...气机畅达，邪祛正复。如能结合自身情况配合静功、自我按摩、太极拳等养生方法，则可使其疗效巩固。 正如《灵枢·小针解》所言：“调气在于终始一者，持心也”。只有重视和掌握全面治神、审神、调神、守神、养神，医患双方密切配合，方能达到提高疗效，避免...
...电场截获。实验还发现，气功信号可确定为某种微粒流，其微粒直径小于60±2微米，某些还带有正负电荷，说明练气功的“气”是有物质基础的。气功有静功和动功之别，静功如香功、智能功等，是一种以外静的形式出现，达到内动的锻炼目的；动功如五禽戏、八段锦...
...放松功是静功的一种。它是通过有步骤、有节奏地注意身体各部位自上而下，并结合默念“松”字的方法，逐步把全身调整得自然、轻松、舒适，以解除一些紧张状态，同时使“意念”逐步集中，排除杂念，以疏通经络、调和气血，使大脑处于清醒而又安静的抑制状态。...
...内养功是静功的主要功种之一，它是宁静大脑、调养锻炼内脏为主的一种功法。 如果说放松功是气功锻炼中的基础功、入门功，那么，内养功则是气功锻炼中的核心。古代一些调息功、静坐、卧功等都属于内养功这一范围。内养功除了姿势和意守训练外，着重呼吸训练...
...八回 巫师假托白鳗怪 尊者慈仁蝼蚁生◎ 第九回 扰静功顽石化妇 报仇忿众恶当关◎ 第十回 赛新园巫师释道 灵通关商客持经◎ 第十一回 凶党回心因善解 牛童正念转轮回◎ 第十二回 元通说破灵通关 梵志扩充法里法◎ 第十三回 指迷人回头苦海 持...
...配合气功服食法 以静功为宜，具体功法可根据自己的爱好选择。具体做法是：排除杂念，意念丹田，舌抵上腭，双目微闭，松静自然，调息入静，吸气时，舌抵上齿外缘，不断舔动以促唾液分泌；呼气时，舌尖放下，气从丹田上引，口微开，徐徐吐气，待到唾液满口时，分...
...回族的宗教生活习俗：念、礼、斋、课、朝是伊斯兰教的五大天命功课，回人须日日练之。念为五功之首，包括念清真言、念诵《古兰经》，念“迪克尔”（赞词）等。念时要求驱除杂念，一心一意，呼吸、运气要定数，此功客观上与气功之静功相似，具有保健作用。礼...
...回族的宗教生活习俗：念、礼、斋、课、朝是伊斯兰教的五大天命功课，回人须日日练之。念为五功之首，包括念清真言、念诵《古兰经》，念“迪克尔”(赞词)等。念时要求驱除杂念，一心一意，呼、吸、运气要定数，此功客观上与气功之静功相似，具有保健作用。...
...配合气功服食法 以静功为宜，具体功法可根据自己的爱好选择。具体做法是：排除杂念，意念丹田，舌抵上腭，双目微闭，松静自然，调息入静，吸气时，舌抵上齿外缘，不断舔动以促唾液分泌；呼气时，舌尖放下，气从丹田上引，口微开，徐徐吐气，待到唾液满口时，分...
...作者：程鹏程 朝代：清 年份：公元1805年 序 凡例 卷一·慎疾法语 省身修德 卫生总要 饮食宜忌 养生铭 保命箴 寡欲说 延年六字诀 惜三宝 益五脏 先时加谨 摄生要言 勿药须知 十二段动功 行功 六字静功 解十二时病 为善去疾 ...
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