...温水泡脚，用左手按摩右脚心，右手按摩左脚心，各100下，有强肾滋阴的功效。平时可多按摩后腰两侧的肾俞穴，有养肾气的作用。 胃的最佳调养季节：秋冬 要养成良好的饮食和作息规律，如果脾胃虚弱，千万不可不按时吃饭，或者某一顿饭省略不吃，这样饿着...
...粉：每日3次，每次服20克。注意忌辛辣刺激性饮食。（2）平消片（丹）：每日3次，每次6～8片。（三）饮食调养法肿瘤病人因饮食不振，营养摄入不足，体质每况愈下，所以，对肿瘤病人的饮食调养显得尤为重要。癌症患者饮食调养总的原则是：高热量、高蛋白...
...时期，胎未有定形，不宜服食药物，重要是调心。孕妇要做到：目不视恶色，耳不听淫声，口不吐傲言，心无邪念，心无恐怯等身心的调养。 在饮食方面：饥饱适中食物要清淡，饮食要精熟，宜清热、滋补而不宜温补，否则导致胎热、胎动，容易流产。 如果有妊娠反应...
...在人们的观念中，冬季进补已经根深蒂固。其实，春季万物更新，生机勃勃，人体新陈代谢较为旺盛，久病体虚者也可趁此时服用补益药物进行调养。说起补益药，自然首推各种参类。 参类品种繁多，功效却大相径庭，选用不当有可能适得其反。 种子食物是最适合...
... 在江南地区，小满除了“作物饱满”，还有着另一层含意：“小满小满，江满河满。”说明这时开始，雨水会多起来了。小满时节，由于雨量的增加，空气潮湿，各种皮肤病，如脚气、湿疹、汗斑、湿性皮肤病、足癣等易发生。中医认为，这些皮肤病的发生与天气闷热及...
...次。（2）九气心痛丸，每次9克，每日2次。（三）饮食调养法肝功能损害严重时，应控制蛋白质饮食，有腹水时应进低盐饮食。饮食宜多样化，宜清淡、低脂饮食，多补充糖及多种维生素。可多服些药茶等。（1）红枣50克，花生50克，红糖50克，煎汤，每日1...
...萎缩性阴道炎症常见于自然绝经及卵巢去势后妇女，也可鉴于产后闭经或者药物假绝经治疗的妇女。主要是因为随着年龄的增长，身体中的内分泌雌激素开始减少所造成的。合理的饮食调节可以对老年性阴道炎有所改善。那么饮食有什么宜忌呢? 1、宜多进清淡而有...
...道、二道煎服。每周服5日。（三）饮食调养法患者应限制蛋白质的摄入量，进低盐饮食。羊脬苡仁粥：羊脬2只，薏苡仁100克，葱、姜、糖各适量。将羊脬用温水漂洗干净，切片成条状，置于锅内加油炒片刻后再加入薏苡仁及姜、葱、糖等佐料，加水适量煮成粥。（...
...《本草从新》春分节内雨水升阳．甘平．宜煎发散及补中益气药．并浸造诸风及脾胃虚弱诸丹丸．（自立春至谷雨水、轻清上行补中、而治阳气下陷诸证、最有益于脾胃、宜多贮之．《药性切用》春分节内雨水性味甘平，轻扬上行，补中而举阳气下陷，宜煎补中升阳 ...
...北京中医药大学王琦教授带领的体质研究课题组，历时30年的茯苓丸等。 特禀体质(过敏体质) 对花粉或某食物过敏等，在中医上这就被称为特禀体质。 调养方式：饮食清淡、均衡，粗细搭配适当，荤素配伍合理。少食荞麦、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、茄子、...
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