...菌 的作用。(3)饮茶有利于降低 血压 ,防止 动脉粥样硬化 。(4)饮茶有利于防治 糖尿病 。(5)饮茶有利于补充 维生素 。(6)饮茶有解酒和去烟毒的功效。(7)饮茶还可以防止 放射性损伤 。(8)饮茶可以防止 龋齿 发生。(9)饮茶可补充人体对铜的需要。每公斤茶叶中含有几毫克至几十毫克的铜。(10)饮茶还可以给人体补充蛋白质及其他一些营养物质。茶叶中含...
...得下酒菜。如何才能让大家吃得舒服又不伤身体,推荐以下几点: 做下酒菜放点 蜂蜜 :研究发现, 蜂蜜 成分中含有一种大多数水果中没有的果糖,它可以促进酒精的分解排泄,保护肝脏。酒后喝些 蜂蜜水 ,可解除大量饮酒后 头痛 之感。做下酒菜时不妨用蜂蜜代替糖类,如糖醋鱼、糖藕片、糖炒 花生 米等。 做几款 豆腐 美食: 豆腐 的 大豆 蛋白中,含有较丰富的半胱氨酸及...
...阶段,这时的女性常常会因为身体状况的变化,而变得敏感、身体抵抗力下降,那些爱美的孕妇就要注意了,有些化妆品是不适合在这个特殊期间使用的。因为这些化妆品里面含有有害的化学物品,如果准妈妈们不慎接触了,就会对本人和腹中的胎儿产生不利的影响。孕期禁忌的化妆品主要有以下几种: 染发剂:据国内外医学专家调查,染发剂不仅会引起皮肤癌,而且还会引起乳腺癌,还会导致胎儿畸形...
《食物本草会纂》 ,药学著作。八卷(又有十二卷本,内容相同)。清.沈李龙撰。刊于1691年。卷首为本草图。沈氏将药物分为水、火、谷、菜、果、鳞、介、禽兽等10部,收集食物药220种,采辑《本草纲目》及有关 食疗本草 类之论述。记其 性味 、主治及附方等。另附二卷,其一为《日月家钞》,载有救荒方、食物宜忌、有毒及 解毒 、食物调摄、 病机 赋、药性赋等内容。其...
竹笋 ,即竹的嫩茎,柔嫩清香,滋味鲜美,历来被誉为“蔬中第一品”。竹笋是低 糖低 脂肪高 纤维 食物,它含的 粗纤维 较多,有促进肠道 蠕动 、帮助 消化 、解 便秘 之效,所以又被称为“刮油菜”,是一种有效的 减肥 保健佳蔬。竹笋 性味 甘凉,具有“利 九窍 、通血脉、 化痰 涎、消食胀”(《纲目拾遗》)的作用。常食可 清热化痰 、 利膈 下气、促发痘疹。...
...医院诊治。 糖尿病 三多一少 糖尿 病是全身慢性进行性疾病,在医疗条件下尚不能根治,但如果能及早发现,及早治疗,能使病情得到控制,病人的寿限可明显延长,而且能像正常人一样生活、工作。相反如果不能及早诊断和治疗,容易并发 冠心病 、 中风 、肾衰、双目失明等疾病而致残甚至死亡。 糖尿病的早期典型症状是三多一少,即 多尿 、 多饮 、多食和 消瘦 乏力 ,且腰痛...
...,减少脂肪在体内的堆积,所以冬瓜是一种非常好的 减肥 食品。 冬瓜是高钾低钠蔬菜,每100克中含钾135毫克,钠9.5毫克。这对于需要低钠盐食物的 肾脏 病、 糖尿病 、 高血压 、浮肿病患者来说,是最理想的食物。 中医学 认为,冬瓜 性味 甘平,有 清热 养胃 ,荡涤肠内秽物的功效。 冬瓜仁 能够 清肺化痰 ,祛毒排脓。 冬瓜皮 性味甘、微寒,功可利尿 消...
香菜又名 芫荽 、 胡荽 ,它可能是绿叶 蔬菜 中香气最浓郁的蔬菜了。人们在日常烹调食物时,常用它来作调味,以增加菜肴的香度。香菜营养丰富,每100克中含 蛋白质 20克,碳水化合物6.9克,脂肪0.3克,钙170毫克,磷49毫克,铁5.6毫克, 胡萝卜素 3.77毫克, 维生素C 41毫克。还含有 硫胺素 、 核黄素 、 尼克酸 等。香菜 性味 辛温,因含...
...芽。黄豆发芽后维生素含量发生很大变化,其中 胡萝卜素 、核黄素、尼克酸含量均增加2倍以上, 维生素C 和维生素B 12 含量也有很大的变化,这些维生素对维持 皮肤 健康,促进皮肤正常发育起到很重要的作用。 中医学 认为,黄豆芽可去黑痣、治疣赘、润肌肤。有利湿 清热 之效。 豆浆为黄豆经水泡、磨碎、过滤、煮沸后制成。其性味甘平,功可补虚润燥、 清肺化痰 。生豆...
厌油腻食物的原因可能有: 肝病 :主要是 肝炎 引起了 胆汁 的分泌或排泄异常,导致参与消化功能的胆汁缺乏,使脂肪、油腻食物难以消化吸收,人体出现厌油腻的反应。 胆囊炎 :胆囊炎患者常见症状厌油腻,伴 恶心 等不适。有时 胆囊区疼痛 ,建议去医院治疗胆囊炎,必要时行 腹腔镜胆囊切除术 。 胃炎 :胃动力不足,特别是 胃十二指肠溃疡 ,因 胃酸 过多就会引起厌...
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