饮食是人类获取营养的重要手段。因此，在饮食上应掌握科学获取营养的方法，而在目前，却存在不少获取营养的误区。 误区一：水果一定比蔬菜的营养好 事实上，大多数水果的营养价值不如日常的蔬菜。 误区二：瘦肉不含大量脂肪 一般来说，猪肉的瘦肉中的脂肪含量是各种肉中最高的，达25%～30%，而兔肉最低，仅为0.5%～2%。鸡肉（不带皮）的脂肪含量也比较低。牛肉的脂肪含量...
...少，生育能力丧失，可见，肾虚在各个时期皆可见到，但最多见于更年期以后，而青壮年期则较少。 如果更年期以后真出现肾虚了怎么办？回答是既可用药物补肾治疗，也可采取其他办法。中医认为，对于虚证，药补不如食补，食补不如神补，神补不如精补。因此，一些虚证可以通过调节生活规律，调整饮食结构，加强功能锻炼，调整情诸等达到治疗目的。 现代研究认为，补肾药物的作用应该是多途径...
中年人别随便补肾 一走进药店，柜台上的补肾药可谓琳琅满目，丸、剂、膏、胶囊……目不暇接。这些补肾药最主要的顾客就是中年人。随着年龄的增加，到了中年这个人生的特殊阶段，生理、心理、社会多方面的原因，使人们有意无意地把“中年”和“开始衰弱”划上等号。再加上满世界的广告都在宣传“十男九虚”、“疲劳就是肾虚”、“肾虚就要补肾”，使得不少疲于生计的中年人总觉得自己虚。...
...熟地、仙灵脾、青龙齿、焦山栀、炒 儿茶 酚胺含量则随月龄下降，因此老年大鼠脑内神经递质的平衡失调，即5-HT/DA或5-HT/NE比值增高。补肾调肝清心方可使患者升高的5-HT含量降低，符合动物实验中卵巢功能衰退与神经递质的变化。推测补肾调肝清心方通过抑制5-HT的合成，促进去甲肾上腺素能神经元的功能，调节单胺类神经递质，使其重新达到平衡状态。 据报道，女性...
产后腰背酸痛伴腰腿酸冷 补肾活络汤 前人验方并经临床实践有效的验方 【方名】 本方之名是鉴于本方的药物作用而命名的。前人以此专治产后腰背疼痛。夏桂成是在我科已故老中医季梦熊先生的笔记本上抄来的，并名之为产后腰背疼痛经效方，俟后在临床上进行加减，改名为补肾活络汤。 【组成】 杜仲12克，骨碎补、威灵仙、川断、 陈皮 6克。
研究发现，许多单味中药对治疗耳鸣、耳聋，改善听力有一定效果，特别是一些补肾中药，疗效更加显著，这正应了中医“肾开窍于耳”的理论。现介绍如下： 淫羊藿：有补肾壮阳、强健筋骨之功。研究发现，本品与其他补肾药物配伍，能治疗肾虚耳鸣、耳聋，可保护和改善肾功能。 补骨脂：有补肾助阳、温脾止泻之功。药理研究表明，补固脂有改善耳蜗血液循环的作用，是目前治疗听力下降、肾虚耳...
中国疾病预防控制中心副主任沈洁２６日在这里说，加强疾病监测检测、高危行为干预和宣传教育是目前我国艾滋病防治工作的三大重点。 沈洁在此间召开的联合国千年发展目标国际研讨会上说，我国目前估计的艾滋病感染者人数是８４万，而报告的人数只有６万。我国急需加强疾病监测检测手段，及早发现艾滋病感染者，以使他们得到帮助，更好地保护自己、家人和他人。 在艾滋病防治上，我国政府...
在生活或运动中磕磕碰碰是常有的事，不免受点儿小伤。受伤了怎么办呢，许多人根据经验做的处置其实都是错误的，会导致伤口愈合缓慢。 误区一：包扎伤口容易化脓，还是晾着好。 纠正：卫生部中日友好医院急诊科主任曾庆表示，伤口愈合需要湿润的环境，如果手指破了，在严格消毒的前提下，最好用纱布覆盖伤口，这样有利于快速愈合。 误区二：不包扎不行，那就把伤口紧紧裹起来吧，这样不...
误区之一——感冒时吃补药 补品在人体内能产生较高的热量和能量，可使患者体温升高，加重病情。此外，补品还会促进病菌生长繁殖，导致感染程度加重和炎症扩散。 误区之二——饭后马上吃水果 科学家经过研究后指出，水果中含有大量的单糖类物质，很容易被小肠所吸收，但若被饭菜堵塞在胃中，就会因腐败而形成胀气、胃部不适。所以，吃水果应在饭前1小时或饭后2小时为宜。 误区之三—...
肾是生命之本。生命的衰退与肾有直接的关系，中年人尤其应注意肾的保健。俗话说，是药三分毒，补肾的药对脾胃不好的人伤害比较大，硬要补，身体不但吸收不了，反而有副作用。 保护肾气的要领有三点：注意适度的运动、性生活和睡眠。适宜的运动能改善体质，活跃思维，强壮筋骨，促进营养物质的消化吸收， 从而使肾气得到巩固。性生活要适度，不勉强，不放纵。充足的睡眠也是恢复精气神的...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。