维生素C(vitamin C)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、 橘子 、柚及 柠檬 等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母 维生素C缺乏 ,使 乳汁 中维生素C含量不足而得病。
金代医官职称之一。其职位仅次于太医院提点和院使。官阶为从六品,协助提点和院使掌管医药行政事务。
1.摄入不足 如孕母营养适当,小儿出生时有适宜的维生素C储备, 脐血 血浆维生素C含量比母血浆高2~4倍,故3个月以下婴儿发病较少。但如孕母饮食缺乏维生素C,新生儿也可患坏血病。正常 人乳 含维生素C约40~70mg/L(4~7mg/dl),可满足一般婴儿的需要。人乳中维生素C含量与乳母摄食维生素C多少成正比例。如乳母饮食缺维生素C,其乳儿可患坏血病。新鲜兽...
出自:宋辽金 姜夔 的 《点绛唇·丁未冬过吴松作》 类型: 动物 原文如下: 燕雁无心,太湖西畔随云去。 数峰清苦。商略黄昏雨。 第四桥边,拟共天随住。今何许。凭阑怀古。残柳参差舞。
动物肝脏:动物肝脏多是铜含量极其丰富的食物,如果与维生素C同时食用,肝脏中的铜可使维生素C失去原有的功效。 牛奶:维生素C有一定的酸性和很强的还原性,极易被氧化;而牛奶含有氧化性物质维生素B2,此时再服用维生素C很容易被维生素B2氧化,同时维生素B2也被还原了,两者都失去了其应有的作用。相同的道理,酸奶、奶片、奶酪等奶制品也不能与维生素C同时食用。 贝壳类水...
(1)选择 维生素C 含量丰富的食物 人类维生素C的主要来源是新鲜 蔬菜 和水果;动物性食物中仅肝、肾等含有少量,所以,膳食中应有足够的新鲜蔬菜,特别是绿叶蔬菜。如能经常吃些水果,则更有助于预防维生素C的不足。 (2)改善烹调方法,减少维生素C损失 维生素C极易溶于水;对氧很敏感,特别是有Fe2+、 Cu 2+存在时更易被氧化破坏;对碱不稳定,但在酸性条件下...
...食史、典型 症状 和 体征 以及 生理 、 生化 检验,还可进行治疗试验。现仅就血、尿生化检验及生理功能检查叙述如下。 (1) 血尿 维生素C 含量测定 ①血中维生素C含量的测定: 人体内维生素C主要是还原型,一般认为 血浆 中约有80%为还原型;20%为氧化型。 血浆维生素 C可以反映膳食维生素C摄取情况。据研究,血浆维生素C含量(y,mg%)与维生素C摄...
营养是健康的基础。维生素C缺乏症是一个老话题,但在日常生活中又往往被人们所忽视。维生素C是一种抗“坏血病”的维生素,所以,又被称为“抗坏血酸”,在物质代谢中起着重要作用,同时还有促进细胞间质形成的作用,对维持骨、齿、血液、肌肉等组织的正常机能有很重要的作用。 除此之外,维生素C还能解毒,具有抵抗细菌和病毒感染的能力。人体一旦缺乏维生素C,就会使成胶物质减少,...
足太阴经古名。马王堆汉墓帛书载:“大(太)阴脉:是胃脉殹(也)。彼(被)胃,出鱼股阴下廉,腨上廉。出内踝之上廉。是动则病:上当走心,使复(腹)张(胀),善噫;食欲欧(呕),得后与气则快然衰。是巨阴脉主治其所产病:□□,心烦,死;心痛与复(腹)张(胀)、死;不能食,不能卧,强吹(欠),三者同则死;唐(溏)泄,死:水与闭同则死,为十病。”
根据新西兰营养基金会日前发布的一份研究报告显示,冷冻蔬菜所含的维生素C远高于市场出售的新鲜蔬菜。 据负责该项研究的克利夫·琼斯教授介绍,经过研究证实,冷冻蔬菜的营养成分比大部分经过储藏而在市场出售的新鲜蔬菜要高。比如,冷冻3个月的豌豆所含的维生素C远远高于放了3天后的新鲜豌豆。他解释说,蔬菜收割下来马上就吃,营养当然最好,但一旦放置,维生素C就会逐渐减退,不...
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