中医针灸减肥_【中医宝典】

...●针灸是通过作用穴位达到抑制食欲 针灸减肥算是一种操作简便、安全、可靠物理疗法。应用针灸减肥,其机理主要是通过针灸作用相关穴位,从而调节“下丘脑一垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”系统,调节人体内分泌和脂质代谢,达到减肥目的。...

http://zhongyibaodian.com/zs/60912.html

治疗妇科炎症需注意事项_【妇科宝典】

...妇科炎症情况来及时治疗,以及病原体、体质、药物敏感、实际情况来选择治疗方法,大多数女性都是选择外用药物治疗,一般来说妇科外用药物治疗也是治疗妇科炎症常见一种治疗方法。 2、治疗妇科炎症需要注意哪些事项?根据 选择疗法积极治疗,听从...

http://jb39.com/fk/2347.html

走路减肥七妙招_运动减肥_【中医宝典】

...谁说一定要做运动才能减肥,只要用对方法,就算走路,也能轻松减掉体重。下面就教你七个走路减肥技巧,让你减肥事半功倍。 1.缩小步伐以增加速度: 许多人加快走路速度时习惯加大步伐,其实这是错误方法,你应该在这时稍微缩小每步距离。 2.换...

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针灸减肥利弊_【中医宝典】

...某一天不吃饭等辅助助措施,比如:坚持每周六不吃饭,只喝水和只吃蔬菜等。 针灸减肥原理 针灸减肥是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质系统功能,加快基础代谢率,从而促进脂肪代谢,产热增加,使积存脂肪消耗;进而调整...

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户外跑步更锻炼身体_运动养生_【中医宝典】

...跑步前后暖身运动和伸展运动绝不可省略,它除了可预防伤害发生,也可减低运动后疲劳感及酸痛。 如今越来越多人去健身房去跑步锻炼,而传统上室外跑步正逐渐退出都市人视线,那么种方式能否相互取代呢,到底他们哪种更加好呢?我们一起来看看吧...

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瑜伽减肥_《减肥新法与技巧》在线阅读_【中医宝典】

...呼吸。呼气还原。休息几秒钟后再重复上述动作。注意膝应伸直,下肢放下时应缓慢。2、作用 强壮腹部肌肉与器官,对便秘、胃胀有效。可减少腹部脂肪。五、手臂花环功简易功1、方法 站立。背挺直,双足并拢,足底平贴于地面。双前臂平举并下蹲,如足底...

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减肥误区_中医减肥_【中医宝典】

...10种饮食减肥误区 阻碍代谢 4误区让你越运动越肥胖 八种有害健康减肥方法 摒弃喝茶减肥误区 残害身体四种减肥法 冬季减肥注意因时因地因人制宜 更年期妇女莫要过度减肥 减肥三大主要误区 减肥失败“六大误区” 减肥瘦身八大误区...

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瘦身妙招--最佳三种运动方式_运动减肥_【中医宝典】

...许多妹妹想如何减肥却苦于无从下手,其实减肥很简单,只要领悟几个瘦身妙招,瘦身那就是简单事情了。 减肥最佳运动什么?下面就介绍三种最佳运动以及配合美食推荐,传授你几个瘦身妙招。 最佳运动处方一 跑步。试验证明,只要坚持跑步,就可以...

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附件炎治疗期间需要注意什么_【妇科宝典】

...注意私处卫生,尤其是不注意经期卫生,进行经期性生活也会引起附件炎症。 专家指出,附件炎一旦诊断明确,即应开始正规治疗,并且注意以上四个事项,附件炎早期治疗是可以很快痊愈。 ...

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治疗阴道炎术后事项是什么_【妇科宝典】

...治疗阴道炎术后事项一定要把握,因为把握治疗阴道炎术后事项,是帮助患者迅速恢复,积极维护健康需要,那么究竟治疗阴道炎术后事项是什么呢?以下便是专家给出具体建议。 治疗阴道炎术后事项: 一、应注意个人卫生,勤换内裤,用过内裤、盆...

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