又称餐后 迟发型倾倒综合征 。是指胃切除后 胃排空 过速， 葡萄糖 迅速被肠粘膜吸收，致 血糖 骤然增高，刺激 胰岛 过多分泌 胰岛素 而出现的一系列 低血糖症 。 诊断 常在进餐90－180分钟（尤进食大量碳水化合物），后发病，表现为极度软弱， 无力 ， 头晕 、心慌、颤抖、出冷汗，严重者可发生意识障碍。查体无明显 阳性体征 。发作前 血浆 胰岛素常高出正...
又称餐后 迟发型倾倒综合征 。是指胃切除后 胃排空 过速， 葡萄糖 迅速被肠粘膜吸收，致 血糖 骤然增高，刺激 胰岛 过多分泌 胰岛素 而出现的一系列 低血糖症 。 诊断 常在进餐90－180分钟（尤进食大量碳水化合物），后发病，表现为极度软弱， 无力 ， 头晕 、心慌、颤抖、出冷汗，严重者可发生意识障碍。查体无明显 阳性体征 。发作前 血浆 胰岛素常高出正...
高血糖高渗状态 （hyperglycemic hyperosmolar status，HHS），是 糖尿病 急性代谢紊乱的另一临床类型，以严重 高血糖 、高 血浆渗透压 、 脱水 为特点，无明显 酮症酸中毒 ，患者常有不同程度的 意识障碍 或 昏迷 。“高血糖高渗状态”与以前所称“ 高渗性非酮症性糖尿病昏迷 ”略有不同，因为部分患者并无昏迷，部分患者可伴有 ...
低血糖 是指 静脉血 浆 葡萄糖 浓度低于2.8mmol/L(50mg/dl)，由低血糖导致的 昏迷 称 低血糖昏迷 。 老年人低血糖昏迷的病因 (一)发病原因 1.引起老年人 空腹低血糖 的常见原因有 ① 胰岛 B细胞 瘤( 胰岛素瘤 );②胰岛外 肿瘤 ;③外源性 胰岛素 、 口服降糖药 ;④严重肝病;⑤ 乙醇 性;⑥ 垂体 、 肾上腺皮质 功能低下等。...
对初练者而言，训练的科学就是简单的、基本的复合性训练，如卧推、深蹲、硬拉等等。尽管这些简单的动作很乏味，但效果却不容置疑。 以下是老人健身的禁忌： 一忌急于求成 刚开始锻炼的老人，不妨逐渐增加运动量，每周参加锻炼至少3次，每次不要超过20分钟，以后可逐步增加锻炼次数以及每次锻炼时间，并且持之以恒。 二忌单独锻炼 老年人特别是患有心脏病的老人，最好不要独自锻炼...
玩健身球时方式可随意选择，可站着、走着、坐着，怎么方便怎么玩，还可以两手轮流玩，只要坚持不懈，不但能强身健脑，还可以防治某些疾病，尤其对 高血压 、腱鞘炎、心脏病、 肩周炎 有一定疗效。 脑子好使，手才能灵活。为了延缓脑细胞的衰老，应经常活动手指。其方法是玩健身球。健身球据传是明朝神弹子韩林发明的。 手指、手掌有很多的穴位、神经、关节，多条肌肉与密集的血管。...
有些老年人受年龄、身体的限制，不能到户外运动，不妨试试以下的健身方法。只要在起床或睡前花点儿时间，就可以轻松健身。 推拉法 坐在床上，两腿伸直并拢，脚尖朝前，双臂伸直，双手掌心朝脚尖方向做推的动作。同时，上身前俯，向外呼气，双手应尽量向脚尖方向推，推到不能再向前时，保持姿势3秒钟，收回手掌，并吸气。连续往返30次，每天早晚各做1遍。这套健身法有按摩内脏、调理...
运动处方 的概念最早是美国生理学家卡波维奇在20世纪50年代提出的。20世纪60年代以来，随着 康复医学 的发展及对 冠心病 等 疾病 的 康复 训练的开展，运动处方开始受到重视。1969年 世界卫生组织 （WHO）开始使用运动处方术语，从而在国际上得到认可。运动处方的完整概念是： 康复医师 或 体疗师 ，对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料（包括 运动...
...清”。肠中食物 积滞 易生浊，很多疾病，甚至癌症均由此引起。饿透，即一天或两天不进食，仅饮开水。道家称之为“避谷”，其实就是饥饿疗法。 交替健身法 这是一种新的健身概念和方法：即你平日是用右手干活，建议经常用左手去运动，以免让右侧大脑皮层“荒芜”。“上下交替法”，即日常除坚持上肢活动外，特别 要经常活动脚趾，让脚趾做一些夹取东西之类的精巧动作，还有如心肺交替...
对那些以车代步、坐办公室一族，弓步蹲可增加大腿及臀部肌肉的力量，提高身体的平衡性和躯干的稳定性。 有人把现在的健身称为被动健身时代，摇摆机、跑步机、登山机……就是你不愿意动，这些机器也会迫使你运动，前一段时间被众多媒体“赶下架”的摇摆机就是被动健身的典型代表，它主张“想减肥想出汗，你不用动”的理念，曾一时受到“太忙”、“懒得动”的人的追捧，最后发现，这样不是...
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