...随着中国和西方的饮食文化的隆和，人们对吃也越来越讲究，现在的饮食文化已经全球化，然而男人的饮食存在着很多误区，必须避免这些误区才不会吃出麻烦。 目前，男人的饮食存在以下几大误区： 误区一：一餐没肉，就吃不够 几乎所有男人都偏爱动物性脂肪。...
...内分泌激素所控制的，该轴的任何一个环节出了问题都会影响月经的正常来潮。 闭经是女性常见的妇科疾病之一，预防闭经，应注意以下事项： 1、避免精神刺激：稳定情绪，保持气血通畅。 2、女性预防闭经要注意控制饮食：肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。 3...
...1．保持情绪平稳。情绪剧烈波动，会影响肝的代谢功能，改变胆汁的成分，妨碍胆囊的正常收缩。所谓郁怒可以伤肝，肝和胆相表里，疏泄通降出现障碍，就可能产生胆囊炎。2．注意体育运动和劳逸适度，过劳会使老年人消耗过大，体力透支，气血耗损，脏腑功能...
...近年来，随着祖国医学的发展，中医饮食营养学也得到了相应的发展。由于人民生活水平的提高，在饮食生活方面对食养食疗也就提出了更高的要求。传统的饮食营养学又有了新的发展。在著作方面出现许多专业工具书，如食养食疗、保健医疗食品类书和辞书等。同时，...
...中医饮食护理的特点 饮食是人体生长发育必不可少的物质，是五脏六腑、四肢百骸得以濡养的源泉，也是人体气血津液的来源。正如孙思邈在《千金要方·食治》中所说：“不知食宜者，不足以存生也。”又指出：“夫在身所以多疾此皆由……饮食不节故也。”说明...
... 二、不贪精 老年人长期讲究食用精白的米面，摄入的纤维素 少了，就会减弱肠蠕动，易患便秘。 三、不贪硬 老年人的胃肠消化吸收功能减弱，如果贪吃坚硬或煮得不熟烂的食物，久而久之易得消化不良或胃病。 四、不贪快 老年人因牙齿脱落不全，饮食若贪快...
...社会、环境、营养、劳（运）动、生活方式与行为、气象生物、服务等诸多方面，每个因素都有特定的内容又相互关联。例如，嗜烟、酒成癖，烟碱、酒精缓慢损害机体；劳逸失度，娱乐过度，紧张，睡眠不足（或经常睡懒觉），引起机体代谢紊乱；饮食无节制，营养...
...饭菜 diet 含热量低的饮食 吃喝 food and drink 国语辞典 吃喝。 三國演義．第八回：「哀號之聲震天，百官戰慄失箸，卓飲食談笑自若。」 食物、飲料之類的東西。 三國演義．第四回：「唐妃困於永安宮中，衣服飲食，漸漸欠缺。」...
...子宫肌瘤手术后饮食需正确认识，只有把握了子宫肌瘤手术后饮食，才能够帮助大家积极的恢复，那么究竟子宫肌瘤手术后饮食是什么呢?接下来我们就来详细解读一下。 对于做完子宫肌瘤手术后的患者来说极为重要，正确的饮食不但能够让子宫肌瘤患者的身体更快的...
...现在担心身体过分发胖是妙龄少女们的一种普遍心理现象。“饥饿减肥法”这种做法是错误的。不吃饭，不但不能使人消瘦，相反地会导致过分肥胖。 正确的饮食方法可以起到减肥的作用。在营养全面的情况下，可以采取以下措施减少热量的摄入。在吃饭前１５分钟...
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