...血脂乃至所有的养分，都不会急剧下降或升高，有效的预防“富贵病”的发生。 这种无定时、化整为零的进食方法，被人们称作“放牧式”饮食法，近年来已为某些国家中的许多人群所倡导和奉行，并认为是最有益于身体的饮食方法之一。 “放牧式”饮食方法，至少有...
...对于脂肪肝的防治，许多人存在着这样或那样的似是而非的认识，这些错误的认识直接影响了脂肪肝的防治效果，甚至给患者的身体带来危害。日前，在四川成都召开的“赛诺菲－安万特脂肪肝治疗策略交流会上”，上海市脂肪性肝病诊治研究中心主任曾民德教授指出了...
...儿童近视在小学三年级已经开始发病了，比以前提早了二、三年。专家指出：中国近视发病率上升之快，将影响中国高素质人才职业的筛选，缩小不少特殊职业人员的选取范围。这一结果将是对实现中国二十一世纪健康目标的严重挑战。 最新研究认为，儿童从电视、...
...全天供给量标准的42.5%～112.5%。因此，专家告诫，胃肠功能不好或体态肥胖的儿童，不要经常吃洋快餐，面对孩子的要求，家长要硬着心肠说“不”。 总之，对于儿童饮食中的不良行为，我们要加强教育，注意引导，把他们从饮食误区中拉出来。 ...
...几乎把自己置身于一个“强光弱色”的“人造视环境”中。 据科学测定：一般白粉墙的光反射系数为69%-80%，镜面玻璃的光反射系数为82%-88%，特别光滑的粉墙和洁白的书簿纸张的光反射系数高达90%，比草地、森林或毛面装饰物面高10倍左右，这个...
...我是“老玩童”。其实，这“三大运动”，过去都是一种儿童爱玩的游戏，而如今，却被我“拿来”，为己所用。当我在运动中，似乎穿过时空隧道，进入到返老还童的一种意境，心情得到释放，精神得到澄澈，心灵得到愉悦，达到物我两忘的境界。英国哲学家罗素在《...
...鉴别诊断：一)单纯性肥胖 肥胖是临床上的主要表现，无明显神经、内分泌系统形态和功能改变，但伴有脂肪、糖代谢调节过程障碍。此类肥胖最为常见。 1、体质性肥胖 是由于脂肪细胞增生所致，与25岁以前营养过度有关。多半有家族性遗传历史。超重的儿童...
...手机现成为都市白领形影不离的“新生器官”，而“手机幻听症”已成为了都市白领的一种普遍现象，这一词语也出现在教育部公布的171条汉语新词中。 手机幻听症困扰白领“幻听” 困扰都市白领“我平时把手机放到包里，每天隔不了多一会儿就仿佛听见手机...
...暑期是治疗近视、配镜的高峰，在市场巨大需求的驱使下，出现了名目繁多的“治疗假性近视”、“验光配镜”的门店。其治疗标准、验光正确与否都值得考证。专家提醒，治疗近视别偏离理性防治的轨道，注意以下四大误区。 误区一：近视眼=不正常 近视的本质...
...其他一些活动，例如阅读、打电话聊天、下棋等，并没有影响孩子们参加剧烈体育活动的时间。 通过进一步的调查，研究人员发现，大众媒体中频繁出现的食品商业广告可能是引起儿童肥胖症的“罪魁祸首”。报告说，美国儿童每年在电视上看到4万条商业广告，其中针对...
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