...不倒翁伸筋法：仰卧位，将膝部弯曲提起，双手抱在胸前，前俯后仰10次为1组，每天练3组。好比不倒翁，可逐步加大角度，熟练后越摆劲越大。 人到中老年以后，膝关节由于长年的磨损，是最容易老化的，老化后的膝关节容易发生骨性关节炎，造成行动不便。...
...（一）发病原因 关节滑膜细胞具有吞噬和清除入侵细菌的功能，因此败血症患者并非均发生化脓性关节炎，只是在下列情况下才发生： 1.易感因素 （1）全身抵抗力降低：化脓性关节炎多见于儿童和年老者，因为他们抵抗细菌的能力差。还可见于遗传缺陷或者用...
...类风湿病人进行康复治疗的目的在于缓解疼痛，减轻强直，增加关节的活动性、灵活性，防止挛缩，保持日常生活能力和独立性。有些病人常因关节疼痛而不愿活动，那么，是否类风湿关节炎病人就不能活动呢?这要根据病情而定。急性期关节剧烈疼痛且有全身症状者，...
...脚趾是痛风性关节炎最好发的部位，其中又以拇趾关节最为常见，其次是跗、踝、跟、手指关节，再次是掌指关节及腕、肘、膝关节等。较大的关节如髋、肩、骶骼关节受累的机会较小。由以上发生部位之比较可以看出，痛风病主要发生在人体末端的小关节。这是因为...
...、痉挛。在此基础上，可引起退变性、骨性关节炎，或肥大性关节炎。退变性关节炎多见于负重大、活动度大的髋关节、膝关节和脊柱腰椎。通常是几个关节有病，也有单独一个关节发病的。它严重影响中老年人生活质量，威胁健康。 如何减少关节磨损 对脊柱和四肢骨...
...诊断 1.诊断标准及其应用 美国风湿病协会于1956 年开始制订类风湿关节炎的分类标准，并于1958 年修改完成。该标准为类风湿关节炎的诊断和治疗提供了客观标准。随着人们对本病的认识不断深入，加之新的检查手段不断出现，许多原本归于类风湿...
...膝关节不能完全伸直是膝关节侧副韧带损伤的临床表现。膝关节的关节囊松弛薄弱，关节的稳定性主要依靠韧带和肌肉。以内侧副韧带最为重要，其次为外侧副韧带及前、后交叉韧带。...
...溶骨性损害多见于颅骨、骨盆、脊柱、肋骨、股长骨和肱骨的近端。常呈多个、大小不等的圆形或卵形穿凿样透高缺损，边缘清晰，周围无新骨形成现象。...
...激光治疗后；90％病人的关节疼痛减轻；担关节活动范围的改善只达到50％左右。他们认为，已有骨性强直的第、4期类风湿关节炎病人不适于此治疗。...
...同侧膝关节，次数不拘。 17?回头看足跟：双手伸出平行，身向侧后扭转，两眼向后看到足跟，先左后右，共8次。 18?上偎腰：在后腰两手抱肘，前偎后偎，次数视体质而定。 19?压腿：双手按住膝盖，轻用力向后压，做8节。 20?前后小踢腿：双下肢...
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