...策略之三：低调法 人出于本能会不断提高自己的人生期望值。这是个人进取，社会进步的一种心理驱动力。但“物极必反”一味不切实际地以过高的期望值来对待人生，势必有更多的挫折感。我所经历的心理咨询个案一再表明，“心太高，正是让一些人每天都在郁闷愁怨的...
...迅速地书写文件。 唐·李白《送程刘二侍御兼独孤判官赴安西幕府》诗：“绣衣貂裘明积雪，飞书走檄如飘风。” 论都及政者宗班张，～者征陈琳。 ◎唐·崔祐甫《穆氏四子讲艺记》...
...五走及酸走筋，辛走气，咸走骨，苦走血，甘走肉。 【五走】 语出《灵枢．九针篇》。如“酸走筋，辛走气，咸走骨，苦走血，甘走肉。语出《灵枢．五味篇》。指五味所走的脏器。即：酸先走肝，苦先走心，甘先走脾，辛先走肺，咸先走骨。注：《素问．至真要大...
...年前一个聚会挨着一个聚会，特别是很多商务人士更是免不了年底的应酬。实在不想喝的你此时也得硬着头皮喝上几杯，如何才能不醉酒呢？让卫生部高级营养师王小春教你几招。 ◆营养师教你十妙招 1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激...
...夏日持续的高温不但让人感到酷热难耐，还会让人心情烦躁，家人朋友为一点小事就会吵架拌嘴。专家提醒，这是“情绪中暑”，夏天应注意从饮食和心态上预防。 一位姓张的先生日前到第三军医大学新桥医院心理门诊求助。他说，他跟女朋友相处一年，感情很好，但...
...通过吃饭让高血压“低头”。 1.定时定量，少食多餐。吃饭不宜过饱，饭后适当活动。高血压多发生于中年人和肥胖者，吃饭七成饱可以减轻胃肠的负担，使体重保持在理想范围以内，这对控制血压和血脂的升高以及改善患者的自觉症状很有好处。 2.适当摄入...
...生命。 消息传来，人们都为陈老师惋惜。在殡仪馆的悼念仪式上，有的老师说，许多癌症患者治疗效果很好，病后几年、几十年活得好好的，没想到她走得这么快！还有的老师说，陈老师一生未婚，生殖系统“冰清玉洁”，不应该生病啊。 原来，陈老师是老“知青”，...
...新鲜蔬菜，是市民的爽口餐桌菜。不少市民认为，相对于烤、熏、炸的食品而言，蔬菜可是绿色产品，营养丰富干净卫生。殊不知，现在城里人所吃的蔬菜并不能让人完全放心，一些进入市民口中的蔬菜竟是用高浓度防腐剂、增粗剂（粉）甚至“敌敌畏”“喂”成的。 ...
...人走了我再收拾你。” 从原则上讲，管教孩子是应当及时的，但要不要当着客人的面管教孩子，则要具体分析。 对于小一点的孩子，家长还是应当及时教育，好让他清楚自己具体错在什么地方，要对孩子讲清楚，这种行为是对客人的不礼貌，大家都不喜欢。不要用...
...指名声传扬。 明袁宏道《钦叔阳秀才》：“三代而下，尽是此一种人，弛声走誉，比善人有恒，更觉完美。”...
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