冬季是万物休养生息的季节，养生要讲究天人合一，顺天而行，既要借助自然之势，顺天而“藏”，还要主动出击，借天而“补”，达到养生祛病，延年益寿的目的。 早睡晚起 晚间到清晨是冬季一天中最寒冷的时候，为抵御寒冷，人体要消耗大量的能量，这对年老体弱的人来说尤为无益。所以，古人云：“早睡晚起，必待日光。”此之谓“卧藏” 。 注意保暖 “九九歌”中有“一九二九不出手”之...
目录 《全国中草药汇编》藏茴香 《中药大辞典》藏茴香 《中华本草》藏茴香 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《全国中草药汇编》：藏茴香 【拼音名】Zànɡ Huí Xiānɡ 【别名】黄蒿、马缨子、小 防风 【来源】伞形科藏 茴香 Carum carvi L.，以 全草 、根入药。 【生境分布】甘肃、西藏。 【性味】微辛，温。 【功能主治】 芳香 健胃 ， 驱风 ...
藏”是冬季养生的主题，所谓“冬藏”，就是指人们到了冬天，应该养精蓄锐、休养生息。 “藏”是冬季养生的主题，所谓“冬藏”，就是指人们到了冬天，应该养精蓄锐、休养生息，具体应重视以下几个方面。 早睡晚起 避寒就温 冬季作息时间宜早睡晚起，因为早睡可保养人体阳气，保持温热的身体，而晚起可养人体阴气，躲避严寒。 饮食宜温减咸增苦 冬季饮食要遵循“养阴潜阳”的原则，宜...
...，却又都坚持自己的看法，不知哪那种理论是对的，希望你谈一谈这个问题。 岐伯回答说：脑、髓、骨、脉、胆、女子胞，这六种是禀承地气而生的，都能贮藏阴质，就象大地包藏万物一样，所以它们的作用是藏而不泻，叫做奇恒之腑。胃、大肠、小肠、三焦、膀胱，这五者是禀承天气所生的，它们的作用，像天一样的健运周转，所以是泻而不藏的，它们受纳五脏的浊气，所以称为传化之腑。这是因为浊...
目录 《中华本草》藏荆芥 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中华本草》：藏荆芥 【拼音名】Cánɡ Jīnɡ Jiè 【来源】药材基源：为唇形科植物藏 荆芥 的地上部分。 拉丁植物动物矿物名：Nepeta angustifolia C.Y.Wu 【原形态】 藏荆芥 ，多年生草本，高约60cm。茎直立，多分枝，四棱形，具细条纹，被向下而近于卷曲的微柔毛。叶对生；无...
藏醫學對疾病的診察方法主要有四种：問診、尿診、脈診、色診和試驗診。 ◆問診主要問以下各項。 起病緩急：突然起病多為急症，說不清何時起病多為慢性病。 起病原因：如暴飲暴食而胃痛、嘔吐，受涼而發熱、咳嗽等都有原因可詢問出來。 气候環境：如住所的通風情況，室內溫度和濕度等有一定的診斷參考价值。 職業和家庭：如牧民易患膿包炭疽，某些傳染病可在家庭成員中相互傳染等。 ...
早期的藏医在饱受寻找矿泉之苦后，便开始主动仿照矿泉配制药水。他们依据药物的性味功效，制取了人工沐浴药剂，并经过长期临床实践，使药浴经验逐渐成熟。 藏药浴的起源问题是多因素综合作用的结果。归纳起来主要有以下三个方面的因素。 1、起源于本民族的沐浴民俗 西藏地区气候独特，只有在夏末秋初之际，才是最佳沐浴时节。在此期间，人们在河中沐浴洗澡游泳，也洗衣洗被，驱病纳祥...
精藏于肾，人尽知之。至精何以生？何以藏？何以出？则人不知也。夫精即肾中之脂膏也，有长存者，有日生者。肾中有藏精之处，充满不缺，如井中之水，日夜充盈，此长存者也；其欲动交媾所出之精，及有病而滑脱之精，乃日生者也。其精旋去旋生，不去亦不生，犹井中之水，日日汲之，不见其亏，终年不汲，不见其溢。《易》云：井道不可不革。故受之以革，其理然也。曰：然则纵欲可无害乎？曰：...
9月9日至10日，由中国民族医药学会及青海省卫生厅、中藏医药管理局主办，青海省藏医药学会、藏医院、藏医药研究所和青海大学藏医学院承办，金诃藏药药业股份有限公司协办的2006年全国藏医药学术研讨会在青海省西宁市召开。 藏医药学是我国民族医药学领域最大的、最活跃的医药学科，遍及青海、西藏、四川、云南、甘肃5个省区。近年来，各省轮流举办了藏医药学术研讨会。青海省是...
近年来，西藏自治区积极实施拯救濒危藏药材计划，通过“濒危藏药材人工种植技术研究与示范”及濒危藏药材调查等项目，业已形成各类濒危藏药材野生抚育基地４０００余亩，初步建立了红景天、鸡蛋参、喜马拉雅紫茉莉等濒危藏药材种质资源库。 西藏自治区科技厅厅长马胜杰说，为拯救濒危藏药材，西藏还编写了１０余种濒危藏药材SOP操作规程，获得发明专利４项。截至目前，已经确定７５种...
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