...类关节炎和妊娠。为检测它对产后贫血的安全、有效性，希腊雅典米特拉妇产医院血液科的哈特齐斯（T. Hatzis）和同事对74名其它方面正常而血红蛋白不到1 g/dL送到医院分娩的女性进行了一项研究。 一半参与者生产后立即静脉注射Eprex...
...在1～4分钟比较合适。因为身体在进入正式运动前已感疲劳，在正式进入运动时，身体就不能处于最佳状态，容易造成肌肉拉伤。锻炼时应逐渐增加锻炼强度和持续时间，在皮肤上撒些水也是好办法，有助于散热。天热容易造成心理浮躁和注意力不集中，使进行运动时...
...正常人的体液呈弱碱性，人在体育锻炼后，感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏，其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，在分解过程中，产生乳酸、磷酸等酸性物质。这些酸性物质刺激人体组织器官，使人感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏。而此时若单纯食用富含...
...后康复也很重要。很多女性因为人流术后不注意导致一身的妇科炎症，造成不孕的也大有人在。对于人流后多久可以洗头洗澡这个问题，很多女性都很关注这个问题。建议：“人流后半个月可以洗头洗澡。” 女性在进行人流前最好好好洗头洗澡一下，一般做人流后当天...
...一、为什么会晕倒在浴室空气不新鲜或闷热时，疲劳、空腹、患有心脑疾病者及年高者，容易使脑一时缺血缺氧。其先兆为头晕、胸闷、心慌、气急、面色苍白、出冷汗眼前发黑而晕倒。二、急救1.未晕倒前如感到不舒服时，立即停止洗澡，家人扶持到新鲜空气处平卧...
...一、为什么会晕倒在浴室空气不新鲜或闷热时，疲劳、空腹、患有心脑疾病者及年高者，容易使脑一时缺血缺氧。其先兆为头晕、胸闷、心慌、气急、面色苍白、出冷汗眼前发黑而晕倒。二、急救1.未晕倒前如感到不舒服时，立即停止洗澡，家人扶持到新鲜空气处平卧...
...运动的益处是肯定的，但运动疗法潜在的副作用也应引起重视。 由于运动加重心脏负担，因此可能使缺血性或(常无症状)加重，引起心脏功能不全或心律紊乱。也可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。 本身血压过高，而运动后可能会发生体位性低血压。 视网膜病变者，...
...，还是院外的监督员，明察暗访后的住院饮食满意率反馈均无投诉。营养师让婆婆放弃18只老母鸡小张刚在国际和平妇幼保健院生了个“金猪宝宝”，婆婆立即托人从老家乡下带了18只老母鸡到上海。婆婆说：“每天炖一只老母鸡汤，不仅能把身体补好，而且营养到位...
...(即冷身运动)。身体不适/受伤时立即停止训练。必需教会自我保护技术。...
...上班运动以强化肌肉，提神醒脑为主，须搭配伸展运动，可以减少运动后肌肉因乳酸堆积产生酸痛。 减肥不仅是女性的专利，现代都市，许多男性上班族与女白领一样整天伏案工作，缺少运动的时间，还要面对许多应酬，不知不觉间，一个大肚腩就出来啦。各位苦恼的...
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