炎炎夏日，从冰箱里取出一瓶新鲜酸奶来喝，那真是又保健又凉爽惬意。现在许多商家把生意做到社区里，做到家门口，给百姓生活带来了许多方便。天天喝不同品牌的酸奶，成了许多人的习惯。 酸奶营养价值较高，而且含有健康的嗜酸乳杆菌，有不错的保健功效。但是喝酸奶有哪些讲究呢？营养专家告诉我们饮用过多的酸奶会造成营养物质过剩，还可能引发代谢障碍，特别是嗜酸乳杆菌群摄入过多，会...
...，儿童从零食中获得的热量达到总热量的２０％，获得的维生素、矿物质、铁质分别占总摄食量的１５％、２０％、１５％。 同时，吃零食时由于细嚼慢咽，可以促进唾液分泌，有利于帮助消化。有的儿童正餐吃得太少，饥饿时吃些糖果、饼干或饮料，可避免诱发低血糖、胃炎、胃溃疡等疾病。另外适当吃些零食，特别是咀嚼果类食品对牙齿是一种锻炼，并能使牙齿自洁，可减少牙周病、蛀牙、牙菌斑等...
...心病 患者最宜食用。 薄荷粥 ：先取新鲜 薄荷 30克，或干 薄荷 15克，煎汤取汁备用。再取100克大米煮成粥，待粥将熟时加入 薄荷汤 及适量 冰糖 ，煮沸一会儿即可。此粥具有清热解暑、 疏风散 热、清利咽喉的功效。 薄荷叶 性味辛凉，气味清香，很是可口。 莲子粥 ： 莲子 有清心除烦、健脾止泻的作用。用 莲子 粳米同煮成 莲子粥 ，对夏热心烦不眠有治疗作...
为治疗喉与下咽部恶性肿瘤而行次全喉切除术的患者可以保持清晰易懂的发声。 本周正在加利福尼亚州旧金山举行的第五届国际头颈肿瘤大会（the 5th International Conference on Head and Neck Cancer）上，西班牙马德里La Paz大学医院的A. J. Del Palacio医生等报告了对24例年龄36-80岁间，因T3...
最新研究发现，对于转氨酶水平异常的非患者，非酒精性脂肪性 肝炎 (nash)是其常见疾病，尽管可以观察到重度损害，但其临床症状表现较为轻微。 izaminjr博士指出，nash是病毒标志物和自身抗体阴性、氨基转移酶活性持续改变的患者的主要病因。尽管nash与 肥胖 有关，但目前尚无研究探讨它和非 糖尿病 肥胖患者的关系。 为此，研究人员评估了nash在非 糖...
据《临床胃肠病学杂志》报道，在非酒精性 脂肪肝 患者中进行口服 葡萄 糖耐量试验将有助于 糖尿病 的早期筛查。 非酒精性脂肪肝（NAFLD）通常与2型 糖尿 病、 肥胖 和异常脂血症有关。伊斯坦布尔Kartal教研医院的Mehmet Sargin博士及其同事验证了NAFLD与胰岛素抵抗（IR）之间的潜在关系，以及NAFLD与未确诊为糖尿病的患者 葡萄 糖耐量...
酒精性肝硬化 是由于长期大量饮酒所致的 肝硬化 。是 酒精 肝的终末阶段。 酒精性肝硬化的发生与饮酒者的饮酒方式、性别、 遗传因素 、营养状况及是否合并 肝炎病毒 感染 有关。一次大量饮酒较分次少量饮酒的危害性大，每日饮酒比间断饮酒的危害性大。饮酒的女性较男性更易发生 酒精性肝病 。 营养不良 、 蛋白质缺乏 、合并慢性 乙肝 或 丙肝病毒 感染等因素都会增...
...要有、 胰腺癌 和 骨转移 。而的 宫颈癌 、 卵巢癌 相对要好一些，除了疼痛之外还有憋气感，往往不是疼得难受而是憋得难受。90％的癌痛患者可以无痛 为了有效地控制癌痛，早在1982年，世界卫生组织（WHO）就提出了著名的《癌症三阶梯止痛指导原则》，按照这一原则，用现有的镇痛药物，可以使90％的癌症患者的疼痛得以缓解。我国1990年12月正式将这一原则引入国...
许多朋友反映，自己 按摩 心包络 不是很容易，因此，提供另一种可以疏通 心包 经的运动，供大家参考。 『甩手运动』是由中国古代少林寺的『达摩易筋经』中的一部份蜕变而来，也是最近很流行的「甩手功」。这套方法，易学易用，随时随地都可以练习，只要有耐心毅力，一学就懂。 『甩手运动』对健康有许多好处，从 经络 上看，可以使手上的几条经络畅通，对于心包络的疏通更是效果...
...别是支气管炎和肺炎”，瑞士Cantonal de Geneve医院的凯塞（Laurent Kaiser）和同事写道，“即使流行季节前注射疫苗可以减少老年人和危险人群的住院和死亡，但还是不知道早期抗病毒治疗是否可减少LRTCs和相关疾病”。 研究者前瞻性地分析了3,564名病人（13-97岁，有流感类似疾病，加入10个安慰剂对照的双盲试验）的资料。在证实为流感...
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