水菖蒲 （图缺），味辛、苦，性温。治九种胃气疼痛，用一寸九节者良，新瓦焙黄为末， 烧酒 吃一钱，良效。 （又一方） 九节 菖蒲 （四两） 香 附子 （一两） 吴茱萸 （二两）为丸，每服二钱，滚水点酒服。 ──丛本卷下
丁翳根深图 （图） 西江月 丁翳根深病老，肝心滞热不好。致令疼痛泪双垂，突出如钉钉脑。昼夜不分黑白，似漆如烟难扫。 仙方 妙药任施为，再要撤消难讨。 此是久蕴热毒在心经也，不可治。宜服 蒺藜散 、 聚宝散 、 木贼散 。
【处方】 五灵脂 蓬莪术 （煨） 木香 当归 各15克 【制法】 上药为细末，炼蜜为丸，如 梧桐子 大。 【功效与作用】 治 九种心痛 。 【用法用量】 每服20丸，食前用 橘皮 煎汤送下。 【摘录】 《 奇效良方 》卷二十六
练气功要领之一是动静相兼，是动功与静功相结合。动是指形体的动（外动）与体内气息（内气）的动，静是形体的静（外静）与精神的静（内静）。练气功的目的在于激发调整人体的生理功能，起到平衡阴阳、疏通经络、气血流畅、培育真气，这是内动的作用，这种动的作用必须在静的状态下才能更好实现。形体的动亦要求内静，动静相兼才能起到更好的效果。一般可在做静功后接着做动功，也可分别在...
...生理学、理免疫学的研究也证实了 人类 可以通过自我控制和自我调整，改变自身的生理、病理的状态，从而达到预防和治疗疾病的目的。 气功又分动功与静功两大类。无论静功还是动功，都离不开调心、调息、调身这三项练功的基本手段，也就是意守、呼吸、姿势三个环节。静则生阴、动则生阳，动静兼练，“三调”结合，于是阴阳调和，祛病延年。正如陶弘景的《养性延命录》里所说：“能动能静...
...。清末秀才。后毕业于安徽高等政法学堂。无意仕途，转习道术。为全真道龙门派居士。曾任仙学院教授及《仙学月刊》、《扬善月刊》主编，撰有道、医论文多篇。后任中国道教协会副会长、会长及浙江省文史馆馆员等职。并在杭州屏风山疗养院传授静功疗法。撰有《黄庭经讲义》、《灵源大道歌注解》、《孙不二女功内丹次第诗注》等，由后人结集者有《中华仙学》、《道教与养生》等书，较有影响。
茯苓 ：有镇静、保肝、降糖、抑菌等作用。 当然，需要说明的是，作为方剂中的一味草药，以上任何一种都并非灵丹妙药，也不能拿来单独使用。配药时，大夫要根据患者的具体病症，配伍其他草药综合施治，才能起到好的效果。
治九种心痛，并疗冷冲上气落马堕车，血疾等方 。（一虫心痛，二疰心痛，三风心痛，四悸心痛，五食心痛，六饮心痛，七冷心痛，八热心痛，九来去心痛。此之谓九痛。） 附子 干姜 （各二两） 吴茱萸 人参 巴豆 （各一两） 生 野狼毒 （四两） 上六味为末，蜜和丸，如梧子大，空腹服 三丸 。猝中恶腹 胀痛 口不能言者服五丸，日一服。连年积冷 流注 心胸者，亦服之，好好将...
九种心疼病不宁， 结胸 翻胃食难停，酒食 积聚 肠鸣 见，水食气疾膈脐疼， 腹痛 胁胀胸膈满， 疟疾 肠风 大便红， 胎衣 不下血迷心，急刺公孙穴自灵。 【注】●九种心疼者：曰饮、曰食、曰风、曰冷、曰热、曰悸、曰虫、曰注、曰去来补。 ●结胸者，胸满硬痛也。 ●翻胃者，朝食暮吐，食难停留也。 ●伤酒，伤食、 积滞 ，肠胃雷鸣，水食，气疾，膈间脐腹疼痛，两胁作胀...
九种心疼病不宁， 结胸 翻胃食难停，酒食 积聚 肠鸣 见，水食气疾膈脐疼， 腹痛 胁胀胸膈满， 疟疾 肠风 大便红， 胎衣 不下血迷心，急刺公孙穴自灵。 〖注〗九种心疼者∶曰饮、曰食、曰风、曰冷、曰热、曰悸、曰虫、曰注、曰去来痛。 结胸者，胸满硬痛也。翻胃者，朝食暮吐，食难停留也。伤酒，伤食， 积滞 ，肠胃雷鸣，水食，气疾，膈间脐腹疼痛，两胁作胀，胸膈满闷，...
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