部位置不当、枕头高低软硬不适，使颈部肌肉长时间处于过度伸展或 紧张 状态，引起颈部肌肉静力性损伤或痉挛；也可因风寒湿邪侵袭，或因外力袭击，或因肩扛重物等导致。一般分为风寒阻络和 气滞血瘀 2型。 一、风寒阻络 (一)症状 晨起出现颈项、肩背...
落枕 为单纯性肌肉痉挛，一年四季均可发生，是由于睡眠时颈部位置不当，或因负重颈部扭转或风寒侵袭项背，局部脉络受损，经气不调所致。以单纯性颈项强痛、活动受限为主要临床表现。 落枕的临床表现为晨起突感颈后部、上背部疼痛不适，以一侧为多，或两侧俱痛，或一侧重，一侧轻。多数患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳，或有受凉等因素。由于疼痛，使颈项活动欠利，不能自由旋转，严重者俯...
中医养生家指出：背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部位的保健，可以促进 血脉 流畅，调 节气 息，滋养全身器官，是强健体魄、祛病延年的有效保健手段。特别是夫妻间睡前保健，操作更简单，效果明显，轻轻松松达到健身的目的。 推背：一方俯卧于床上，不枕枕头，头侧向一方，上肢放松。另一方立于床边，面向俯者头部，双腿拉开小弓字步，双手五指展伸，并列平放于俯者背...
落枕穴 落枕穴 （Laozhenxue）位于 手背 ，当第二、三 掌骨间隙 的前1/3与中1/3交点处，或平 指掌 关节 后0.5寸取穴。一说位于 天容 与 天柱穴 连线之中点。前者有第二 掌骨间 肌，正当掌背 神经 、动、 静脉 ， 指掌侧总神经 、动、静脉和 掌深弓 、 尺神经 掌伸支的分支。主治落枕， 偏头痛 ，肩 臂痛 ， 胃痛 等。 直刺 0.5-...
...冒病毒在怀孕早期会对胚胎造成伤害，若再伴有高热，其危害更是令人担忧。更让准妈咪难受的是，感冒后还不能随便吃药。下面就介绍几种治疗感冒的食疗小偏方： 一.萝卜和白菜 萝卜白菜汤：用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10-20克，吃菜饮汤。 菜根汤：白菜根3片，洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。 萝卜汤：白萝卜150克切片，加水900毫升，煎...
若孩子出痱子较严重，甚至有抓烂的现象，或出现脓痱，民间叫“马痱”，用痱子粉用处就不大了。下面介绍一个中药偏方，对于马痱可起到很好的效果。 方子: 地榆 30克，煎后放温，然后清洗局部，没有严格的浓度限制，可用纱布湿敷一会儿，每次5分钟左右，每日三次。 特别提醒:临床上也用该方法治疗溃烂的皮肤病，如4S综合征(葡萄球菌表皮烫伤样综合征)，还有严重的湿疹。这个方...
1、扩胸运动 做伸展及扩胸的运动，可锻炼胸部肌肉，亦可防止乳房下垂。 2、双手张臂 头向前，身体伸直，然后双手握拳，手臂摆于胸前，双脚张开与膊平衡，双臂分别左右展开，肌肉同时用力。 3、抚摸背部 以单手尽量往后背摸，维持约10秒，再左右交替重复动作5-10分钟。 4、挺胸运动 有效增进肌肤紧实度，于运动时，确保胸肌保持弹性，身形更见玲珑。 5、胸前合掌 双手...
牛皮 癣偏方。 牛皮癣 的患者为了治愈自己的皮肤病，总是从各地寻找偏方可是牛皮癣偏方有很多种，光民间流传下来还在使用的就有上百种不等，牛皮癣偏方如此泛滥，关键就在于多年以来始终缺乏能够控制住牛皮癣减少复发的方法，而过去一直用来治疗牛皮癣的激素、抑制剂，近年来也渐渐因为其巨大的副作用而被束之高阁 。 1、首先要患者明白什么对自己的疾病是有帮助的，这就有了 大枣...
一、常喝白开水：不但能保证机体的需要，还可起到 利尿 排毒、消除废物之功效。 二、常喝枣姜汤：用 大枣 10枚、 生姜 5片煎汤，每晚服用一次。 三、坚持冷水洗脸：可增强人体耐寒、抗病能力。 四、床头常放 柑 橘 或 薄荷油 ：柑橘性温，散发出来的强烈 气味 可消除病毒；用 薄荷 油一小瓶，置于枕头边，用带孔的瓶盖盖好，让薄荷慢慢散发，也有防治 头痛 、 鼻...
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