（ 女贞实 _图缺） 味苦、甘，平，无毒。主补中，安五脏，养精神，除百疾。久服肥健，轻身不老。 生武陵川谷，立冬采。 陶隐居云∶叶茂盛，凌冬不凋，皮青肉白，与 秦皮 为表里。其树以冬生而可爱。诸处时有。《仙经》亦服食之。俗方不复用，市人亦无识者。唐本注云∶ 女贞 ，叶似 枸骨 及 冬青 树等。其实九月熟，黑似牛 李子 。陶云与 秦皮 为表里，误矣。然秦皮叶细...
...，民间大获其利。亦名 冬青 ，负霜葱翠，振柯凌风故也。虽与冬青同名，共种实异。冬青即冻冬，叶微圆，子红色，虫不造蜡为别也。世俗尽用冬青实， 女贞实 不复识，二物功用迥别。采择者不可不辨。 先人云∶凌冬负霜，子繁肌腻，虫食化蜡，坚白脂润，何精如之，故主补中肥健不老。 又云∶凌冬之资，不老之药。形生本缺金水之精者，需此贞实，坚固其形，然饵服者，亦须如女之贞，久而...
...脑族熬夜过12点，血液不能归于肝胆，就没有经过解毒而重新输送到全身，使毒素回流。因此，第二天，人的脸色会有灰青色出现。 因此，电脑族养生应从养肝开始。 养肝要从以下几个方面进行： 1、早睡觉，在23点之前必须睡。使血液回肝解毒。 2、多吃绿色的食物，因为，青色入肝经，可以起到养肝护肝的作用。 3、保持良好的情绪，“肝在志为怒。”也就是在情志上表现为怒，肝失衡...
女贞子 ，乃本经上品，气味苦平，主补中，安五脏，养精神，除百病，久服肥健，轻身不老，强阴，健腰膝，变 白发 ，明目。即蜡树也。立夏前后，取蜡虫种子，裹置枝上，半月后，其虫化出，延缘枝上，造成 白蜡 ，坚白如凝脂，犹蚕食桑而成丝，连绵温暖，皆得树质精华，是以 桑根白皮 ，主伤中，五劳六极，羸瘦，崩中绝脉，补虚益气。 女贞 虽与 冬青 同名，其种实异。冬青名冻青...
时下，社会上补肾之风盛行，于是各种补肾药、保健品充斥市面，各种宣传令人心动，人们面对厂家的大力宣传，不知如何选购。然而，作为纯中药的补肾药或保健品，其配方虽不一样，但不外乎是几种常见中药的不同组合罢了。如能正确地选择适合于自己的补肾药或保健品，对于提高身体素质，愉悦家庭生活，确实能起到一定的作用。为了使网友们能正确选用补肾药或保健品，下面将常用的几种中药的 ...
气味苦平，无毒。主补中，安五脏，养精神，除百病。久服肥健，轻身不老。 （ 女贞 木始出武陵山谷，今处处有之。叶似 冬青 ，凌冬不落。五月开细青白花，结实，九月熟，紫黑色，放虫造成 白蜡 者，女贞也。无蜡者，冬青也。） 三阳为男，三阴为女，女贞禀三阴之气，岁寒操守，因以为名。味苦性寒，得少阴肾水之气也。凌冬不凋，得少阴君火之气也。作蜡坚白，得太阴肺金之气也。结...
本经 女贞 主治，张石顽谓咸指 枸骨 ，诸家误列于此。观邹氏之疏，则知张氏实误矣。女贞当春夏秋生长之会，被蜡虫蚀肌吮血，身无完肤，仍不废开花结实，而其所成之蜡，非他膏脂可及。是故中之所以补，五脏之所以安，精神之所以养，百疾之所以除，皆人于热气耗败之余之大效，非本经无端加以隆誉。然则用女贞者，当知苦平非温补之品，而功与温补埒者，其故自有在矣。
温补肾阳、强筋壮骨： 鹿茸 、 仙灵脾 、 菟丝子 、 补骨脂 、 巴戟天 、 附子 、 仙茅 、 肉苁蓉 、 杜仲 、 川断 、 桑寄生 等；其中 杜仲 、川断、 桑寄生 等还有较好的强筋骨，治腰疼等功效。 1、温补肾阳、强筋壮骨： 鹿茸 、仙灵脾、 菟丝 子、 补骨脂 、 巴戟 天、 附子 、 仙茅 、肉 苁蓉 、杜仲、川断、桑寄生等；其中杜仲、川断、桑...
【气味】苦，平，无毒。时珍曰︰温。 【主治】补中，安五脏，养精神，除百病。久服，肥健轻身不老（《本经》）。强阴，健腰膝，【发明】时珍曰︰女贞实乃上品无毒妙药，而古方罕知用者，何哉？《典术》云︰女贞木乃少阴之精，故冬不落叶。观此，则其益肾之功，尤可推矣。世传女贞丹方云︰女贞实（即冬青树子）去梗叶，酒浸一日夜，布袋擦去皮，晒干为末。待旱莲草出多，取数石捣汁熬浓，...
...气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。推荐阅读：男性在何种情况下需要补肾？饮食调理方补肾。 补肾中药配方有： ① 枸杞子 ——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。 ② 鲈鱼 ——又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾...
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