准妈妈游泳几点注意事项_孕产期保健_【中医宝典】

游泳是比较适合准妈妈运动之一,不过准妈妈游泳的时候还是该做好防护措施,注意安全。 1. 准备一双防滑拖鞋。只要是离开水,无论是在入水前还是出水后,都应该穿着防滑拖鞋,以免不慎滑倒。 2. 最好选择室外泳池。一些泳池是采用氯气进行消毒过滤,氯气会使准妈妈的呼吸系统产生不适,所以最好能够选择室外泳池,减少刺激。或者是选择采用臭氧进行杀菌过滤的泳池。 3. 别...

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月经来潮饮食注意事项_月经期保健_【中医宝典】

...、 石花 、 地耳 等寒凉食品; 肉桂 、 花椒 、 丁香 、 胡椒 、 辣椒 等辛辣刺激食品。 四、经量过多,经期延长,会引起贫血,故注意补充蛋白和富铁食物,如动物性蛋白质,如牛奶、 鸡蛋 、瘦肉、 猪肝 、肾脏、心脏、胃肠和 海带 、 紫菜 、 黄豆 、菠菜、 芹菜 、油菜、番茄、杏、枣、 橘子 等均含有丰富的铁质。这些食物不仅含有人体所需的必需氨基...

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肾功能不好病人,用药注意什么?_【中医宝典】

许多药物能加重肾脏损害,例如巴比妥类镇静药、水杨酸类解热镇痛药、链霉素、卡那霉素、庆大霉素、异烟肼等。具体哪个药能否加重肾脏的损害,要认真阅读药品使用说明书或向医务人员咨询。用药时一定要遵守说明书规定的用法用量。

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婴儿湿疹症状和注意事项_皮肤病湿疹_【中医宝典】

...,痂脱落后下面是糜烂面,愈合后成 红斑 。约数周至数月后 水肿 性红斑开始消退,糜烂面消失, 皮肤干燥 ,呈现少许薄痂或 鳞屑 。 处理时注意避免外界各种不良刺激至关重要,如避免用热水烫、 肥皂 洗、搔抓、摩擦等。不用刺激性强外用药;穿的衣服和用的尿布要将洗涤剂冲洗干净;不要用毛织品接触皮肤。 1.搽药得在医生指导下进行。 2、 湿疹 部位,不要用水洗特...

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预防医学/用直线相关与回归分析时注意事项

1.作相关与回归分析要有实际意义,不要把毫无关联两个事物或两种现象作相关、回归分析。 2.两事物或现象间有相关,不一定有回果关系,也可能仅是伴随关系。但是,如果两事物或现象间存在因果关系,则两者必然是相关的。 3.相关与回归分析所说明的问题是不同的,但又是有联系的。相关表示相互关系,回归表示从属关系。可以证明,同一批资料所算得的r与b的 检验统计量 (tr...

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拔牙之后牙痛注意事项_五官口腔科牙痛_【中医宝典】

1.拔牙后创口上纱布或棉球,需咬住约半小时至45分钟才能吐去, 咬住纱布时,若有口水请正常咽下。拿掉纱布若仍轻微渗血,续咬备用纱 布1小时,若仍无效,请再与医师联系。24小时内唾液内有少量血液属正 常现象。口水略带血色不必惊慌,但若鲜血不停出现,请与医师联系。 2.拔牙后可取半卧位休息,不要平卧,不能马上洗热水澡,以免创口 出血。 3.拔牙后过2小时才能。...

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春节期间注意孩子饮食卫生_【中医宝典】

...子经常会出现胃肠道功能紊乱现象,主要表现为拉稀,大便次数增多等消化不良症状。 为什么会引起孩子消化不良的呢? 其主要原因是在节日期间父母不注意孩子的饮食卫生。过节时,每家每户都采购了许多食品,各种各样的零食也有尽有;父母忙于过节,只要孩子不吵不闹,不缠在身边,就让孩子要吃什么就吃什么,孩子的嘴里不停地进食,从早到晚装满了零食,哪里还能吃得下饭?因此正常3...

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使用性激素注意事项_《妇产科学》_【中医宝典大全】

...)治疗期限 人工周期疗法以连用3个周期为宜,然后停药观察,以期待卵巢功能自行调整恢复,必要时经一定时期停药后,再酌情使用。 (四)性激素类药物性能上的特点。 1.雌激素类药 对 绝经 后妇女慎用, 乳腺癌 及女性生殖器恶性肿瘤禁用。此类药服用后可引起 恶心 、 呕吐 、 头昏 、水钠潴留等副反应,如在睡前服,并与维生素B 6 、C及镇静剂同服,可减轻反应...

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防中风该注意饮食事项_神经内科中风_【中医宝典】

如果你担心,就必须立刻做到下面五件事: 1.多吃蔬菜和水果每天至少吃五种或更多,其中一定要有红 萝卜 才行。 每周吃五次或五次以上红萝卜人,比每个月只吃一次或不到一次红萝卜的人,要少68%罹患 中风 的危险!这是哈佛大学追踪90,000位女护士长达八年之后,所得到的结果。另外, 菠菜 也是很有效的预防中风的食物。红萝卜和 菠菜 的保护功效是因为它们富含β-...

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瑜伽养生注意事项_针灸推拿偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...起到自我 按摩 及牵引作用,并可调节神经及内分泌系统,达到保健、消脂、塑身、美容、治疗等功效。 练习瑜伽没有年龄、体力和场地的限制,但是要注意以下事项: 1、空腹时练习,进餐后须三小时左右方可进行。若不惯或不宜空腹者,可在练习前一小时,进食少许易消化之食物:牛奶、酸奶、 蜂蜜 、水果等。练习后饭量减少,排气、排便增加属正常现象。 2、减少外物束缚。穿着轻松...

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