人的手上有很多重要穴位，如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴、神门穴等。不同穴位对应着身体的不同器官，经常按摩手指、手掌、手背等，可以调节脏腑功能，还能起到美容的作用。 劳宫穴在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处，按摩它能起到清心和胃、消除面疮的作用。鱼际穴位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆起处，有 泻热 宣肺、散淤润肤的作用。少府穴在屈指握拳时，尾指指尖所点处...
1． 按摩 方法 （1）两手十指屈成自然弓形，以指代梳，自前额 发际 开始，经 头顶 向后，至颈后为止，轻抓 头皮 ，然后以 头部 前后正中线为中心，两手逐渐向两边移开，同时轻抓头皮，至两耳上部结束，依此共按摩36次，第一次用力宜轻，尔后逐渐加重。 （2）十指仍保持屈弓，左右手各过头顶，分别自对 侧耳 上部发际开始，经头顶至同侧耳上部为止，轻抓头皮，然后以两...
紧张 、忙碌的生活，常常令都市女性只注重化妆却忽略对皮肤的护理保养。 有不少人都认为皮肤按摩、护理很费时间，又麻烦，所以不能持续坚持下去，省去了这一重要环节。其实只要掌握正确的方法，你就能在短时间内进行面部保养。这里就给您介绍一种“五分钟脸部按摩美容法”。 一、消除眼下皱纹(1分钟) 在眼区抹些护肤霜。将双手的食指按在双眼两侧，中指按在眉梢下端；用力把皮肤和...
盲目减肥小心子宫发育不良 月经迟潮伴月经稀少、痛经甚至月经不潮，常常是子宫发育不良的重要临床表现。通过了解子宫的大小，还可大体上了解其他内分泌系统是否正常，如脑垂体、下丘脑、卵巢等器官是不是有问题，有无排卵障碍，有无生育的基本条件。正常情况下，女性发育成熟后，子宫理所当然具备了生育能力。倘若脑垂体、下丘脑、卵巢等器官发生了“故障”，子宫发育则会迟缓，而且其他...
有了老年环小心脑动脉 有些老年人眼球角膜边缘出现一圈灰白色的环状痕迹，好似“包绕黑眼珠的环”，不痛不痒的，也无其他异常感觉，医学上称之为“老年环”。过去人们多把这种“老年环”看作是普通的老年性生理衰退性改变。近年来医学研究表明，“老年环”与脑动脉硬化有着密切关系。 一般认为，老人环是过氧化脂质沉积所致。人的眼睛的角膜是透明的组织，本身并无血管，主要靠周边白眼...
...性居多。但最新的研究则发现，女性年轻时有气喘的问题，到更年期时病情往往变的严重，到医院接受治疗的人数也是同年龄男性的二倍，因此更年期的女性要小心 哮喘 发生。 发表在最近出版的《过敏、气喘与免疫学》年刊上的这项研究称，对青少年族群来说，年轻男孩患气喘的比例要高于同龄女孩。但女性到了更年期，气喘患者住院比率就会大大增加。这说明气喘病情会随着年龄、性别的不同而产...
...全，咳嗽反射也不敏感，如果喂法不当或强行喂服，油类便会呛入气管进入肺部而发病。此外，也有个别婴儿在便秘时因喂服麻油或石蜡误入气管而发生类脂质肺炎。 因此，医务人员、药店人员要告诉年轻的父母，给孩子喂服油脂类药品或食品时，应千万小心谨慎，尤其是一岁以内的婴儿、早产儿和腭畸形的婴儿，以不服油脂类药品为宜，更不可把鱼肝油当作滋补药品长期服用，以免得不偿失有害健康。
...，医患协作的原则进行 辨证 、辨病，选择不同的手法与方法施治。 《 素问 。血气形志篇》曰：“形数.凉恐， 经络 不通，病生于不仁，治之以 按摩 醪药 。”《素问.举痛论》曰：“ 寒气 客于 背俞 之脉则脉泣，脉泣则 血虚 ，血虚则痛，其俞注于心，故相引而痛。按之则热气至，热气至则痛止矣。”《 诸病源候论 》也指出：“为断皮肉 骨髓 ， 伤筋 脉，皆是卒然致...
...的迟钝和收缩力的下降，对巩固药物疗效，减少糖尿病神经源性膀胱病情复发起着极为重要作用。 膀胱排尿功能训练的具体方法是，无论有无尿意，每隔3～4 h排尿1次，并用双手在腹部膀胱区按摩帮助排尿。 糖尿病神经源性膀胱患者由于免疫功能低下，尿糖增多，以及慢性尿残余等原因，极易并发感染。所以，日常护理要十分注意避免尿路感染的发生，要经常清洗会阴部，适当饮水，定时排尿。
... 我升职后，丈夫的性要求反而多了起来，有时很累，还强制我。我只能明确地说：“我累了，不想要”。这时，平常心胸开阔的丈夫会格外生气，显得特别“小心眼”，弄得彼此不欢而散。应该怎样做才能摆脱这种局面？ 读者 小美 小美你好： 理解丈夫的性心理感受是你目前最需要做的。你的升职，让他感到失落，在性生活中要尽量征服你，显示出他强的一面。这时的拒绝会让他格外受伤。他潜意...
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