...营养补充品可调控激素水平，刺激肌肉的生长。 初学者的膳食营养补充 膳食的安排：初学者采用“日食五餐法”较为合适。即每日吃5次，五餐总和达到每日应摄取的热量之和。五餐的比例为早餐占全天总量的20%，上午加餐占10%，午餐占30%，下午加餐占...
...导致营养失衡。所以，老年人最好按照“种类多一点，食谱换一换”的原则调配一日三餐。 营养补充清单：优质蛋白质要多。一般每天摄取蛋白质可控制在70~80克，其中优质蛋白质应占50%，常见食物有鸡蛋、乳制品、瘦肉等。 脂肪要少。老年人每天摄取脂肪...
...底物中，谷酰胺、精氨酸及Omega-3脂肪酸证明有潜在性的临床应用价值。同时补充铁，铁不足时表现为正常宿主对感染或创伤的防御反应能力减弱。严重营养不良，外科手术后病人进行最佳营养的扶持治疗免疫系统，并减少与严重营养不良或创伤有关的发病率及...
...补充维生素 维生素是维持人体正常功能的重要成分，维生素C、维生素E和类胡萝卜素三种营养素具有很强的抗氧化、防衰老功效，通过对抗自由基的作用可防止人体组织器官遭受氧化损伤，卵巢囊肿患者术后多摄入此类物质有助于卵巢的修复，这些营养素在瓜果蔬菜中...
...需在返回地球后很长时间才能逐渐恢复。 有关研究得出结论，提高骨密度，防止骨疏松，一方面需补充钙质，另一方面必须在负重状态下才能使钙质有效地吸收于骨组织中。也就是说，缺钙者要多参加适当的运动，使骨骼承受一定压力，才能有助于防止骨质疏松，提高...
...进行PTCA+支架术后，病人一两天即可下床活动。适当的运动可改善冠状动脉血流，增加心肌供氧。 那么这类病人应如何进行运动呢？总的原则为：因地制宜、因人而异，从轻到重、从弱到强、从慢到快，以不感到疲劳为宜。 手术24小时后，可以在床上活动...
...喝牛奶、优酪乳、豆浆可以补充钙质，让身体骨架发育完全也很重要。 丰胸何时最适宜 健胸专家进一步指出，如果发育不好，胸部缺乏营养，冬末春初进行补充是最适宜的。因为进入冬季后，体内代谢下降，体力消耗减少，此时多食肉，多吃脂肪性食物，容易被吸收和...
...上 1、既要注意适当补充营养，热量，给高蛋白、高维生素食物，又要调理脾胃功能，振奋胃气，恢复化学气源。 2、食物选择方面除了牛奶、鸡蛋，一般病人要多食用新鲜蔬菜、水果、补充蛋白质和多种维生素，忌食母猪肉。 3、应注意多服养身调经、滋补肝肾之...
... 地增加蛋白质类食物。注意盐的食量，防止水肿。 (3)三度营养不良儿的消化力很弱，并伴有其它合并症。应首先诊断原发病，待病情好转， 以极少量，多餐维持酸碱平衡，然后逐渐调整膳食，补充蛋白质，使之逐步巩固营养素的摄 入。 (4)营养食物调整...
...维生素B2等微量元素的缺乏等。 合理营养 对疾病康复提供支持 今年刚刚40出头的李女士，前几日做了乳腺癌切除术，术后一直在化疗。由于白细胞偏低，听人家说喝牛尾汤好，于是她就天天让家人熬牛尾汤喝，谁知适得其反，白细胞非但没升上去，反而出现腹泻、...
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