...“夜猫一族”最喜欢晚上活动，玩得太累就不卸妆、不保养直接入睡。可是你知道吗，忽视晚间保养很容易让肌肤年龄远远大于实际年龄，这也是美妆界重推“分时保养、深夜美容”理念的原因。 1、肌肤需要你这么做……，日间防护+夜间修复 2、排毒黄金时间：...
...脾胃病的发生主要是饮食不节，过食生冷，寒积于中，使脾胃之阳不振；其次是郁怒优思，肝气失调，横逆犯胃乘脾。要预防脾胃疾病，关键在于保护脾胃正常功能的运转。因此平时应注意保养脾胃： ( l)情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃...
...月经不调不是什么大毛病，但这种疾病着实给大家带来了苦恼和困惑，为了避免疾病的侵袭，大家一定要多多关注月经不调日常保养方法，正确的保养才能够免遭疾病的伤害。 月经不调日常保养方法: 1、平时经常食用富含植物性雌激素的食品，例如大豆、扁豆、...
...老年人来说尤为重要。 ▲运动处方 以下是一套常用的医疗体操： 1.两手握空拳，放于腰间，拳心向上。右拳向左前方尽力打出，高度与肩平，然后右拳变掌，从左前向右后方划弧，五指空抓，慢慢收拢。注意手指尽力伸直并分开，收回时从小指开始逐一收拢捏紧，...
...外阴炎的饮食保养方法是需要大家把握的，外阴炎多由各种原因的外阴炎引起，一般是外阴炎病变过程中的一种表现。把握外阴炎的饮食保养方法能够帮助患者准确的预防和控制疾病的发生。 外阴炎的饮食保养方法： 1.多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：...
...般白嫩；一边是难掩倦容的新郎，一脸灰暗、布满疙瘩。啊呀，那太丢人了!你如果不想出丑的话，不妨从新娘那儿偷几招，制订个保养计划。 方面 勿偏食，且尽量多吃一些碱性食品如苹果、蕃茄、胡瓜、芹菜、胡萝使皮肤更健康，并应多喝水及牛奶。 生活习惯 ...
...缺少运动，皮肤就容易衰老，缺乏弹性。其实做几个鬼脸，也能达到运动的目的，只不过有些过于激烈的动作反而会导致皱纹的产生。而按摩手法不当，更会适得其反。有了下面这套面部运动操，你就可以随时随地让脸上的皮肤舒展一下。 下巴先将牙齿自然咬合，然后...
...通过活动平板试验前后冠心病患者与冠状动脉正常者的QT离散度变化，研究运动引起的心肌缺血对QT离散度的影响。 方法 分析经冠状动脉造影证实的41例冠心病患者与45例冠状动脉造影正常者活动平板试验前和运动高峰时体表12导联心电图QT离散度变化...
...女性都想要一个健健康康的宝宝，但是有很多疾病都会导致女性不孕，比如附件炎，这对于女性来说是一个比较严重的噩梦，所以要及时的治疗，今天小编就为大家带来如何保养附件炎? 附件炎女性如何护理养生 1、经期避免性生活，因为经期时，女性身体抵抗力弱...
...眼睛疾病的严重程度与镜片的清洁程度有关。清洁保养没做好，污垢堆积在镜片上，不仅减低镜片使用寿命，也会造成难以回复的眼睛伤害。 清洁做得好，眼睛问题少 1.一定要用手搓洗镜片 如同一般脏衣服若没有经过先搓洗，直接丢入洗衣机，是无法去除顽垢的...
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