青春期做好乳房 (1)平时要注意端正姿势。站立行走要抬头、挺胸、收腹。睡觉要侧卧或仰卧，不要俯卧，以免挤压乳房，影响乳房发育。 (2)不要束胸。束胸直接影响乳房发育，当发育接近成熟时，要穿戴松紧适度的文胸。 (3)避免外伤，保持清洁。 (4)增加营养。少女不应该盲目节食，要拥有一定的脂肪组织，才能保持乳房丰满。 (5)加强锻炼。适当参加体育锻炼，特别是游泳，...
...，不能射精等毛病。 忌不洁性交 男子的不少性传播疾病，如梅毒，淋病等，与不洁性交有关；不洁性交不但容易使自己染病，还会净病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。 忌天天穿牛仔裤 医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。 忌不讲性器官卫生...
【概述】 功能失调性子宫出血病简称“功血”，是常见的一种妇科疾病。青春期功血发生于青春期少女，主要临床表现为子宫不规则出血，月经周期紊乱，经期长短不一，出血量时多时少，有时经血淋漓数月，常伴贫血，BBT单相型。阴道脱落细胞呈不同数量的致密核，表层细胞无堆积皱褶现象。宫颈黏液结晶呈羊齿叶状，子宫内膜增殖或增殖过长，无分泌期现象。血内分泌检查E2和P低于正常值，...
青春发育期的女孩子，生理上会产生一系列的变化。所以应减少剧烈的、大强度的跑跳，直选择竞技性小、娱乐性强的运动进行锻炼，这对妙龄少女的发育是有益处的。 适合少女锻炼的项目很多，如游泳、武术、乒乓球、羽毛球、长跑等。但最适合女子心理、生理特征的锻炼莫过于健美操、踢踺子、跳皮筋和跳绳。参加这些项目的锻炼，对环境和条件要求不高，而且既经济又便于开展。 健美操又称现代...
青春期是一个特殊时期，生理、心理变化大，保健工作也就有其专门的要求。做好青春期保健，对于顺利完成从儿童向成人的过渡，使之身心健康地走向社会，有着重要的意义。
青春期男子阴囊、阴茎皮肤皱褶多，汗腺多，尤其是穿化纤内裤通风不良，汗液、残留尿液、粪渣、性交后双方分泌均可污染局部，引起感染。 每天睡前清洗外阴有利健康。 包皮过长 容易藏垢纳污，容易招致生殖器炎症，婚前如能割治，更符合性卫生。 男子不适于穿过紧的牛仔裤，因既不通气，又形成对睾丸的压迫和较高的温度，能导致精子生成障碍，引起不育，故不宜长期连续穿牛仔裤，牛仔裤...
□ 王金亮 侯红霞 山西省平遥县中医院 少女青春期月经初潮，经来或先期而至，或延后而来，或先后无定期，量或多或少，经期延日不止，皆为月经失调，究其原因多为肾气未实，或阴阳失调之故。 经云：“女子七岁，肾气盛，齿更发长，二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。”肾乃先天之本，以藏精气，主骨生髓，髓通于脑，为人体生长发育和生殖之本，脑为髓海，髓海空虚...
青春期乳房发育不良有“先天性”和“后天性”两大方面的原因： 先天性原因主要与父母的身体状况和母亲孕育自己时的状态有关： 父母肾气不足，特别是母亲，体质瘦弱，使用权受精卵质量不够强壮； 母亲孕育自己时 妊娠反应 较重， 恶心 呕吐 频繁，营养物质摄入、吸收、利用不良； 母亲孕育自己时患病体弱，耗伤正气； 母亲生育自己时 难产 、 早产 。 上述原因均会造成先天...
...4.51岁，近半数与异性有身体接触，但他们性知识最主要的来源是大众传媒，仍以“自学”为主——— 过节，热闹的是学生，敏感的是老师和家长。“我孩子收到同学送的贺卡，上面有一颗红色的爱心！”“神经过敏”的父母们这些天忙着将“情报”直接递送到老师那里，分析 、推理、论证；而孩子们说，大人们的担忧都不在“点”上。 这一代孩子早熟起来 “现在，学校里每天有男女生背着书...
由幼年向成年过渡的阶段，称为青春期，约自12岁至18岁。在此期间，体格迅速发育，性功能也逐渐成熟。根据生理发育的特点，青春期尚可分为初期、中期和后期。初期以体格发育为主，身高突增，平均每年增长5～7厘米。除骨骼增长外，全身肌肉及脂肪也大大增加，故体重明显上升，平均每年增重5公斤。中期以内、外生殖器官及第二性征发育为主，同时出现月经。后期则身材体格基本定型，生...
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