...点。清.张仁安称其“有 麦冬 之润而无其寒，有 玉竹 之甘而无其腻，诚 润肺 滋阴 之要品”。此外，银耳还具有嫩肤 美容 之功效，对于保养 皮肤 、治疗 雀斑 和因 皮肤干燥 所引起的 瘙痒症 具有一定的作用。因此，人们又称它为“健美食品”。 近年来，人们还发现银耳制剂对老年 慢性支气管炎 、肺原性 心脏病 有一定的治疗作用，并能提高 肝脏 解毒 能力，起到...
... ，古称 莱菔 。在我国许多地方流传着“十月萝卜小人参”的谚语，为什么萝卜能获此殊荣呢？萝卜 性味 甘凉，含有很多 糖化 酶。这种酶能够分解食物中的 淀粉 等成分，使之被人体充分吸收，减少浪费。萝卜中的辛辣味，主要来源于其中所含的 芥子 油，它能够促进胃肠 蠕动 ，增进食欲，帮助 消化 。近来研究还发现，萝卜能抗癌。它所含多种酶，能完全消除致癌物亚硝胺使 细...
...毒 ，并治 噎膈 反胃 。 鹅胆 可解热止渴 消喘 ，鹅油可以润肌肤，鹅蛋能 补中益气 ， 鹅涎 可治 骨刺 鲠喉等等。但因鹅肉为发物，患 皮肤 疮毒 瘙痒 者忌服。 【应用实例】 1． 腰膝酸痛 ：鹅肉200～500克切块，与50克 鱼鳔 共水煮，加少量盐以调味，肉熟后饮汤食肉。 2．气阴不足所致 口干 思饮、 乏力 等：鹅肉250克，猪瘦肉250克， 淮...
...怀孕后期准妈妈可不宜仰卧，因为巨大的子宫压迫大静脉会使血液回流受阻，所以最好采取左侧卧位。充分的休息也少不了，准妈妈们可以理直气壮地一天睡上10个小时，让老板与“准爸爸”一边凉快去。 5、沐浴 有了宝宝后，我还能泡澡吗？这个问题在有洁癖的准妈妈眼里可是个大事。别紧张，专家建议最初怀孕期间可以在浴缸沐浴，接近生产前数周，则以淋浴为佳。准妈妈想要游泳怎么办？这个...
皮肤 有色素沉淀，导致 皮肤发黄 。 皮肤发黄的原因 1、食物引起的 皮肤发黄 2、药物引起的皮肤发黄 3、 血液循环 不良引起的皮肤发黄 4、 皮脂 油腻引起的皮肤发黄 5、色素 积聚 引起的皮肤发黄 6、 紫外线 照射引起皮肤发黄 7、 长期熬夜、 睡眠不足 引起皮肤发黄 8、 体内毒素 积累引起的面色黄 9、 化学物质 过敏 引起的面色黄 10、 空气...
蚕豆 ，原产黑海南部，亦称胡豆。蚕豆的营养丰富，尤其是磷和维生素的含量比较高，为一般干豆所不及。据分析，在100克蚕豆中，含磷217毫克、 胡萝卜素 0．15毫克、 维生素B 1 0．33毫克、 维生素C 12毫克以及其它营养素。蚕豆还是低热量食物。100克蚕豆可 产热 量为1444千焦，低于其它豆类。所以蚕豆是 肥胖 者 减肥 及患 高血压 、 高血脂 的...
...30粒去壳。 谷芽 30克煎汤。每天1次，空腹嚼烂丝瓜子，用谷芽汤送服。连服3次。 7．胸 胁痛 ：以干老丝瓜烧焦存性，研末，温酒调服，每次10克。 8． 子宫脱垂 ：丝瓜络烧成炭，研面，分成14等份，每天早晚饭前各服1包，白酒适量送服，7天为1疗程。 9． 鼻窦炎 ： 丝瓜蒂 烧灰，和水酒，饭后冲服。 10．预防 麻疹 ：老丝瓜近蒂10厘米，连皮煅存性为末...
...椒 3克于鸡腹内，煮熟后 空腹 食。 6．解 砒霜 毒：1只生鸡血全用，温开水1茶碗，血水混合，一气服完。 7．产后体虚：母鸡1只、 黄芪 100克、 党参 50克、 淮山药 50克、红枣50克，加黄酒淹没鸡、药，隔水蒸熟，分数次服食。 8． 功能性子宫出血 ：取健康雄鸡，拔去翅下羽毛，露出 静脉 ，以 消毒 注射器 抽血，每次～20毫升，立即趁热饮服，每日...
... 辣椒 性味 辛热，强烈的辛辣味能够刺激 唾液 及胃液的分泌，增加食欲，促进肠 蠕动 ，帮助 消化 。辣椒所含的 辣椒素 能够使心跳加快， 皮肤 血管扩张 ，从而使人具有抗寒作用。辣椒中还含有较多的钴，钴是人体合成维生素B 12 必不可少的原料，具有促进造血的作用，并能降低 血压 ，活跃新陈代谢，抑制 恶性肿瘤 细胞 的生长。 辣椒对胃、 口腔粘膜 有刺激作...
厌油腻食物的原因可能有： 肝病 ：主要是 肝炎 引起了 胆汁 的分泌或排泄异常，导致参与消化功能的胆汁缺乏，使脂肪、油腻食物难以消化吸收，人体出现厌油腻的反应。 胆囊炎 ：胆囊炎患者常见症状厌油腻，伴 恶心 等不适。有时 胆囊区疼痛 ，建议去医院治疗胆囊炎，必要时行 腹腔镜胆囊切除术 。 胃炎 ：胃动力不足，特别是 胃十二指肠溃疡 ，因 胃酸 过多就会引起厌...
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