《 汤头歌诀 》（公元 1694 年? ）清． 汪昂 （?庵）着。一卷。按照《医方集解》分门，把方剂的组成主治等编成歌诀，以便记诵运用。 叙 凡例 补益之剂（十首、附方七） 四君子汤 升阳益胃 黄鳖甲 秦艽鳖甲 秦艽扶羸汤 紫菀汤 百合固金 补肺阿胶 小建中汤 益气聪明汤 发表之剂（十四首、附方八） 麻黄汤 桂枝汤 大青龙汤 小青龙汤 葛根汤 升麻葛根汤 九...
长跑是一项老少皆宜的冬季健身运动，使心肌收缩力加强，心输出量增加，氧的吸收和运输效率提高。因此，长跑能对心肺功能产生较好的效应，长跑锻炼使 人精 力充沛，体力增强。 长跑是一项老少皆宜的冬季健身运动，使心肌收缩力加强，心输出量增加，氧的吸收和运输效率提高。因此，长跑能对心肺功能产生较好的效应，长跑锻炼使人精力充沛，体力增强。现代研究发现，长跑锻炼可以促进脂肪...
春练的目的是通过运动来强健体魄，因此春练应以小运动量为宜，以不出汗或微出汗为佳。特别是 肝火 易旺、情绪急躁之人，春练更应采用舒缓、轻柔的运动方式。 立春时分进行锻炼不要进行高强度的剧烈运动，以避免由于过度活动和损耗而对人体养阳和生长产生不利影响。若运动量过大，大汗淋漓，津液消耗过多．则会损伤阳气；且因出汗过多，毛孔开泄，易受风寒而诱发 感冒 。春练的目的是...
寒冬季节，坚持室外锻炼，能提高大脑皮层的兴奋性，增强中枢神经系统体温调节功能，使身体与寒冷的气候环境取得平衡，适应寒冷的刺激，有效地改善肌体抗寒能力。所以坚持冬练的人，很少患 贫血 、 感冒 、扁桃体炎、气管炎和 肺炎 等疾病。 俗话说得好：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。” 冬日锻炼前，一定要做好充分准备活动。因为这时气温低，体表血管遇冷...
一二八对性质感，运动舌付动滑展； 舌咽迷走三叉面，感觉运动混合全。
淋巴系统九大干，三三见九极好算； 乳糜池处有三条，左右腰干和肠干； 支纵锁下加颈干，静脉角处两侧同。
一个器官有自己的特殊功能，但它也作为群体中的一部分发挥功能，称为器官系统。器官系统是医学研究中的一个组织单位，通常 疾病 根据器官系统分类，治疗计划也是建立在器官系统基础上。这本书大部分也是围绕着器官系统这一概念来组织编写的。 例如， 心血管系统 是一个器官系统，它包括 心脏 和 血管 。心血管系统主司泵血和使 血液 在身体内循环不息。 消化系统 从 口腔 ...
消化系统 由 消化道 和消化腺两部分组成。 消化道是一条起自 口腔 延续为咽、食道、胃、 小肠 、 大肠 、终于 肛门 的很长的肌性管道，包括口腔、咽、 食管 、胃、小肠（ 十二指肠 、 空肠 、 回肠 ）及大肠（ 盲肠 、 结肠 、 直肠 ）等部。 消化腺有小消化腺和大消化腺两种。小消化腺散在 消化管 各部的管壁内，大消化腺有三对 唾液腺 （ 腮腺 、 下...
病原歌诀 损伤之症无多般，有所堕坠气不安，恶血内留兼大怒，积于胁下则伤肝。身经击仆痛难 醉饱行房复犯之，汗出当风漫不避，两般俱是病伤脾。举重用力骨多倾，交接无度必耗精， 入水远行并湿地，肾伤精骨共须惊。 脉证歌诀 肝脉坚长色不青，当知血积不流行，令人喘逆无休止，瘀带熏蒸入肺经，寸口脉浮微而 涩，血多亡失难收摄，经言夺血应无汗，必是 金疮 刀斧及。 宜忌歌诀 ...
自组织系统 结构理论 自组织系统（self-organizing systems） 生物控制论的基本概念之一.一个系统在对外界发生事件的响应中,有自组织能力者,称之为自组织系统. 所谓自组织系统，即能自行演化或改进其组织行为结构的一类系统.在一般系统论中,其最广泛的含义是指:该系统能在与环境相互作用条件下,通过自身的演化而形成新的结构和功能。 通俗的说，就是...
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