...《茶饮保健》羌活藿香茶原料:羌活5g、藿香3g、红糖10g、绿茶3g。用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。功能:消暑除湿。用途:暑天风湿热甚,烦闷不适。来源:传统药茶方。 目录 《茶饮保健》羌活藿香茶 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录...
...《茶饮保健》藿香石膏茶原料:藿香5g、生石膏3g、绿茶3g。用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。功能:化湿透热。用途:中焦湿热郁结所致鼻渊流浓鼻涕、鼻臭;鼻窦炎;口臭、牙龈肿痛、口舌生疮。来源:传统药茶方。 目录 《茶饮保健》...
...《保健药膳》苡米莲子粥主要原料:苡米30克,莲子肉(去皮心)30克,冰糖适量,桂花少许。制作方法:先煮苡米,继入莲子肉,粥成后加入冰糖及桂花。效用说明:健脾祛湿,清热益气,凡因湿邪久蕴化热,伤及脾胃而引起饮食不佳、大便溏泄、妇女带下过多,...
...《茶饮保健》藿香苓术茶原料:藿香3g、茯苓2g、半夏2g、白术2g、厚朴2g、绿茶3g。用法:用400ml开水煎煮藿香、茯苓、半夏、白术、厚朴至水沸后,冲泡绿茶10分钟即可。也可直接冲饮。功能:解表和中,理气化湿。用途:外感风寒,内伤湿滞...
...〖 来 源 〗: 《家庭药膳》 〖 原 料 〗: 绿豆60克,白菜心2个,粳米50克。 〖 制 作 〗: 将绿豆、粳米洗净,加水适量,煮烂成粥前加入白菜心,再煮20分钟。 〖 用 法 〗: 每日2次,连吃4日。 〖 疗 效 〗: 清热解毒...
...治疗 肝经郁热型 [临床表现] 鼻涕稠黄而臭,鼻塞重,鼻腔粘膜红肿较甚,口苦咽干、目眩、耳鸣、耳聋、寐少梦多,舌质红,苔黄,脉弦数。 [食疗药膳] 1.枝子仁粥:枝子仁12克,白芷6克,粳米60克,先将前3味药水煎,取汁去渣,入粳米煮粥食,...
...《保健药膳》莲子粥主要原料:莲子肉(去皮心)50克,糯米100克,冰糖适量。制作方法:用水同煮莲子肉、糯米成粥,加入冰糖水,每日晨起食1小碗,或不拘时作点心食用。效用说明:补益精气,健脾止泻。适宜于因脾虚气弱而致久泄不止,复又影响心肾不交...
...《保健药膳》神仙粥主要原料:生姜5克,连须葱白7根,糯米100克,米醋约15克。制作方法:将糯米淘净后与生姜入砂锅内煮一二沸,再放进葱白,待粥将成时,加入米醋,稍煮即可。效用说明:发散风寒。适宜于风寒感冒、头疼、发热、畏寒、周身酸痛、鼻塞...
...中国的饮食文化源源流长,麻辣可口的川菜,清淡适宜的湘味,酸辣并重的晋陕味,十分讲究的御膳味,都是使人口味大开的饮食,唯有药膳这支饮食文化中的奇葩,展示给人们的是治病与保健的佳肴。 相传在我国元代,朝廷中就有专门给皇宫贵族的御膳房,对那些...
...人群:以社区妇女、儿童、老年人、慢性病患者、残疾人和对养生保健有特殊需求的人群为重点。三、内容与方法(一)中医药预防与养生保健主要服务方式:1.针灸养生、推拿按摩及经络养生;2.四时养生;3.食疗与药膳;4.冬病夏治、夏病冬治;5.五禽戏、...
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