... [按语]本方甘凉清补，性质平和，长期服用无副作用。中医将女贞子视为可药可食的养阴佳品。女贞子具有抗动脉硬化作用，对实验性主动脉特别是冠状动脉脂质斑块的形成有消减作用，女贞子所含的亚油酸也有防治动脉硬化的功效。蜂蜜具有扩张血管，防止...
...（如取背俞穴、足三里穴等）可增强卫气，卫气强则护表能力强，外邪不易侵表，机体自可安康。若外邪侵表，出现恶寒、发热、鼻塞、流涕等表证，及时刮痧（如取肺俞、中府等）可将表邪及时祛除，以免表邪不祛，蔓延进入五脏六腑而生大病。 治疗作用 刮痧疗法的...
...了鲜蜂王浆不易保存的难题。冷冻干燥是蜂王浆最好的保鲜手段。应用先进的冻干保鲜技术（该技术普遍应用于医疗疫苗、血浆等的保鲜），使鲜蜂王浆在超低温、高真空的条件下，升华水份制成冻干粉，即使在常温下也可以长期保存。 鲜蜂王浆最大的缺憾就是必须...
...纤维的食物；老年人不要憋尿；要早睡早起，顺其自然，犯困了就可随时睡一觉，而且，不管天气如何，晚上都要坚持睡前热水烫脚15分钟，可将中药大黄（约50克）敲碎，用纱布包好，煮15分钟后，再用此水洗脚，具有消炎杀菌、活血化瘀的作用。 翁维健提出，在...
...）蜂胶具有类胰岛素作用。即它有促进利用外源性葡萄糖合成肝糖原的作用。（2）蜂胶中含有的辛醇和蝶类化合物。研究证明这些物质即使含量很低也有很好的降糖效果。（3）蜂胶有很好的杀菌消炎作用。防止病菌对胰岛细胞的侵染，对其起保护作用，并能活化胰岛...
...导引上》说：“常以两手按眉后小穴中，二九（即十八次），一年可夜书”。此法有健目明目，洽疗目疾的作用。在古代眼保健的基础上，近代创造了不少新的眼保健法，如“眼保健操”，对保健青少年的视力，预防眼睛疾病，有积极意义。４、闭目养神历代养生家都主张“...
...其他办法还有饮用由蜂蜜、柠檬以及茶混合在一起的一种热饮，但总体而言，蜂蜜的解酒作用最为显著。 研究人员还向那些喜欢喝酒的人士提出防止饮酒后出现头痛的建议：控制饮酒节奏，不要喝得太快，也不要空腹饮酒。研究人员还称，由于饮酒过量而导致的经常性头痛...
...的作用。经络内属于脏腑，外络于肢节，沟通于脏腑与体表之间，将人体脏腑组织器官联系成为一个有机的整体。 在人体十二经脉中有六条经脉到达足部即足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）。通过...
...有效的好办法。牛羊肉和烹饪得比较油腻、辛辣的食物要少吃，这些食物都容易上火，而海鲜及深海鱼类可以多吃一些，可以起到滋阴的作用。（原载中国中医药报 杨凤立） ...
...强心、利尿及保护肝脏的作用。 龟板 补益药和方剂（2） 天门冬 《本经》 为百合科多年生攀援状草本植物天门冬的块根。 别名；天冬、大当门根、明天冬。 性味：甘、苦、大寒。 归经：入肺、肾经。 功能；清肺降火、润阴润燥。 主治与应用： 1．本品...
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