...后世所普遍遵循。 孙思邈则以吸取各家之说为特点，在他的著作《千金要方》和《千金翼方》中，就有精神调摄、饮食调养、导引按摩、服食补益等各种养生的详细而精辟的论述，如“古养性者，不但饵药餐霞，其在兼于百行，百行周备，虽绝药饵，足以遐年”，所谓...
...气为虫所蚀明矣。巢氏《病源》不察，遂有种种分门异治，后人以其歧路之多，茫无所适，讳其名曰痰火，又谓有虚有实，肺虚用某药，肺实用某药，及心、肝、脾，肾，咸出虚实两治之法。是以虚损虚劳中，添出实损实痨矣，岂不谬哉。仲景于男子平人，谆谆致戒，无非...
...活动也好，应巧妙地避开最高气温段。中暑的诱发因素很复杂，但主要原因还是气温。此节气是心血管疾病、肾脏及泌尿系统疾病患者的一大危险关头。所以心脏病、糖尿病和前列腺炎等患者，在此节气中要格外小心。 饮食：大暑节气是大热天，运用饮食的营养作用养生...
...虚劳发热，皆因内伤七情而成。人之饮食起居，一失其节，皆能成伤，不止房劳一端为内伤因醉饱后入房，及忧思劳役，或病饮食失调，暨大喜、大怒、大痛、大泪，严寒酷暑房劳，不能调摄，邪气入内而成注。注之为言住也，外邪深入，连滞停住而不能去也。注不治则...
...牛蒡根、无花果、胡桃、芝麻、金针菜、海参。? (4)食欲差宜吃杨梅、山药、薏米、萝卜、塘虱、恭菜。? 二，胆囊癌患者需要注意的饮食禁忌，在生活中以及治疗后恢复期间需要注意以下几点： (1)忌动物脂肪及油腻食物。? (2)忌暴饮暴食、饮食过饱...
...本草品汇精要》：“患寒湿病人不可食。”【按语】本品为虚劳食疗要品，肺结核病人宜食之。【参考文献】1．《随息居饮食谱》：“养血，补虚劳，杀劳虫，消恶血，运饮食，肥健人。”2．《食疗本草》：“补劳，益脾胃。”...
...“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可得百余岁矣”。说明古代养生家在运用灸法进行养生方面，已有丰富的实践经验。时至今日，保健灸仍是广大群众所喜爱的行之有效的养生方法。灸法一般多用艾灸。艾为温辛、阳热之药。其味苦、微温、...
...夫饮食所以养生，过则伤脾，若过极则亦所以戕生者也，何则？痰火之病，始于水涸，金伤，金既受伤，则木寡于畏，其不凌脾者鲜矣。以脾受木贼，则运化之机自迟，而复不能节其饮食，以致伤而复伤。轻则嗳腐吞酸，重则痞满疼痛，病体复加，有此则亦难乎其为治也...
...装入特制的布袋中，佩挂于胸前，借药味挥发以防治疾病。临床可用苍术、石菖蒲、川藳本、山奈、甘松、樟脑、冰片、丁香各2克。研为粗末，装入香囊內缝好，佩于胸前，7~10天换药1次，预防小儿呼吸道感染。 其作用是小儿长期嗅吸药物，所散发出芳香气味，...
...忌吃香燥、煎炸、温热、辛辣的食物，如爆米花、炒花生、辣椒，并避开烟酒等。 二、饮食原则 ──咳而痰多者，宜食用清淡饮食，不宜用煎炸食品，忌用油腻之物。 ─不宜辛辣或口味过重之刺激性饮食。 ─饮食烹调宜用煮、蒸等方式制作，少用煎、炸等烹調法。...
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