...上理应“去寒就温”，尤其是抗寒能力较弱的老人与小孩。《黄帝内经》曰：“故阳气者，一日而主外，平旦 人气 生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚，气门乃闭。是故暮而收拒，无扰筋骨，无见雾露，反此三时，形乃困薄。”尤其强调人在冬天“必待日光”。 唐代孙思邈在《 千金要方 》中就写道:“凡天和暖无风之时，令母将儿于日中嬉戏，数见几日，则令血凝气刚，肌肉牢密，堪耐风寒，不...
内经四气调神为摄生之本．五谷为养．五菜为充．五果为助．五畜为益．饮食有节．不可过也．过食即有偏胜之患．是故多食咸则脉凝泣而色变．多食苦则皮槁而毛落．多食辛则筋急而爪枯．多食酸则肉胝 KT 而唇揭．多食甘则 骨痛 而发落．此 五味 之所伤也．而人之所赖以生者谷也．万物之性．中正和平者．亦莫如谷．故人虽百年而不厌其常食也．上古治病之法．病去则调养以谷味．未尝病后
...两尺有力，两寸甚弱者，此元气下陷，下实上虚也，宜 补中汤 升举之。地既上升，天必下降，二气交通，乃成雨露，此气行而生气不竭矣。先天之阳虚补命门，后天之阳虚温胃气；先天之阴虚补肾水，后天之阴虚补心肝，盖心为血之主，而肝为血之脏也。然更重乎太阴，盖脾者，荣之本，化源之基，血之统也。且一方之中，与脉有宜、有禁，宜者加之，禁者去之、如应用十全 大补汤 ，而肺脉洪大者...
凉膈散 （方祖） 戴人 三圣散 （狂门） 朱砂安神丸 （劳倦门） 小承气汤 （方祖）清神汤（狂门） 妙功丸 （癫门） 十全大补汤 （ 保元汤 下） 钱氏 六味丸 （ 崔氏八味丸 下） 泻青丸 （下血门） 导赤散 （伤暑门） 四七汤 （ 二陈汤 下） 灵砂丹 （ 金液丹 下） 养正丹 （ 金液丹 下） 黑锡丹 （金液丹下） 导痰汤 （ 二陈汤 下） 补中益气汤...
...方二茸并用。故名二至。加以桂、附、杜仲、补骨脂峻 温肾 肝。允为老人调补下元亏损 虚火 上乘要药。但麋鹿二茸。世罕能辨。 鹿茸 则毛色黄而角门窄顶骨薄。 麋茸 则毛色黧而角门开顶骨浓。世人贵鹿贱麋。而粗大短壮圆满鲜泽者为之茄茸。不知粗大者多是麋茸。若鹿茸则大者绝少。即带马鞍样肥嫩者亦佳。纵独献而枯瘦太短。血气不多者。无足取也。更观茸下有节。若只一层者。其鹿少...
辰砂 妙香散 （溲血门） 导赤散 （伤暑门） 归脾汤 （ 保元汤 下） 加味逍遥散 （虚损门） 补中益气汤 （ 保元汤 下）局方 香薷饮 （暑门） 续命煮散 （ 四物汤 下） 保元散（方祖） 六君子汤 （ 四君子汤 下） 十全大补汤 （保元汤下）
...（炒。各两半） 柏子仁 归身 石菖蒲 （各一两） 生地 （二两。一作 熟地 ） 肉桂 （一两。不见火） 山药 （两半） 五味子 （半两） 麦门冬 （去心。两半） 朱砂 （另研。水飞净。半两） 上十四味。为末。炼 白蜜 丸。梧子大。 朱砂 为衣。每服三五十丸。 米汤 、参汤、 龙眼汤 、 醇酒 任下。空心临卧各一服。 龙齿 清魂散 治心虚挟血。振悸不宁。产后败...
千金 竹叶汤 治五心 烦热 。 口干 唇燥。胸中热闷。 竹叶 小麦 （各三合） 知母 石膏 （各一两） 茯苓 黄芩 麦门冬 （各六钱） 人参 （五钱） 生姜 （一两） 栝蒌根 半夏 甘草 （各三钱） 上十二味。以水一斗二升。煮 竹叶 、 小麦 取八升。去滓纳药。煮取三升。分三服。老幼分五服。 八珍汤 （ 四君子汤 下） 当归补血汤 （ 保元汤 下） 朱砂安神...
...草 二寸。咽汁吞津。若木舌。先用 青布 蘸水揩之。然后用药。 钱氏 六味丸 （ 崔氏八味丸 下） 肾气丸 （崔氏 八味丸 下） 玉极丹（臭毒门） 稀涎散 （ 中风 门） 凉膈散 （方祖） 普济消毒饮 （ 伊芳尹三黄汤 下） 荆防败毒散 （ 小柴胡汤 下） 桔梗汤 （方祖） 都气丸 （崔氏 八味丸 下） 半夏浓朴汤 （ 二陈汤 下） 异功散 （ 四君子汤 下）
...升阳散火汤 （ 升麻汤 下） 大建中汤 （保元汤下） 金花汤 （ 伊芳尹三黄汤 下） 钱氏 六味丸 （ 崔氏八味丸 下） 生脉散 （方祖） 异功散 （ 四君子汤 下） 附子汤 （ 术附汤 下）崔氏 八味丸 （方祖） 人参白虎汤 （ 白虎汤 下） 清暑益气汤 （保元汤下） 苓桂术甘汤 （ 桂枝汤 下） 桃核承气汤 （小 承气汤 下） 犀角地黄汤 （ 伤寒 门）
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