...解忧五法 “愁一愁，白了头”这是每个人都知道和明白的谚语。然而，在日常的生活中，我们免不了要碰到不如意的事，使我们烦恼、忧愁。长期的烦恼、忧郁会使身体得病，因而，我们要进行解忧去烦，以下有五个方面介绍： 多关心别人 当一个人忧闷烦恼的时候...
...的彩妆，因此每晚睡觉前，一定要将肌肤彻底清洗干净，最好用特别的眼部轻柔御壮液轻轻地擦拭眼部，御掉残妆和眼周分泌物，还肌肤清爽通透。 ２．日常护理 眼部肌肤护理品特别针对眼周娇弱的皮肤而设计，每天进行精心的护理，可以让眼周迟一天衰老，让细纹...
...入了伏，要避暑，心中要有四个“数”；天气预报常常听，科学数据记心中。 1.气温指数：研究表明，盛夏的气温每升高1℃，都可能对体弱者或老年人产生不良影响，因而气温的高低本身就有警示作用。比如33℃时，人就会有热的感觉，这是防暑降温的起始温度...
...我患腰椎间盘突出症多年，曾用多种方法治疗，但收效甚微，每当发病，坐立不安，腰不能伸，下肢疼痛、麻木，严重时双脚难以迈动半步。后来，有位老中医直言相告：“你这病，最好的治疗办法是睡硬板床。” 遵照医嘱，我摒弃软床，请来木匠，在原来那张双人...
...指缝间相互揉搓。 “双手相扣指背揉”，为第四步，即洗指背：弯曲各手指关节，双手半握拳，手指相扣，把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交替进行。 “拇指旋洗”，为第五步，即洗拇指：一手握住另一手大拇指旋转揉搓，双手交替进行。 “指尖擦”，为第六步，...
...高峰期，但一些女性的容貌已经衰退到连她的丈夫看多一眼的兴趣也没有了，这是女性的悲哀。” 第四、家庭不和 这已经不是医学上的问题了。女性因为她的“丈夫”在新婚时发现她不是处女就对她实行“性制裁”，拒绝和她性生活。这种情况还不如离开他，世界上又...
...放松功是静功的一种。它是通过有步骤、有节奏地注意身体各部位自上而下，并结合默念“松”字的方法，逐步把全身调整得自然、轻松、舒适，以解除一些紧张状态，同时使“意念”逐步集中，排除杂念，以疏通经络、调和气血，使大脑处于清醒而又安静的抑制状态。...
...杨氏继承唐家花园王诵愚先生师传阴刺法以治发音嘶哑。《灵枢·官针》:“十曰阴刺，阴刺者,左右率刺之,以治寒厥;中寒厥,足踝后少阴也。”其法取太溪双穴,同时进针,双手持针,左右同入,一样深度,如针下有麻感,则效果更佳。能收润燥益气,益阴和...
...乳突肌处变成一个条索状肿块，患儿颈部活动受限。 现在我们给父母介绍一种中医揉捏法来治疗小儿歪脖。 第一步，患儿取仰卧位，医者在患儿患侧的胸锁乳突肌处涂少量滑石粉，然后施用推揉法，以舒筋活血。 第二步，用拇指、食指指腹捏拿、弹拨患侧胸锁乳突肌...
...的拳拳赤诚之心。 这四句名言，载于中华书局编《张载集·张子语录》中，曾被当代哲学家冯友兰称之为“横渠四句”，由于其言简意宏，一直被人们传颂不衰。此名言早在1988年第24届汉城奥运会的开幕式上由巨型电子屏幕映出后，就引起了众多国家专家学者的...
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