...—手，窥测人体的生物原变化，用以了解其健康状况。古罗马、印度，以及中国的古医家都运用看手相寻查疾病，并在漫长的历史进程中积累了丰富经验。观手辨病是自我检查疾病的一种行之有效的方法，也有一定的医学道理。当然，如果把看手相认为是能够全部探知疾病的微小变化，或者把它摆在一个与现代先进诊断仪器的同一水平，也是不现实的。但是，详细观察人手的形态、颜色、纹理及功能状态的...
我国历代医家十分重视生活起居护理，早在《内经》中就说：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”说明要保持健康长寿，就得懂得自然发展规律，适应四时气候，做到饮食有节、起居有常，否则就会影响人体的生理功能，导致气机逆乱或真精耗竭而疾病由生。唐代医家孙思邈在《千金方》中指出：“卧起四时之早晚，...
...使神经系统兴奋性降低；加快血液循环，帮助体表管善张改善肌肤和组织的营养，降低肌肉张力，消除 疲劳 ，改善睡眠，增强抵抗力。 另外，夏至时节的起居调养，应顺应自然界阳盛阴衰的变化，宜晚睡早起。晨起后在初升的阳光中进行户外锻炼，以顺应阳气的生长。而老弱者则应早睡早起，尽量保持每天有七小时左右的睡眠时间。中午气温最高，可用午睡补充夜里的睡眠不足。炎夏的午睡能降低脑...
...肤酸碱性，防止侵害人体的一些细菌等。汗液的异常，也能反映出许多种疾病。下面就从汗量，出汗时间，出汗部位，汗液颜色等几方面进行说明。 一 汗量辨病 正常人在外部环境适宜，情绪平静，活动量一般的情况下，出汗量一般每天在500～1000毫升左右。在剧烈活动、进食、衣物过厚，气候炎热等情况下，往往会出汗多一些，甚至满身大汗，这都是正常的。在寒冷环境中，出汗少也是正常...
...指 一侧的 桡动脉 。还有，在摸脉时，应是用并列的中间三个指头的指肚平放于桡动脉处而进行，并应进行两侧桡动脉搏动情况的比较。 一 脉搏的速率辨病 脉搏速率即指脉搏的速度而言，通常以每分钟搏动次数来计算，简单的方法可测10秒或30秒的脉搏数再乘以6或2，即为每分钟次数，但稍有失准确。 正常人的脉率，可因年龄、性别而有所不同。正常成人在安静状态下，男性约为60～...
... 、 呃逆 、痢症、 头痛 、耳、目、口、鼻、唇、齿、喉、心痛、胸、腹、胁、背、腰、肘、胯、膝痛肿、二便病等十六种病症的病因、病象、病机的辨认法，及其应用的方药，均直切了当，便于实用，本此以辨症，方不致误，不愧称为捷要总诀。十七条至廿九条自辨认脉法至辨起居性情，皆以气有馀及气不足两大纲分列其要点，亦皆宝贵的经验之谈。原文简洁明晰。笔者常用此以辨病，从未有错。
...种具有明显阶段性的皮肤病。天气炎热、湿度大是致病的主要原因。中医认为夏季 皮炎 与暑热 脾湿 温蒸肌肤有关。 可采取以下方法加以防治： 一、饮食上加以注意，尽量多吃些具有清热利湿、 凉血 解毒 作用的蔬菜和瓜果，如 苦瓜 、 冬瓜 、 黄瓜 、 丝瓜 、 赤小豆 、 绿豆 等；二、加强室内通风 散热 措施；三、宜穿宽松衣服，以利于汗液蒸发；四、常用温水洗澡，...
... 面色苍白 或潮红、 流泪 、 流涎 、 心动过速 及呼吸节律异常，可见于 癫痫 部分复合发作。其痫灶位于大脑颞叶或额叶。 五 中医语言异常辨病 当语言异常时，除西医治疗外，中医治疗亦很重要。故将中医语言异常辨病摘录如下： 中医认为“言为心声”，故语言的异常多为心的病变。沉默寡言者多属虚证、寒证。烦躁多言者多属实证、热证。语声低微，时断时续者，多属虚证，语声...
...免引发乳腺增生和影响胎儿的发育。贴身的衣裤最好也选择真丝或棉质的，以轻软舒适、容易透湿吸干、散发体温为宜。另外，孕妇的衣服一定要勤换勤洗。 饮食多样适量为原则 夏天里瓜果比较多，崔晓荟护士长提醒孕妇，首先在夏天里孕妇一定要注意饮食卫生，否则会引起消化道感染，严重的会导致子宫收缩，面临早产可能，对孕妇和宝宝的健康都存在威胁。海鲜类食品不要生吃，街头烧烤的羊肉串...
...面反映与某些 疾病 的关系。通过下面的简介，您会对发生于自己脊柱上的一些异常情况有一个初步的认识，以便尽早发现问题的存在。 一 脊柱弯曲 度辨病 正常人的脊柱，并非像柱子一样笔直，在进化过程中，形成了四个生理性弯曲，从而看上去就像英文字母的“Ｓ”形。这是我们应该首先了解的，只有了解了正常的弯曲，才能对出现的异常弯曲加以判断。其中， 颈部 的一段脊椎稍向前面凸...
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