...毫克以上，含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。有研究提示：生物类黄酮可调节血脂，降低血液黏稠度，改善血清脂质，扩张血管，解除痉挛。苹果含有的糖和锂、锌、镁等元素，是有效镇静的安眠药。 红酒炖苹果的做法...
...牛奶炖花生，吃出你的美丽胸部! [原料] 花生米100克，枸杞子20克，银耳30克，牛奶1500毫升，冰糖适量。 [制法] 1、将银耳、枸杞子、花生米洗净。 2、锅上火，放入牛奶，加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米烂熟时即成。 [...
...滋阴之用。 做法 将猪肉洗净飞水切块，再与洗净的银耳、切块的雪梨和蜜枣放入炖盅内加清水300ml，隔水炖1小时即可。 适用人群 咽喉干涸，肺燥干咳或痰带血丝，心烦不寐，大便干结等。 ...
...老年长寿药膳方-二冬参地炖猪脊髓 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 天冬15克，麦冬15克，熟地25克，生地25克，人参10克，猪脊髓200克。 〖 做 法 〗： 将麦冬、天冬、熟地、生地、人参洗净，麦冬、人参切薄片，把全部...
...为度。随量饮用。适用于气阴两虚患者。4．虫草水鸭煲冬虫草15g、山药30g、北沙参15g、水鸭肉80g、生姜3片、红枣6枚。把以上各物洗净，放入瓦煲内，加水适量，用文火炖至鸭肉烂熟为度，调味即可。随量饮用。适用于气阴两虚患者。5．黄精玉竹...
...切好的当归身、黄精、鸡血藤放入鸡腹中，置砂锅内，加入清水适量。用武火烧至欲沸时，打去浮沫；然后将水发乌贼鱼肉、生姜（拍破）、料酒等加入，改用文火煨炖，直至鸡肉熟烂为度。分餐食用，吃肉喝汤。适用于外阴瘙痒之阴虚血燥型患者，本品有补虚劳羸弱，...
...主要原料：狗脊（为中药材，不是狗的脊骨），金樱子、枸杞子各15克，瘦狗肉200克。制作方法：将狗脊、金樱子、枸杞子与瘦狗肉同炖，食肉饮汤。效用说明：适宜于因肾虚所致精液异常、遗精、腰膝冷痛等。...
...养阴清肺丸、蛇胆川贝口服液里面都有川贝。 下面教大家做川贝炖梨：川贝5克，雪梨1个；先将梨切成一盖，掏去梨核，加入打碎的川贝末，盖上盖，放小碗中；加水，上笼蒸熟。这是一道比较有名的止咳药膳，治疗效果很好，吃的时候还可以加点蜂蜜。 ...
...麦粥党参30g、麦冬15g、黄精30g炖汁，后取粳米适量，煮粥而成。适用于肝炎气阴两虚患者。10．荸荠汤荸荠500g。将荸荠洗净，削皮，用水煮熟，吃荸荠，喝汤，分服。适用于湿热黄疸患者。11．鲜马齿苋汤鲜马齿苋90g。将马齿苋洗净，煮熟后食用...
...、黄连，大节而不平。虽燥，并柔软有脂润。俗方无用此，而为《仙经实皆可饵服，酒散随宜，具在断谷方中。黄精叶乃与钩吻相似，惟茎不紫、花不黄为异，而人多惑之。其类乃殊，遂致死生之反，亦为奇事。〔谨案〕黄精肥地生者，即大如拳；薄地生者，犹如拇指。萎...
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