运动不足综合征

论哪一种 疾病 都会给人带来痛苦,但有一种疾病却很特别,在患病初期身体不仅没有不适的痛苦,反而有舒适的 欣快感 。这种病叫“运动不足综合症”。 运动不足综合征的原因 “运动不足综合症”的进展很缓慢,在初期时可无任何不适感觉,如有的人长期贪睡,持续躺在沙发上看电视等,把赖床当作生活中的乐趣,而对它所隐藏着的危害却毫无所知。 运动不足综合征的诊断 肌肉 慢慢 萎...

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小雪养生运动——滑冰_运动养生_【中医宝典】

滑冰运动不仅能够锻炼、增强人体的平衡能力、协调能力以及身体的柔韧性,l司时还可增强人的心肺功能,提高有氧运动能力。它还能够有效地锻炼下肢力量,十分适合开车族,还有很好的减肥效果。 很多人认为,滑冰是从外国传来的“洋玩意儿”。事实上.早在八九百年以前,我国就已经有了滑冰运动。不过,那时不叫滑冰,而标之为“冰嬉”。“冰嬉”包括速度滑冰、花样滑冰以及冰上杂技等多种...

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冬季养生话运动_运动养生_【中医宝典】

寒冬季节,坚持室外锻炼,能提高大脑皮层的兴奋性,增强中枢神经系统体温调节功能,使身体与寒冷的气候环境取得平衡,适应寒冷的刺激,有效地改善肌体抗寒能力。所以坚持冬练的人,很少患 贫血 、 感冒 、扁桃体炎、气管炎和 肺炎 等疾病。 俗话说得好:“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。” 冬日锻炼前,一定要做好充分准备活动。因为这时气温低,体表血管遇冷...

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眼球运动障碍

动眼、滑车、 展神经 具有支配 眼球 眼外肌 运动功能,常称为眼球运动 神经 。当上述神经或 神经核 单独或合并受损时,可出现眼球运动不能或 复视 ,完全损害时出现眼外肌全部 瘫痪 ,眼球固定不动。眼外肌损伤、 感染 ,或 肌病 导致的 眼外肌麻痹 ,也可出现眼球运动不能,临床统称为 眼球运动障碍 。 此处主要叙述眼球运动神经或神经核受损时出现的眼球运动障...

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软腭运动不对称

软腭癌 易于查见,可有浅表 溃疡 、 软腭运动不对称 等, 触诊 病变多较硬,确诊需行活检。软腭癌占原发腭部 恶性肿瘤 的13.5%。 软腭运动不对称的原因 其病因与其他 口咽 部位的 恶性肿瘤 相似, 病理 类型以腺性 上皮 多见, 鳞状上皮 次之, 恶性黑色素瘤 占第三位, 肉瘤 少见。 软腭运动不对称的诊断 腭部出现溃烂、 疼痛 性肿物,应疑为腭癌。可...

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秋分养生运动——登山_运动养生_【中医宝典】

...增强体质,提高肌肉的耐受力和神经系统的灵敏性。在登山的过程中,人体的心跳和血液循环加快,肺通气量、肺活量明显增加,内脏器官和身体的其他部位的功能会得到很好的锻炼。 “登山”是最适合秋天的健身运动了。 诗圣杜甫于重阳节独自登高望远,写下“无边落木萧萧下,不尽长江滚滚来’’的《登高》。诗仙李白也有“攀崖历万重”的诗句。王维的《九月九日忆山东兄弟》一诗的“独在异乡...

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胸腹呈矛盾运动

胸腹呈矛盾运动 是指 肺气肿 患者的胸腹运动呈矛盾状态,即吸气时 胸廓 运动向外,腹壁运动向内。 胸腹呈矛盾运动的原因 阻塞性肺气肿 的发病机理尚未完全清楚。一般认为与 支气管 阻塞以及 蛋白酶 - 抗蛋白酶 失衡有关。吸烟、 感染 和大气污染等引起 细支气管炎 症,管腔狭窄或阻塞。吸气时 细支气管 管腔扩张,空气进入 肺泡 ; 呼气 时管腔缩小,空气滞留,...

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胆囊运动障碍

...性、机械性梗阻,引起 胆汁 排出不畅、 胆囊 内压升高所致的一组以 胆绞痛 为主要表现的临床症候群。本征也称胆囊管部分阻塞 综合征 、 胆囊运动障碍 综合征、 原发性 慢性胆囊管炎。 胆囊运动障碍的原因 (一)发病原因 病因有先天性和后天性因素,以后天性因素多见,已经证实很多结构异常都可以导致 胆囊管 不全梗阻,如胆囊管的炎性粘连、胆囊管过长所致扭曲、 胆囊...

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运动神经元

...责将 脊髓 和 大脑 发出的信息传到 肌肉 和 内分泌腺 ,支配 效应器 官的活动的神经元。 临床表现 根据病变部位和临床 症状 ,可分为下运动神经元型(包括进行性脊 肌萎缩 症和 进行性延髓麻痹 ),上运动神经元型( 原发性侧索硬化 症)和混合型( 肌萎缩性侧索硬化症 )三型。关于它们之间的关系尚未完全清楚,部分患者乃系这一单元 疾病 在不同发展阶段的表现...

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精神运动性兴奋

协调性 精神运动性兴奋 指病人的言语和动作增多与思维和情感活动一致,并与环境保持协调。这种活动增多是有目的的和可以理解的。非协调性精神运动性兴奋是指病人的动作和言语增加与思维和情感不一致,病人的动作和言语单调杂乱,缺乏目的和意义,令人难以理解,因此的整个精神活动显得不协调。 精神运动性兴奋的原因 协调性 精神运动性兴奋 多见于 躁狂症 。 分裂症的 紧张 型...

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