很多人经常通过服用补钙品补钙，可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不是很清楚。且稍不注意，就有可能陷入误区，妨碍了钙的吸收。 了解下面这些常见的补钙误区，对您通过饮食补钙大有好处。 以为吃 牛肉 有利于骨骼 不少人认为欧美 人骨 骼强壮是因为爱吃 牛肉 。事实上，很多吃牛肉甚多的人，正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含钙量极低??所有的肉都是这样。 以为...
【别名】 干地黄丸 【处方】 干地黄 3两， 当归 1两半， 甘草 1两半， 牛膝 1两6铢， 芍药 1两6铢， 干姜 1两6铢， 泽兰 1两6铢， 人参 1两6铢， 牡丹 1两6铢， 丹参 1两， 蜀椒 1两， 白芷 1两， 黄芩 1两， 桑耳 1两， 桂心 1两，(庶虫)虫40枚，芎䓖1两18铢， 桃仁 2两， 水蛭 70枚， 虻虫 70枚， 蒲黄 2合...
【处方】 生姜汁 1升， 生地黄 汁5升，蜜2斤（绵滤过），生 麦门冬汁 3升，牛 胫骨 内髓1升， 茯神 （去木）4两， 甘草 （炙）4两， 石斛 （去根）4两， 黄连 （去须）4两， 栝楼 根5两， 五味子 （微炒）2两， 知母 （焙）2两， 人参 2两， 当归 （切，焙）2两， 丹参 2两， 肉苁蓉 （酒浸，切，焙）3两（除前5味外，茯神等11味捣罗为...
...（酒洗，各三两） 山药 （乳蒸） 茯苓 （乳蒸） 丹皮 （酒蒸，各一两五钱） 泽泻 （盐水蒸，一两） 当归 （酒蒸） 白芍 （酒炒） 柏子仁 （去壳，隔纸炒） 丹参 （酒蒸），各二两） 自 败龟板 （浸去墙， 童便 炙酥，研为极细末） 远志 （去心， 甘草水 泡蒸，各四两 共为末，用 金钗石斛 四两， 金银花 十二两，熬膏，和炼蜜为丸。每早淡 盐汤 下四钱。
...将伴随患者一生，国内外医学专家一致认为：患者对糖尿病的知识掌握越多，自我越好，寿命就越长，除医生以外，治疗的效果取决于患者对该病的认识和自我保健。要让患者了解糖尿病的特点，树立正确的态度，既不能无所谓，也没有理由 恐惧 ，糖尿病虽然是终身疾病，目前还不能“根治”，但糖尿病并非不治之症，而且是完全可治和完全可以控制的。广大患者要了解影响其健康和寿命的是因糖尿病...
...消费者在不知情的情况下盲目消费，损害了健康。 另外，一些消费者不了解自己的肤质，也不了解药妆的使用禁忌，盲目赶潮，结果反而使皮肤受到伤害。 误区1 低敏感性的草本精华不会造成过敏反应 真相：化妆品如果要宣称低敏感性，一般必须先经过反复的贴肤试验，才能确定是否会有过敏的可能。不过实际上，许多化妆品公司并不会这样做。因此，宣称低敏感性的草 本药 妆品一样有可能造...
夏天，心情随着轻薄长裙飞舞荡漾的时候，是最能显现女性“柔滑”风情的时刻。然而，由于存在很多护理误区，很多人在夏季只重视防晒，却忽视了对秀发和肌肤的滋润和呵护，出现 头发 干涩发黄、肌肤干燥等问题。 同时天气燥热，心情也相对浮躁----似乎很难做到百分百“柔滑”。 误区一： 夏季人很容易出汗，头发皮肤湿淋淋的，肯定不缺水，最让人担心的是烈日炎炎，防晒是第一要务...
...的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢产物的排泄，而且可调节皮肤的pH值，维持 皮脂 膜的稳定。因此切莫等口渴身体出现缺水信号时，才想到饮水。 误区之一：错将补水与保湿混为一谈 美容之术很简单: 多饮 水、饮凉水。 保持一定的饮水量，不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢产物的排泄，而且可调节皮肤的pH值，维持皮脂膜的稳定。因此切莫等口渴身体出现...
...湿度小，对人的生理机能和身体状况均有一定的影响。人体为了适应冷的气候，就会采取一定的防御和保护措施，但如果单凭经验和感觉，有些方法常常会陷入误区。 误区一：舔嘴唇可保湿 寒冷时空气干燥，人的嘴唇容易出现干裂，引起不舒适、疼痛和出血。不少女性喜欢用舌头舔嘴唇，以为这样可以湿润和舒服一些，但结果却适得其反。因为唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀粉酶等物质，比较黏稠...
天冷了，用热水洗洗脸感觉很舒服，可用热水洗脸的做法并不利于脸部的保养保健。因为冬天人的面部汗腺毛细血管在冷空气的刺激下呈收缩状态，遇上热水时会迅速扩张，等热气一过，低温重新作用于面部，毛细血管就会恢复原状，这样一张一缩，容易使皮肤产生皱纹。 洗脸用热水 天冷了，用热水洗洗脸感觉很舒服，可用热水洗脸的做法并不利于脸部的保养保健。因为冬天人的面部汗腺毛细血管在冷...
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