野苋菜 （图缺），味咸，性微温。白者祛肺中痰积，赤者破肠胃中血积，赤白同用，打肚腹中毛发之积，消虫积，杀寸白虫，下气消胀。洗 皮肤瘙痒 、皮肤游走之风。
菠菜 释名：波斯草，赤根草。菠薐种出自西国。有僧将其籽来，云本是颇陵国之种。 菜及根气味：甘，冷，滑，无毒。 主治：利五脏，通肠胃热，解酒毒。服丹石人食之佳。通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥。根尤良。 附方：消渴引饮。日至一石者。菠薐根、 鸡内金 等分，为末。米饮服一钱，日三。 *注： 百合 病，古病名。系 伤寒 病后馀热未清之证，表现为 神志恍惚 ，莫名...
野酒花的功效野酒花(《陕西中草药》)【异名】酒花、香蛇麻。 【来源】为桑科植物华忽布的花。 【植物形态】华忽布多年生草质藤本，高4～6米，具倒生刺毛。 叶对生，轮廓卵圆状，3～5深裂，稀7裂，长5～13厘米，先端尖，基部心形，边缘有锯齿，具长柄，表面粗糙；生花序枝上的叶较小，不分裂。 雌雄异株，雄花序圆锥状，大型；雌花序短穗状，卵圆形，稍下垂，具细长梗，淡黄...
野杜仲的功效野杜仲(江西《草药手册》)【异名】四棱子、金丝杜仲(《浙江天目 山药 植志》)，黑杜仲(《中国高等植物图鉴》)。 【来源】为卫矛科植物大花卫矛的根、根皮或树皮。 【植物形态】大花卫矛常绿乔木或灌木，高达10米。 树皮灰黑色；小枝圆筒形，灰绿色，折断后有白丝；幼枝黄绿色，有4棱。 单叶对生，薄革质，倒卵形至倒卵状长圆形，或椭圆形至长圆状椭圆形，边缘...
【药用】本品为蓼科植物 野荞麦 的 根茎 和 块根 。 【 性味 与归经】甘、涩、微苦，凉。入肺、 肝经 。 【功效】 清热解毒 ， 活血 散淤， 祛风 湿。 【临床应用】1.用于 咽喉 肿痛 ，肺热 咳嗽 及 肺痈 、咯痰腥臭等症。 本品功能清热解毒，临床用治咽喉肿痛，常 配伍 灯笼草 、 筋骨草 等同用；用治肺热咳嗽，或肺痈，可单用本品一两，隔水炖汁服，...
...还是几组深蹲。教练说这两种运动对减腰部是非常有效的手段，希望我也能有明显的改观! 然后是SILVER，3组，大臂也开始燃烧。今天的锻炼感觉非常好，教练大声的发号施令，我大声的回答，同时一丝不苟的完成教练要求的动作，注意准确和力度，大口的呼吸，努力做到完美、标准。 最后是椭圆仪15分钟。洗澡回家。 下周约了2次课、周二周三都是晚上7点。 加油啊，菠菜! [2]
春来 菠菜 是良蔬 菠菜可养血 滋阴 ，对春季里常因为 肝阴不足 引起的 高血压 、 头痛 目眩、 糖尿病 和 贫血 等都有较好的治疗作用，参考以下简单的烹煮方法，便可达到祛病的目的： 1、高血压、头痛、目眩、 便秘 ：鲜菠菜及根100克，开水烫3分钟，捞起加 麻油 拌食。每日可食2次。 2、视物不清， 头昏 肢颤：菠菜、鲜 藕 各200克。将菠菜入沸水中稍...
[组成]白米50克， 菠菜 适量（洗净切段）。[制法与用法]如常法煮米做粥，米熟入菠菜煮烂即可，早晨做早餐食之。 [功效与应用]悦泽皮肤，光洁面容。 清热嫩肤，益血气，清热润便。凡因 血虚 生燥引起的 口干 、面黄皆可食用。 注：菠菜 气味 甘冷而滑，和 血脉 ，开胸膈、通肠胃、解热 润燥 ，有生血嫩肤的功效，故 血虚 者可多食此菜。 美容
...好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以 养肝 为先。俗语说：药补不如食补，养肝也是如此，而在众多的蔬菜之中，最适宜养肝的是 菠菜 。 中医认为，菠菜性甘凉，入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通 血脉 、止渴润肠、 滋阴 平肝、助消化、清理肠胃 热毒 的功效，对 肝气 不舒并发 胃病 的辅助治疗常有良效。对春季里因为 肝阴不足 引起的 高血压 、...
野薄荷 = （图） ，味辛、微苦、麻，性微温。上清头目诸风，止 头痛 眩晕 发热 ，祛风痰。治伤风 咳嗽 、脑漏，鼻流臭涕，退男女虚劳发热。 野 薄荷 （二钱） 陈皮 （二钱） 杏仁 （二钱 去皮尖） 引用 竹叶 （十五片） 水煎服。 （又方） 野 薄荷 不拘多少，水煎，点水酒服。 ──务本卷三
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