用药膳调理可以对预防与治疗感冒起到良好的作用。流感是指感受风邪，以鼻塞、流涕、咳嗽、头痛、恶寒、发热为特征的常见病之一。 中医认为，发生流感是由于气候突变，寒温失调以及疲劳过度，感受风寒或流行病毒，卫表不和，肺失宣肃所致。流感患者的饮食宜清淡、稀软，宜食玉米面粥、米汤、烂面、藕粉、杏仁粉、新鲜蔬菜和水果等。特别是冬季可饮 大枣 洗净，放入锅中加水适量，置武火...
香菇味甘性平，归胃、肝经，有滋补强壮、益气健胃、预防肿瘤的功效。适用于老年人身体虚弱、食少纳差、中气不足及冠心病、肿瘤患者的辅助治疗，是药食同源之品。 香菇的保健用量为每日10～20克。食用方法：1.体质虚弱，畏寒怕冷，易患感冒者。香菇10克，用水泡发后，切为细丁，加水适量，煮1小时。鸡蛋1个，打破搅拌后，入香菇沸水中成为碎片，加调料少许，服食。每日1次。2...
第一，宜洗。早晨用冷水洗脸，晚上用热水洗脚。 第二，宜漱。每天早晚用淡盐水漱口一次，可杀死口腔中的病菌。 第三，宜走。早晨到室外散步、爬山、打太极拳或做操。 第四，宜搓。早晨起床后，两手伸开，以掌相搓30次，并向迎香穴按摩10次。 第五，宜开。早晨起床后，开窗通风。 第六，宜饮。在晚上用红糖或白糖30克、鲜姜末3克，开水冲泡饮，睡前饮绿茶亦可。失眠者忌服。 ...
戒烟不是个容易的事情，需要很强的意志力，也需要一些其他的辅助措施，比如饮食之类的。 你相信吗? 茶叶 蛋、 豆腐 干、 花生 、 燕麦 ，可以帮助我们实现戒烟计划!戒烟的根本，是要回复机体的平衡，让机体有正常量的血清素而降低机体对于香烟带来的血清素的渴求，当身体不再依赖香烟时，依靠意志力控制的戒烟才更有效并且很难复发，而非强硬地依靠意志力来遏制机体对香烟的渴...
中暑是指在夏季炎热天气里发生的一种急性疾病。夏季天暑地热，长期在高温下作业、烈日下活动，都可以引起中暑。尤其是身体较差、年高体弱、重病初愈者，更易发生中暑。 病人在中暑发生前多有先兆症候，如口渴、头晕、眼花、耳鸣、胸闷、恶心、呕吐、出汗、乏力等，此时若及时休息、处理，可预防暑病发生。 中暑有轻重之分，轻者仅伤暑，重者可引起壮热、神昏、四肢厥冷等症，须及时处理...
体香生成的奥秘 同是人的体味，为什么有的微腥、有的暗香?这是因为人的体味由多种腺体的分泌物混合而成，而大汗腺的分泌物是其中的主要成分。任何人分泌的汗液都含有或多或少的“丁酸酯”，其浓度的高低就基本决定了气味如何：浓度稍大就会腥甚至臊，浓度更大就会发臭，如果是稀薄的浓度时表现出的就会是一种香型体味。 另据考证：人体散发出的体味中还有一种“P甾酮”，当它与稀薄浓...
风湿病相当于中医的痹证、“阳气少、阴气多”是风湿病发生的内因;风、寒、湿三邪的入侵是风湿病发生和发展的外因。 风湿病，是一种反复发作的急、慢性胶原组织炎症，以心脏及关节受累最为显著、本病相当于中医的痹证、“阳气少、阴气多”是风湿病发生的内因;风、寒、湿三邪的入侵是风湿病发生和发展的外因、该病可致肢体、关节、肌肉、经络等处发生疼痛、酸楚、重着、麻木等、其属风寒...
一、注意皮肤的清洁 每日至少要洗脸2～3次，用温水彻底清洗。此外，可建议进行沐浴，因为沐浴对皮肤的保养也十分有效。 二、注意饮食调节 避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多摄取富含维生素B6、C、E类的食物。 三、多饮水 建议每天清晨饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分还有助于排毒美容，可使皮肤更加细腻柔滑。 四、皮...
呃逆 ，也就是我们平常说的 打嗝 ，是一个生理上常见的现象。我们中的大部分人或许都经历过呃逆，呃逆虽然不是什么病，但是会让我们非常难受，胸口一震一震的，还会发出奇怪的声响。让人很头疼。 虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。比如小编，在上半年就经常经历这样的打嗝，一打几天甚至一星期都不停，白天还好，晚上震的觉都睡不好。小编试过很多方法，什么喝...
灰 指甲 是 真菌感染 引起的，也叫甲癣。患在脚部叫趾甲癣，患在手部叫指甲癣。 羽毛球运动员中，患趾甲癣的比较多，患指甲癣的比较少。发病多的原因与羽毛球运动强度比较大、运动中容易出汗有关。另外，脚部通气不好、环境潮湿也是真菌感染、繁殖的好环境。还有些人鞋子比较紧，运动中脚趾和鞋不断撞击，使趾甲及甲沟部损伤。如果患者有 足癣 ，或在公共浴室洗浴，趾甲就容易被真...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。