5个饮食疗法治疗便秘 (1)首先要多喝开水,使肠腔内保持足够的使大便软化的水分,从而达到治疗大便干燥的目的。 (2)其次是多吃含渣滓较多的食物,特别是含纤维素多的新鲜蔬菜,如芹菜、韭菜等。因为这类食物既可供给人体丰富的维生素C,又能提供足够的食物残渣,刺激肠壁,促使肠蠕动加快, 使粪便易于排出体外。>>>导致反复便秘的六原因 (3)必要时还可用些能产生气体的...
夏日到了 肝火 旺盛，平时可经常揉按以下三个穴位来疏通肝经、益气活血。各穴位按法皆为以指腹按压，每次10~15下，想到就随时按。 三阴交穴 位置：脚踝的内侧往上大约4指宽之处。 功效：补肝健脾、滋阴通经及益气活血。 大敦穴 位置：大脚趾的内侧、靠拢 指甲 底部处。 功效：疏通肝经、清肝明目及理气醒脑。 足三里穴 位置：膝盖外侧凹陷处往下约4指宽处。 功效：疏...
...红口撮头偏．左右手掏拳．哭声不出．是胎中热毒．或月内受风．痰涌心口．名曰月家惊． 〖治法〗三关（二十四） 运八卦 四横纹（五十） 双龙摆尾 揉脐及龟尾（五十） 中指节 内劳宫门掏之 青筋缝上 灯火 七 ． 气急 脐上七 ． □ 潮热 惊．小儿身热气吼．口渴眼红．四肢掣跳．伤食感寒而成．名曰潮热惊． 〖治法〗三关（一百） 肺经（一百） 分阴阳（一百） 推扇门（...
便秘 是指连续48小时不排大便且有 排便 困难者，可具体表现为排便次数减少、粪便量少质硬、排便“吃力”、便后没有畅快感等。本病是老年人最常见的 胃肠道 症状 之一，且随着年龄的增加，便秘的程度也日渐加重，常伴有 头痛 、 头晕 、 失眠 、烦躁、 腹胀 、 纳差 等 全身不适 的症状，解决老年人的便秘问题，是老年病学中的重要课题。 ［发病原因］ 很多因素均可...
腹泻 俗称“ 拉肚子 ”，是大家都熟悉的 消化道 常见 症状 之一。 便秘 则正好相反， 大便 干燥不畅，每次大便都十分的费力。 腹泻与便秘交替 是指一段时期内，不是便秘就是腹泻，两者交替出现。有时连续几天便秘，然后突然就腹泻。如果出现腹泻与便秘交换时，应警惕 结肠炎 。 腹泻与便秘交替的原因 常见的引起 腹泻与便秘交替 现象的 疾病 有 结肠炎 、 肠结核...
便秘是指排便次数减少,每2～3天或更长时间一次,无规律性,粪质干硬,常伴有排便困难感。 便秘可区分为急性与慢性两类。 急性便秘常由肠道梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外、急性心肌梗塞、肛门周围疼痛等疾病所引起。发病较急，持续时间较短，当导致便秘的疾病痊愈后，便秘也随之解除。慢性便秘的原因比较复杂，按其发病部位可分为结肠性便秘与直肠性便秘。 (一)原发性因素...
中脘．在心窝下．胃腑也．积食滞在此．揉者．放小儿卧倒仰睡．以我手掌按而揉之．左右揉．则 积滞 食闷．即消化矣．
便秘 是指由于 大肠 传导 功能失常导致的以大便排出困难， 排便 时间或排便间隔时间延长为临床特征的一种 大肠病 证。 便秘既是一种独立的病证，也是一个在多种急慢性 疾病 过程中经常出现的 症状 ，本节仅讨论前者。中医药对本病证有着丰富的治疗经验和良好的疗效。 《 内经 》中已经认识到便秘与脾胃受寒，肠中有热和 肾病 有关，如《 素问 .厥论篇》曰：“ 太阴...
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