《黄帝内经》时令养生_【中医宝典】

...,并顺应其时令和阴阳的消长,起承转合。一年分四季,一天也分四季,本文为读者呈现了《黄帝内经》中关于“春生、夏长、秋收、冬藏,是气之常也,人亦应之”的养生道理,并将这些时令的特点和该阶段的易发病临床相结合,提出了起居饮食需因时令及不同时期的...

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红楼梦音乐《石头记》歌词_【红楼梦】

...生关死结酒同饮 焉知那笑黡藏泪印 丝丝点点计算 偏偏相差太远 兜兜转转 化作段段尘缘 纷纷扰扰作嫁 春宵恋恋变挂 真真假假 悉悲欢恩怨原是诈 (花色香皆看化) 歌曲:红楼梦 歌手:邵雨涵 专辑:红楼梦 [ti:红楼梦] [ar:邵雨涵] ...

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百岁寿星养生秘诀_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...长寿究竟有没有“秘诀”?古人云:“我命在我,不在于天。昧用者夭,善用者延。”可见一个人的生命主动权很大程度掌握在自己的手中,只要养生得法,保健有方,便可延年益寿。 “善用”即“养生得法”之法,“保健有方”之方。笔者查阅了大量百岁寿星的养生...

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养生要领:顺应“风寒暑湿燥火”大自然齐步走_养生基础_【中医宝典】

...大自然有“风寒暑湿燥火”6种气候变化。中医讲究天人合一,也就是说,人要随着大自然的变化而变化。所以养生大自然齐步走。 大自然有“风寒暑湿燥火”6种气候变化。中医讲究天人合一,也就是说,人要随着大自然的变化而变化。比如,刮风下雨应注意...

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枸杞别绿茶一起喝_膳食养生_【中医宝典】

...性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著,还可降血压、降血糖、降血脂,还具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的养生功效,很多保健养生的药物中都含有枸杞。不过,这种看上去健康的搭配,其实却不太合理。 为何枸杞不宜绿茶一起喝呢?这是因为绿茶里...

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翩翩一舞 血脉尽通_运动养生_【中医宝典】

...据史料记载,早在旧石器时代,传说中“阴康氏”部落的先民因为生活在潮湿恶劣的自然环境之中,加上劳动繁重,不少人得了“关节不利”的毛病。 中医养生保健方法多样,如药补、食补、音乐、书法等皆可修养身心,其实,舞蹈自古以来也中医养生有着密切关系...

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《手掌疾病》在线阅读_【中医宝典】

...——疾病预测最佳治疗时间选择。梁秋湖、刘彪、王登旗(编着) 编写说明 导言 一、干支配属 (一)天干的阴阳五行属性方位 (二)天干配属脏腑经络五季 (三)天干配属五运 (四)地支纪月所属四季 (五)地支所属阴阳五行 (六)地支配合...

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两宋时期卫生保健养生_《中国医学通史》在线阅读_【中医宝典】

...,颇有特色。陈直《养考荤亲书》着重论述了老人的食治及四时养生。后经元代邹铉增益,改称《寿亲养老新书》。该书以老年人的生理特点出发论述养生之道,十分强调保养元气,还强调精神心理卫生的意义。两宋时期,出现了一批主张四时摄生季节导引的养生家。...

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养生防治_《中医基础理论》_中医综合书籍_【岐黄之术】

...生、老、病、死是生命发展的必然规律。医学的任务就是认识疾病的发展规律,据此确立正确的养生防治原则,消灭疾病,保障人们身体健康和长寿。中医学在长期的发展过程中,形成了一整套比较完整的养生及防治理论,至今仍有重要的指导意义。中医养生学是在...

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听大分贝音乐易使人患肺部疾病——气胸_【中医宝典】

...了4个患有气胸的年轻男子的病例。其中3名男子在音乐厅和俱乐部工作,另一个则喜欢在自己的汽车里大声播放音乐。负责这项研究的布鲁塞尔学术医院的马克·诺班医生说,这4人的症状看起来都是由于常常听大分贝的音乐而引起的。由此可见,长时间的沉迷于声音大...

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