黄帝问曰∶九针安生？岐伯对曰∶九针者天地之数也。天地之数，始于一，终于九。故一以法天，二以法地，三以法人，四以法四时，五以法五音，六以法六律，七以法七星，八以法 八风 ，九以法九野。曰∶以针应九之数奈何？曰∶一者天，天者阳也， 五脏 之应天者肺也，肺者 五脏六腑 之盖也，皮者肺之合也，人之阳也，故为之治 针。 针者，取法于布（一作巾），针去末半寸，卒锐之，长...
肥胖 的主要原因是吃得太多，再加上运动不足，西医主张立竿见影的节食与运动的减肥法；而中医则主张通过 穴位 或部位刺激，抑制旺盛的食欲，从根本上减肥。抑制食欲的穴位和部位有很多，在这里向大家介绍手背和手掌等比较容易刺激的部位。一个是手背中央，直径为3厘米左右的“胸腹区”部位。还有一个在手掌一侧，食指正下方至大拇指指根的“胃、脾、 大肠 区”部位。每顿饭前用力捏...
是穴位．能转注他穴．凡节之交（一）三百六十五会．五脏所以禀三百六十五节气味（二）．乃水谷之气．化为气血．自内而外．由外而内．回环相通．盖天之六元（三）之气．补益人体五脏．则为本输（四）．地之 五味 （五）补益人体六腑．则为府 （六）．脏之气合于腑．自内相合．府之精．输于脏．由手足之原穴而转注．故五脏之俞即原穴．六腑水谷之精华贯入五脏俞穴之起原处．灵枢第一篇九...
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...约平第二掌骨中点处；取穴时，一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下取穴。 [功能]疏风清热，能通络，润面泽颜，对头面五官疾患、 痤疮 、 荨麻 伴侣、 风疹 有效。 [方法]直刺0.5～1寸，可灸。 曲池 [位置]位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处；取穴时，屈肘成直角，在肘横纹桡侧端凹陷处取穴。 [功能]祛风解表、调和营卫、除疹止痒...
体针疗法 处方：中脘、气海、天枢、足三里、梁丘。 胃热湿盛型加合谷、曲池、丰隆、内庭； 脾虚 湿困型加阴陵泉、三阴交、丰隆、公孙； 脾肾阳虚 型加关元、肾俞、脾俞；肝 肾阴虚 型加肝俞、肾俞、太溪、神门；肝郁脾虚型加膻中、期门、阳陵泉、太冲、三阴交；肝阳上亢型加曲‘池、合谷、太冲、风池； 闭经 或 月经稀少 加血海、中极、带脉、合谷、关元；食欲亢进加上脘、下
一、 减肥 常用穴 位 （一） 曲池 屈肘90度，肘 横纹 头外0.5寸。直刺1～1.5寸。 功用： 清热利湿 。 （二） 支沟 尺桡骨之间，腕上3寸。直刺0.5～1寸。 功用： 理气 通便 ，促进 代谢 。 （三） 内关 腕横纹 上2寸， 掌长肌 腱与 桡侧腕屈肌 腱之间，直刺0.5～1寸。 功用：理气和胃、 清热化湿 、宁心安神、 和胃降逆 。 （四） ...
一、首先要确定 肥胖 的原因 人们要想有一个苗条的身材，线条优美的体形就要防止身体发胖。要健美，就要 减肥 ，首先要了解什么是肥胖。当体内脂肪积聚过多，体重超过标准体重的 20％以上则为肥胖。要防治肥胖，还要了解产生肥胖的原因。身体发胖的原因很多，通常可分为 单纯性肥胖 和 继发性肥胖 。单纯性肥胖最为常见，多由于进食量过多而消耗又少的缘故。当进食热量超过机...
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