中医护眼食疗_中医临床中医眼科_【中医宝典】

...中医认为,近视属于能近袪远症的论述範畴,致病塬因为心阳衰弱,神光不得发越于远处;或肝肾两虚,精血不足,以致神光衰微,不能远望。高度近视(-6.00度以上)常可诱发合併症,如白内障、青光眼、视网膜剥离,及黄斑出血、变性等,尤以后二者最常...

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早期教育六法则——全面发展法则_心理健康_亲子教育_【中医宝典】

...全面发展法则是为提高孩子的综合素质,使孩子在德、智、体、美、劳等方面都得到健康发展的教育方法。一个人的整体素质提高了,不仅能为社会作更多贡献,也能更充分地享受幸福的人生。 家长实操 有人问一对家长:你们最希望自己的孩子拥有什么呢?爸爸...

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护眼膏_【中药方剂】中医药方,中药方

...目录 《玉案》护眼膏 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《玉案》:护眼膏【处方】甘草1两,黄柏1两,大胭脂1两(共为末),绿豆5合(水5碗,浸一昼夜,去豆)。【功能主治】痘疹见点后,肝脾二经热甚,两眼肿赤。【用法用量】以绿豆水,加红花4两,煎至2...

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护眼四法_【中医宝典】

...人体器官中,眼睛之重要,尽人皆知,但眼睛又十分娇嫩。古人就十分重视眼的保健,历代医学家都主张目宜常运,并摸索出种类繁多、简单易学的养目护眼妙法,现介绍四则: 1、闭目放松法 静心闭目片刻,以两掌轻捂双眼,两肘支撑在桌子边沿,全身肌肉...

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中医护眼方法_部位养生_【中医宝典】

...有光明之意,所以按揉此穴具有降温除浊、清热明目、开窍守神的功效。 此外,按揉眼周明眼、凤眼和大空骨三穴,可快速缓解眼疲劳。以拇指的指甲分别对这三个穴位施予刺激,力度以稍微感觉到疼痛程度即可。 中药明目有三宝 中草药当中的菊花、枸杞与...

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轻松减肥一至六,想减的赶快来_【中医宝典】

...轻松减肥一至六 单纯肥胖的根源是体内的热量过剩,热量的主要来源是食物中油脂与碳水化合物。减肥的饮食原则是既减少膳食中的热量,又能保证身体需要的蛋白质、维生素与无机盐的供给量。 一是一杯牛奶。每天都要喝一杯250克的纯牛奶(或酸奶),...

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护眼四法_五官眼科沙眼_【中医宝典】

...人体器官中,眼睛之重要,尽人皆知,但眼睛又十分娇嫩。古人就十分重视眼的保健,历代医学家都主张目宜常运,并摸索出种类繁多、简单易学的养目护眼妙法,现介绍四则: 1、闭目放松法 静心闭目片刻,以两掌轻捂双眼,两肘支撑在桌子边沿,全身肌肉...

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你可以轻松好自在_妇科月经疾病_【中医宝典】

...月经来潮代表年轻且具有正常的荷尔蒙,因此我们每个月面对好朋友来临时,应该怀着欣喜等待的心情。虽然它总是会带来一些行动上、身体上或是精神上的不便与不适,但是只要妥善处理,应该可以轻易克服。为了让经期轻松更自在,有以下几个建议: 一、...

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创业:十一个想点子的法则_中药营销_【中医宝典】

...创新不能凭空想象,想当然地创新。太超前了要跳楼,不超前要被淘汰,怎么适度超前?需要有对企业特性和中国国情非常深刻的把握,以及对社会及行业趋势的把握。在掌握规律的基础上创新。理念先行法则:创新有不同种类和层次:产品创新、服务创新、技术创新...

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男士美容护肤黄金法则_男性美容_【中医宝典】

...现在的工作生活压力非常大,尤其是男人,肩上责任艰巨,有机会应该到美容院进行各种美容,既能排毒,又能放松心情,非常舒适的环境,在轻松的音乐中,能感觉身心的放松。 男士护肤黄金法则 一、戒烟 首先一定要戒烟。作为男人抽烟已经成为一个习惯,很多...

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