...社会。 虽然忧郁症可能有再度复发的可能性，但这个疾病能够治疗及预防。除了接受药物治疗以外，周遭人们的鼓励和扶持也能够让病患更快走出这个梦魇。根据调查，忧郁症病患已有日益年轻化的趋势。就连在求学的年轻人，都有可能因为环境因素等患上这个棘手的...
...空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。 3）失眠的预防与 主要应做好以下几方面： ①以清淡而富含蛋白质、维生素的为宜。 ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。 ③...
...的杀手。它们也都具有增加自由基的产生﹐加速营养素的消耗﹐减弱免疫细胞的功能﹐抑制营养吸收的作用。因此饮食上要懂得均衡一下﹐心境上也应该均衡一下！培养运动习惯及休闲兴趣﹐戒除不良的生活习惯是重要的﹔拥有包容洒脱﹐幽默开朗的胸襟﹐更是提高...
...同时我们也注意到，同一家庭中并不是所有的人都会患糖尿病。这说明，是否发生糖尿病，还有其他因素在起作用。1型糖尿病1型糖尿病的发生与遗传因素、环境因素和免疫机制等有关。如果从父母那里继承了糖尿病的易感基因，再加上后天环境中不良因素的作用，就会...
...月，高峰为5～8月；北方为6～10月，高峰为7～8月。（二）移民流行病学移民流行病学（migrantepidemiology）是通过观察某种疾病在移民人群、移居国当地人群及原居住国人群的疾病发病率或死亡率差别，以探索该病发生与遗传和环境关系...
...录像等。实践证明，生活习惯，饮食宜忌，房欲之忌，和疗效疗程相关密切，能否严尊医嘱,是疗效的关健。 3、禁食引动肝风食物和发物如鸡、虾蟹类、茄子、咸菜、咸鱼及泥下食物如盘菜、芋头、蕃薯、春笋、茭白等。 4、提倡锻炼身体，如早起爬山、太极拳、体操...
...我国居民的膳食消费形成了一种常规，那就是饭后吃水果，不论是宴会的上菜程序，还是大多数人的生活习惯均是如此。营养专家认为，饭后吃水果实际上是一种饮食误区，这种习惯实际上对健康不利，易导致体重超重和肥胖现象的发生。 部分营养专家日前在重庆召开...
...由于现代生活的节奏加快，不少人处于工作压力增大、精神情绪调摄失当、过度操劳而体力消耗相对减少、饮食不节、嗜烟酗酒或生活无规律之中，久而久之，出现精力减退、体质下降的现象。如容易疲劳、胸闷气短、情绪波动、烦躁易怒、食欲下降、腹胀不适、腰酸膝...
...饮食对于我们每一个人都是很重要的，特别是对于一些患上疾病的人更是如此，因为健康的饮食对疾病的恢复有很大的帮助，比如说宫颈炎患者，下面是关于宫颈炎患者在饮食上的注意事项的相关的介绍，希望对大家能有所帮助。 1、忌食甜腻厚味食品。过于甜腻的...
...性格、饮食营养、空气质量等内外环境因素等方面加强预防。其中心理因素特别重要。要注意保持良好的心态，保证心理和精神状态的平衡。 二、要多动脑，而且要主动用脑；勤动手，并在动手中用脑。注意调节情绪，陶冶情操，丰富文化生活，不断汲取精神营养。 三、...
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