治老人春时多昏倦。 细辛散 。明目，和脾胃，除风气，去痰涎（男子女人通用）。 细辛 （一两，去土） 川芎 （二两） 甘草 （半两，炙） 上为末。每服一大钱。水一盏，煎至六分，热呷。可常服。 治老人春时热毒，风攻颈项， 头痛 面肿，及风毒眼涩。 菊花散 。 菊花 前胡 旋复花 芍药 元参 苦参 防风 （各等分） 上为末。食后临卧，用温酒调下三钱。不饮酒，用米饮...
有冠心病的老人，应该适当运动，可以帮助增加冠状动脉的血流量，还可稳定血压。但是要注意选择适宜的运动时间。 首先，冠心病老人运动要避开“高峰期”，将运动时间安排在下午或晚上。“高峰期”是指上午6时~9时，该时段为冠心病的高发期，因为经过一夜的睡眠，既没喝水又没活动，血液在血管里变的浓稠，血流速度过于缓慢，容易加重血栓的形成。 另外研究表明在上午6时~9时，由于...
唐世赦宥，推恩于老人绝优。开元二十三年，耕籍田。侍老百岁以上，版授上州刺史；九十以上，中州刺史；八十以上，上州司马。二十七年，赦。百岁以上，下州则史，妇人郡君；九十以上，上州司马，妇人县君；八十以上，县令，妇人乡君。天宝七载，京城七十以上，本县令；六十以上，县丞；天下侍老除官与开元等。国朝之制，百岁者始得初品官封，比唐不侔矣。淳熙三年，以太上皇帝庆寿之故，推...
治老人夏多冷气发动，胸膈气滞，噎塞， 脾胃不和 ，不思饮食。 豆蔻散 。 草豆蔻 （四两，以姜四两，炒香为度，和姜用） 大麦 柏子（十两，炒黄） 神曲 （四两，炒黄） 杏仁 （四两，去尖，炒熟） 甘草 （四两，炙） 干姜 （二两，炮制） 上为末。每服一钱。如茶点之，不计时候服。 治老人，夏月宜服， 平补 下元，明目。 苁蓉丸 。 苁蓉 （四两） 巴戟 （二两...
...大量水分和无机盐，禁食会导致人体能量不足，需要分解肝糖元、脂肪、蛋白质来维持血糖浓度。老年人营养不良比较普遍，临床统计资料表明，60岁以上的老人中，20%左右患有营养不良；70岁以上的老人中，约有40%患有不同程度的贫血。营养不良的人没有足够的糖、蛋白质、脂肪在体内转化为葡萄糖来维持血糖浓度，当血糖低于每升3毫摩尔时，病人就会出现出虚汗、心悸、乏力、头昏、面...
近年来，一些科学家对单纯补钙和维生素D就可以增加骨密度的观点提出了质疑。比如人们发现：有的长期卧床的老人，尽管补充了许多钙或维生素D，但他们的骨质疏松症照样发展；如宇航员的饮食中并不缺钙，但他们在失重状态下大量丢失钙而造成的骨密度下降，则需在返回地球后很长时间才能逐渐恢复。 有关研究得出结论，提高骨密度，防止骨疏松，一方面需补充钙质，另一方面必须在负重状态下...
老人摔倒常见的原因有： 1、中风因高血压伴脑内小动脉硬化，使其突然破裂出血，常发生昏迷、偏瘫等； 2、眩晕因心、脑血管疾病以及颈椎病等引起，一般无意识障碍； 3、晕厥大脑一时性严重缺氧缺血，导致短暂性意识丧失； 4、心绞痛急性发作； 5、不慎摔跤骨折及癫痫等等。 由上述原因引起的突然摔倒，旁人不可急于搀扶，否则很可能“帮倒忙”。 如中风或蛛网膜下腔出血者，立...
治老人大 肠风 燥 气秘 。 陈橘丸 （霍大使与冯尚药同定此方）。 陈 橘皮 （去瓤，一两） 槟榔 （细锉，半两） 木香 （一分） 羌活 （去芦头，半两） 防风 （去芦头，半两） 青皮 （去瓤，半两） 枳壳 （麸炒，去瓤，半两） 不蛀 皂角 （两挺，去黑皮，酥炙黄） 郁李仁 （一两，去皮尖，炒黄） 牵牛 （微炒，杵细，罗，取末，二两） 上为末， 郁李 仁、牵...
在一次又一次的人口调查中，人们都可以看出这么一个规律，即居住在山区的老人普遍比较长寿。例如，位于巴基斯坦东部的罕萨，就是一个被崇山峻岭包围、时常云雾缭绕、终日空气新鲜的长寿村，该村2万人中，年逾百岁的有40多人，90岁以上的老人竟达数百人之多。在1992年国际自然医学会的年会上，我国广西的巴马瑶族自治县被确认为第五个“世界长寿之乡”。因为当时的人口普查结果表...
... 愉悦身心，陶冶情操 自然界秋风萧瑟的景色，容易引起老年人悲观伤感的消极情绪。因此，老年人还应重视精神方面的 保健 。 作为晚辈的平时应提醒老人适当选择参加琴棋书画、养花种草、玩物赏鸟、旅游休闲等文化娱乐活动，以使老人们愉悦身心、陶冶性情。 除此之外，子女还应尽可能多抽出点时间与老人聊聊天。 注意温差，预防感冒 秋季温差变化较大，风寒邪气极易伤人，加上老年人...
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