...每一个人的真正自我都是有磁性的，对别人具有强大的影响力和感染力。通常说某个人"个性很有魅力"，其实是指他没有压制自我的创造性和具有表现自己的勇气。"不良个性"也可称为"被压抑个性"，其特征是不能表现内在的创造性自我，因而显得停止、退缩、...
...如果女性在经期不注意自己的保健，就容易患上经期综合症，虽然经期综合症也是一种疾病，但是如果大家能够多注意自己进行调节，疾病也是能够缓解和治疗的，所以大家一定要注意自我进行缓解。 1、学会舒缓压力，保持心情愉快。经期的情绪拨动是因为体内...
...，无奈商务缠身，很难抽出时间专程到条件较好的市医院去帮阿玲排队候诊。现在，阿强十分担心阿玲会由于过度劳累而影响胎儿正常发育或导致意外，于是他想起了我这做医生的老同学，故特意打来电话询问我：孕妇能否自我监护胎儿？如果可以的话，又该如何监护？...
...子宫颈平滑肌瘤对女性的身体健康有很大的危害，预防就起到很大的作用，小编整理几个自我检查的办法，希望可以帮到各位女性朋友! 1.观察是否有肿块。女性朋友可以在早晨空腹的排便后，平卧在床上，放松腹部，略弯双膝，用手按压下腹部，可能会触及有肿块...
...女性生殖器的“附件”，但在生儿育女中却是挑大梁的角色。那么，女性如何自我检查附件炎? 女性如何自我检查附件炎? 如果卵巢的炎症影响排卵时，就会出现月经不调，白带增多。每当着凉感冒或身体抵抗力下降时，慢性附件炎就会急性发作，不仅原有的症状加重...
...感冒是常见疾病，虽不可怕，但它会引发或加重体内原有的慢性疾病，因此应积极治疗，除了药物治疗外，推拿疗法简便易行，疗效确定。现介绍感冒的自我推拿法。 推揉合谷 取坐位或卧位，用拇指指峰紧贴在合谷穴上，食指固定不动作为支撑，拇指前后左右来回推...
...，使胃肠功能紊乱。所以最好采用非药物疗法。可区别不同情况，采用以下自我简易疗法： 1、由慢性病引起的失眠，如心脏病、神经衰弱、神经官能症、年老体弱等，可酌情采用：侧卧。深呼吸数十次，全身放松，呼吸要深长，少时即可入睡；仰卧。两手握空拳，放在...
...急性宫颈炎的影响是很多的，治疗宫颈炎应根据病因，人们不要忽视宫颈炎的存在，因为宫颈炎是会恶化的，生活中要注意了解。那么，慢性宫颈炎患者如何自我调护?我们看看专家的详细介绍吧。 1.慢性宫颈炎自我疗法 1、先把手掌搓热，然后用手掌向下推摩小...
...气功是一种自我心身锻炼方法 1、这里的“心”是指心理、精神，“身”是指形体及其生理功能。顾名思义，自我心身锻炼方法是指发挥意识能动性，对自身的精神、形体进行锻炼的一类方法。1、气功锻炼含有丰富的心理锻炼内容：中医典籍《黄帝内经》在谈到气功...
...可能是自我激励的一种手段。 数据收集过程之中，自残行为的显著特点应予以记录，例如发生频率，时长，严重程度。患者所处的客观和社会环境情况也应记录。客观环境项目包括：背景(教室，食堂，操场);光线(自然光，白炽光);声音(修草机，其他孩子的尖叫...
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