炎夏谨防心理中暑_情志养生_【中医宝典】

...特别烦躁时,应及时找心理医生诊疗。同时,心态要保持正常,做到乐观豁达。 其次,注意饮食宜清淡,少吃油腻食物,多饮水,以调节体温,改善血液循环;多吃清火的食物,如新鲜蔬菜、水果;也可饮绿茶、菊花茶、金银花茶,适量喝啤酒、咖啡等;同时,要少吃辛辣...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a2733.html

10种食物润秋燥_秋季养生_【中医宝典】

...秋季可以蜜代糖,常常服用。 菊花 菊花可疏风平肝,清心除烦,祛燥润喉,生津明目,解酒毒,对感冒、头痛都有一定的辅助治疗作用。秋季适当饮用菊花茶,可祛火润肺。 红薯 红薯被称为餐桌上的最佳食物,具有预防癌症、防止便秘、减肥的功效,常吃可...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a4383.html

夏季老人饮食要当心_夏季养生_【中医宝典】

...解暑,补液止渴作用;菊花茶:白菊花5克,用500毫升开水冲泡,凉后饮用,可清热解毒。 此外,用冬瓜500克,切块,煮汤3碗,少加些盐调味,1日服3次;用鲜藕250克,白糖适量,共煮水服,每日1剂。如经常饮用,对年迈体弱或多病的老人,可起到预防...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a4741.html

女性怎么预防尿道炎呢_【妇科宝典】

...细菌很容易侵入尿道口。 4.多喝水:炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西,要充分发挥水的消暑利尿作用,冲洗掉尿道中的寄生细菌,清除感染的隐患,也可避免尿量过少、过浓,以至不能及时把细菌等有害物排出体外。 5.外阴洗剂...

http://jb39.com/fk/3229.html

预防尿道炎应该注意的几个事项_【妇科宝典】

...久存,以免滋生细菌,引发外阴和阴道感染,当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。 5、多喝水:炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西,要充分发挥水的消暑利尿作用,冲洗掉尿道中的寄生细菌,清除感染的隐患,也可避免...

http://jb39.com/fk/15564.html

菊花_《老年食养食疗》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...菊花具有散风清热、平肝明目、调利血脉的作用,用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花以及冠心病、高血压、动脉硬化、高脂血症等老年性疾病,能收到较好的效果。菊花的药用功能很多,菊花茶就是一种有药用功能的清凉饮料。取菊花10克,沸水冲泡,...

http://qihuangzhishu.com/135/46.htm

经前期综合症_中医临床中医妇科_【中医宝典】

...,经净停服。2-3个月有效。 (3)何首乌:何首乌60g,鸡蛋2枚,加水同煮,蛋熟去壳,再煮片刻,吃蛋饮汤。 (4)黑豆:黑豆60g,鲫鱼200g(去内脏),加水同煮,文火煮熟食用。主治经前水肿。 (5)菊花茶:菊花15g,加白糖适量,开水...

http://zhongyibaodian.com/linchuang/b32912.html

节日养生_中医养生_【中医宝典】

...好发的原因 节日过分贪玩对健康损伤极大 警惕:元宵也能吃出疾病 九九重阳节 老年养生有秘诀 立春“咬”出健康来 慢性病人过春节注意事项 美味的元宵必不可少 养生吃法知多少 清明后喝点菊花茶防感冒 清明祭祖蚊虫叮咬如何用药? 清明节白领如何...

http://zhongyibaodian.com/TCM/jieriyangsheng-735-1.html

中医调理高血压_【中医宝典】

...如果高血压病人有这样的表现,用中医来调理不失为一种好办法。 郭医生推荐此类高血压的病人平时可以用补肝肾、清虚火的食物来调理,如芝麻、核桃、黑豆、黑木耳、菊花茶等清虚火的饮品。枸杞西洋参炖鸭是一道不错的补品。高血压饮食 椒江王女士问:我老公患有...

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痴迷小豆腐_【中医宝典】

...上细盐搅拌一下,等浓郁的香味扑鼻而来,就算熟了。吃时,舀上菜绿汤白的一碗,就着一碟小咸菜,啃着玉米或小米煎饼,那清爽的香气,入口的柔软,入肚的温馨,令我难以言表。 清朝的郑板桥为老家厨房写下门联:“青菜萝卜糙米饭,瓦壶天水菊花茶。”我觉得...

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