...1、男子功 兜肾囊：一只手扶小腹，另一只手将肾囊向上兜，可速做六十至九十次，然后换手，也做六十至九十次。 抓拿睾丸：一只手扶小腹，另一只手抓拿睾丸，一抓一放，可连续做六十至九十次，然后换手，也做六十至九十次。 挤睾丸：用一只手或两只手同时...
...贲宠隆於四七。历代以降，靡不由之。 迄於我朝，则扶风公其人矣。公讳仁裕，字德宽，其先扶风人。子孙或从官於徐方，今为彭城人也。粤若万邦作�，益有佐禹之功，因封受民，奢有却秦之绩。公侯必复，关西靡孟起之威。文武未坠，南郡被季长之德。存乎谱牒，无俟...
...太岳允也，今博陵人也。唐虞之际，因生为姜姓；暨周封齐，分类曰崔氏。长源远派，大族清门，�组贤俊，准绳济美，斯崔氏所以绵千祀而甲百族也。隋散骑常侍讳洽，公六代祖也；唐冀州武强令讳绍，曾祖也；监察御史讳预，王父也；常州江阴令育，皇考也。 公幼以...
...百亿日月，未穷破暗之功；三千世界，岂究无边之境？况乎言议所及，通变之�哉。然而往古来今，前贤後圣，研几宗於无往，契化本於宫端。不测称神，弥纶止於天下；运成曰道，为大存乎域中。名与无名，未染常乐；色及非色，俱净皆空。生生不停，念念成环，极数观...
...《廣韻》蒲角切《集韻》《韻會》《正韻》弼角切，𠀤音雹。《爾雅·釋詁》骨鏃不翦羽謂之志。《註》今之骨骲是也。《通鑑》蕭道成晝臥裸袒，宋主昱令起立，畫腹爲的，引滿將射之，道成斂板曰：老臣無罪。乃更以骲箭射其臍。《集韻》骲箭骨鏃，箭不能傷人。...
...羽本也。一曰羽初生皃。从羽矦聲。乎溝切 矢金族翦羽謂之鍭。族各本作鏃。今正。？部曰。族、矢鏠也。束之族族也。是可以證矣。大雅傳曰。？矢參亭。參亭者、考工記所謂一在前、二在後也。釋器曰。金鏃翦羽謂之？。从金。矦聲。乎鉤切。四部。按此篆鍇無、...
...之入伽蓝。大矣哉！其谁继之？我司徒陈公之谓也。 公讳杲仁，字世威。其先豫州颍川人也。十七代祖�，为太丘长。六世祖陈武帝，经天纬地之功，与乾坤而合道，济俗安人之德，共日月而齐明。家於长城，故复为晋陵人也。祖�，字元皎，陈羽林郎将。万户千门，警...
...皇唐七叶，我乾元大圣光天文武孝感皇帝陛下以至圣之姿，属艰虞之运，无少康一旅之众，当禄山强暴之初。乾巩劳谦，励精为理，推诚而万方胥悦，克已而天下归仁。恩信侔於四时，英威达於八表，功庸格天地，孝感通神明。故得回纥、奚�、契丹、大食、盾蛮之属，扶服...
...尽庙迁，乃舍故而讳新。尊者统远，卑者统近，贵者得申，贱者转降，盖所以殊名位之数，礼上下之序也。先代创业之主，唯周追王，夏殷以前，未有闻焉。显考以下谓之亲庙，亲庙月祭，属近礼崇。周武王时，诸�为显考庙。周人以讳事神，固不以追王所不及而阙正庙之...
...龙游减肥功为别具一格的全身性柔韧运动，在上下“龙游”时，脊柱被最大限度地扭动呈“S”形，这不仅极有益于颈椎、胸椎、腰椎和能骨的保健，而且可以充分调理任脉和督脉。 本功操练时，身体扭动形似蛟龙出海，卷曲层出，故名“龙游功”。该功为别具一格的...
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