... 经络 关系。清代各家著作中广泛引摘前人有关气功、导引等治病方法。解放后，气功这一闪耀着生命科学的医疗方法，得到了整理和研究。至于用气功来 减肥 ，亦可以通过古代文献记载来查索。古医书中曾有记载“脾主身之 肌肉 ”、“肥人多湿痰”、“痰生于脾”、“脾无湿不生痰”，说明脾失健运能生痰湿，是导致 肥胖 的 病理 基础。又谓“形充而大肉无分理不坚者，肉脆；肉脆则夭...
一、运动与控制饮食是一种有效 减肥 方法 有学者报道用单纯严格饮食控制方法减肥，如 绝食 10～14天，或给极低热量（每日～2511千焦即300～600千卡）饮食及低热量（每日～5023千焦即600～1200千卡），其效果不佳，体脂下降可能不显着，或下降后不易保持。 每天作419千焦（100千卡）热量调整可制止 肥胖 发展并逐渐减肥，调整方法可减少419千焦...
...膳 方剂 。我国人民膳食组成中，许多食物既是食品，也是药物，故古人早就有“医食 同源 、药食同根”之说。如冬瓜、 山楂 、山药等，都有 降脂减肥 之功效，既是食物，又有药效。药膳有多种形式，如药粥、 药酒 及药膳菜肴等，均确有 减肥 之功效。现录部分方膳如下，供选用。 降脂饮 【配方】乌龙茶3克， 槐角 18克， 首乌 30克， 冬瓜皮 18克，山楂15克。...
【处方】 防风 、干葛、 知母 、 石膏 、 甘草 。 【功效与作用】 阳明 风湿 身重 。 【摘录】 《 伤寒大白 》卷二
防风 【释名】亦名铜芸、茴芸、茴草、屏风、根、百枝、百蜚。 【气味】甘、温、无毒。 【主治】： 自汗不止：用防风，去掉芦头(按：芦头是指接近根部的叶柄残基)，每服二钱，浮麦煎汤送下。又方：防风用面炒过，猪皮煎汤送下。 盗汗：用防风二两、芎一两、人参半两，共研为末。每服半钱，临睡时服。 老人便秘：用防风、枳壳(麸炒)各一两，甘草半两，共研为末。每服二钱，饭前服...
【处方】 防风 、 芍药 、 甘草 。 【制法】 上锉。 【功效与作用】 解痘毒。主小儿 痘疮 出迟，以身侧出不快，属 足少阳 经者。 【用法用量】 《 医学入门 》本方用量：防风、芍药、甘草三药各 等分 。 【摘录】 《 保婴撮要 》卷十七
...为主，含有大量的食物 纤维 ，呈碱性，吸水后体积可膨胀100倍，粘度大。可促进肠内酶类分泌，加强酶的活性，消除肠壁上的分泌物。为时下流行的 减肥 美容食物之一。 芹菜 又名 旱芹 ，含有丰富的无机盐和微量元素，大量的 粗纤维 及维生素等。有 平肝 清热， 祛风 利湿之功效。可治疗高血压症、血管硬化等疾病。 兔肉 有 补中益气 ， 凉血解毒 之功效。可治疗糖尿...
「释名」亦名 铜 芸、茴芸、茴草、屏风、根、百枝、百蜚。 「 气味 」甘、温、无毒。 「主治」 1、 自汗 不止。用 防风 ，去掉 芦 头（按：芦头是指接近根部的叶柄 残基 ），每服二钱，浮麦煎汤送下。又方：防风用面炒过，猪皮煎汤送下。 2、 盗汗 。用防风二两、芎一两、 人参 半两，共研为末。每服半钱，临睡时服。 3、老人 便秘 。用防风、 枳壳 （麸炒）...
《 医方类聚 》卷二六五引《疮疹方》: 荆芥甘草防风汤 【别名】 荆芥 防风 甘草汤 【处方】 荆芥半两，防风半两， 甘草 3钱。 【制法】 上为粗末。 【功效与作用】 解痘毒主小儿疮疹，邪在太阳，疹出不快， 脉浮 者。 【用法用量】 荆芥防风甘草汤（《 景岳全书 》卷六十三）。 【摘录】 《医方类聚》卷二六五引《疮疹方》 《 医学正传 》卷八:荆芥甘草防风...
【药用】本品为 伞形科 防风 植物的根。 【 性味 与归经】辛、甘，微温。入 膀胱 、肝、 脾经 。 【功效】 祛风 解表，胜湿 解痉 ， 止泻 止血 。 【临床应用】1.用于 感冒 风寒 ， 发热 恶寒， 头痛 、身痛。以及感冒 风热 、发热恶寒、目赤、 咽痛 等症。 防风解表以祛风为长，既能散风寒，又能 发散 风热，与 荆芥 作用相仿，故两药往往配合应用...
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