...呼吸方法。 动作未开始前，先进行二、三次深呼吸。运动开始时吸气，一直到“顶峰收缩”或动作到位时，即先作极短的呼气，紧接着连续地作短促的吸气，直到动作接近回复前一段或还原时呼气。 2、根据人体生理现象的呼吸方法： 不管在哪一个动作中，当胸部肋骨...
...父母之耻 。切记！”二女听了，唯唯答应。帝尧又叫九个儿子来吩咐他们：“好生服事虞舜！”亦将大道理切实教训一 番。 到了次日，二女拜辞父母，挥泪而出。帝尧和散宜氏等送至门外，亦觉难堪，禁不住也洒下泪来。正是天 下黯然神伤者，别而已矣。 且说大...
...对此浑然不知。 据市妇幼保健院院长刘丽介绍，许多年轻父母看到体检化验结果时，多表现得非常诧异，“平时家里各种吃的不断，孩子想吃什么我们都满足他，怎么会又缺锌又缺铁呢？”一位4岁孩子的家长对记者说：“孩子从小就不爱吃青菜，我以为孩子偏食或是...
...曾经被爱所伤的王健徜徉在深圳密集如云的佳丽群中，尽情消费繁华都市的“快餐生活”。然而，极尽风花雪月后，这位新新老板年轻的心却日渐迷失了，最终陷入了一种深深的恐慌：如何为自己迷离的快餐爱情买单？ 2004年5月，在深圳燕南路的“品上品”咖啡厅...
...与游泳、跑步等有氧运动结合起来，不仅不会练出“肌肉块”，还会让身体更柔韧，皮肤更有弹性，看上去也更年轻。 从健康的角度来看，力量训练也是必不可少的，通过哑铃、杠铃仰卧起坐等运动，能让久不锻炼的身体迅速充满活力。力量训练还能让身体各部位相互...
...自2005年8月正式开通以来，郑州12355青少年维权及心理咨询热线已接到咨询电话约6000个，接待来访600余人次。“与父母不沟通”“网瘾”和“厌学”成为最突出的三大问题，分别占电话和来访总数的82%、37%和30%。 郑州12355...
...这天，年仅4岁的婷婷又耒求诊了，她是儿科的老病号。婷婷妈无奈地说：“医生，你给想想办法，婷婷今年已住院5次了，这又感冒了，可怎么好呀！” 类似婷婷这样的病例在临床上并不少见，医学上称之为“反复呼吸道感染”，它主要是根据不同年龄的小儿每年...
...新生宝宝降临，少不了亲朋好友的祝贺，也少不了对宝宝长得像父亲或者像母亲等进行一番点评。从遗传学的角度来讲，父母会把自己的哪些“优点”传给自己的孩子呢？一、绝对遗传 肤色：让人别无选择。它总是遵循父母“中和”色的自然法则。比如，父母皮肤较黑...
...父母不必为新生儿听到声音惊哭而紧张。 为了孩子的智力发展，尽早训练婴儿的感觉和知觉十分重要，听力是其中的一方面。实验证实，新生儿对柔和、缓慢、纯厚的声音喜欢，表现为安静、微笑；对于尖锐的声音则表现为烦躁、不安。新生儿对有节奏的声音为敏感，...
...如果孩子确实食欲不振、日渐消瘦，你应该去咨询儿科医师。但如果不是，你就不必担心他该吃什么了。父母不要在饭桌上变成“控制狂”，应该尊重孩子的意愿。 3 与孩子的穿着“较劲” 父母不要过于苛求孩子们的穿着，即使有时你认为这样穿很难看。父母要学会...
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