...功效的食物，可以在夏天应用。每日喝一杯胡萝卜汁或每日喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿，对除斑有较好的作用，多吃黄瓜、柠檬、黑木耳、红枣也有祛斑作用；用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、除斑；金盏花叶汁也有护肤除斑的功效，将金盏花叶捣烂，取...
...（一）提高健康教育知识普及率与卫生行为形成率。建立或促进个人或社会对预防疾病和保持自身健康的责任感；促使人们自愿地采纳健康和行为；帮助个人、家庭和社区理解和认识哪些行为有利于健康，哪些行为有害于健康；认识特定的生活方式引起的健康损害；促进...
...猪脖子等处灰色、黄色或暗红色的肉疙瘩，即称为肉枣的东西，因为这些地方含有很多病菌和病毒，若食用则易感染疾病。 我们日常几乎每天都离不开肉，无论是猪牛羊肉，还是鸡鸭鱼肉，都是人们常吃的美味佳肴，可是你知道哪些部位的肉是不能吃的吗？ 鱼的“...
...吃，这样可以帮助我们身体获取各种各样的营养。 7、勿睡过于软的床垫 不要选择过于软的床垫，因为如果太软的话对人体背部健康有害。 8、勿剧烈运动 每天做一次中度的运动就可以，比如疾走20-30分钟，不要剧烈运动。运动中要注意适当休息。...
...健康是幸福家庭的保障，有健康的身体，才有幸福的现在和未来。月经不调的女性常伴有很多不适的症状。有些小症状可从饮食中调理。 月经先期的女性，应少吃油腻、辛辣刺激性的食物，如：肉、辛香料、大葱、洋葱、辣椒等，多吃新鲜的水果、蔬菜。 月经后期的...
...月经不调吃什么好?这是患者比较关注的，据了解月经失调也称月经不调，具体表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。想要规避疾病伤害，大家除了要把握相关治疗办法，还要积极关注月经不调吃什么好。 很多女性在月经期会出现...
...女性常吃什么可以预防阴道炎？让我们先来认识一下什么是阴道炎。阴道炎是常见的妇科病，念珠菌是一种真菌，在正常情况下，并不会导致阴道炎，但有时也会过度生长，从而导致阴道炎的症状。据统计，约有75%的女性，一生中至少会得一次念珠菌性阴道炎。...
...黑木耳，又名木蛾、树鸡、云耳、耳子等，是生长在朽木上的一种食用菌，因其颜色淡褐、形似人耳，而得名。黑木耳的营养价值较高，据测定，每百克黑木耳含蛋白质10.6克，脂肪0.2克，碳水化合物65.5克，粗纤维7.0克，钙357毫克，磷201毫克...
...女人都希望自己脸色红润，即使不化妆也能光彩照人。可有些女性的脸色常常呈现黄色，尤其是来月经的那几天。这往往是贫血所致，应该多吃一些红枣、木耳等补血食物。 木耳是所有蕈类食品中含铁量最高的，黑、白木耳都是多糖类，有一定的抗肿瘤作用，且黑木耳...
...成汤，最后加盐调味即可。 提示：过敏体质者不宜吃海带等海产品。 黑木耳 黑木耳可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液。 推荐菜谱：青椒炒木耳 主料：干黑木耳、胡萝卜、青椒。 辅料：植物油、葱丝、姜丝、盐。 做法：1、黑木耳用温水泡发，去蒂...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
