想美目可多吃护眼食物_【中医宝典】

...A:最丰富的食品是肝脏和蛋黄。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A,因此也是补充的好来源。富含胡萝卜素的食品有芥蓝、绿菜花、菠菜、油麦菜、小白菜等各种深绿色叶菜,还有胡萝卜、南瓜、红心甘薯、芒果、柑橘、番木瓜等橙黄色蔬菜和水果。 维生素C:各种新鲜蔬菜、柑橘类水果、 山楂 、鲜枣、猕猴桃、草莓等。 维生素E:各种新鲜坚果、豆类、粗粮等。(杨凤立)

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避免胎儿畸形水果_饮食健康_饮食禁忌_【中医宝典】

...,所以 高血压 和心脏病人宜吃香蕉。经常吃香蕉与偶然吃香蕉的人相比,中风发病率降低23。6%。 推荐食谱:香蕉薯泥 材料:香蕉、 马铃薯 、草莓。调味料: 蜂蜜 。 做法:香蕉去皮、用汤匙捣碎, 马铃薯 洗净,去皮,移入电饭锅中蒸至熟软,取出压成泥状,放凉备用。将香蕉泥与马铃薯泥混合,摆上草莓,淋上 蜂蜜 即可。 功效:香蕉及马铃薯富含叶酸。怀孕前期多摄取叶...

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药用植物玫瑰、月季病毒病_【中医宝典】

...条斑病毒。Prunus necrotic ring spot virus简称PNRSV,称李坏死环斑病毒等。寄生在蔷薇属植物上。 传播途径和发病条件 病株带毒,除草莓潜 隐环斑病毒由线虫传播外,其它病毒主要通过接穗和砧木嫁接传毒。气温10-20℃,光照强,土壤干旱或植株生长衰弱利于显症和扩展。夏季温度高常出现隐症或出现轻型花叶症。 防治方法 参见莱菔病毒病。

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专家提醒:慎用情趣避孕套_健康生活_避孕常识_【中医宝典】

...性阴茎 发炎 ,还可能引起妇女阴道炎和全身性过敏。 用麻醉添加剂的避孕套,添加麻醉剂是为延迟男性射精时间,但易导致男性阴茎发炎。而时下流行的草莓、巧克力等香料型避孕套,也容易导致妇女的阴道发炎不适。这些避孕套是将香料涂在保险套的外部,另外还有一种“夜光型”的避孕套,这类避孕套是以磷的能量产生光线,而磷或香料都是化学物质,都可能是过敏源,如果直接接触女性的性器...

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专家提醒:慎用情趣避孕套_【中医宝典】

...成男性阴茎发炎,还可能引起妇女阴道炎和全身性过敏。 用麻醉添加剂的避孕套,添加麻醉剂是为延迟男性射精时间,但易导致男性阴茎发炎。而时下流行的草莓、巧克力等香料型避孕套,也容易导致妇女的阴道发炎不适。这些避孕套是将香料涂在保险套的外部,另外还有一种“夜光型”的避孕套,这类避孕套是以磷的能量产生光线,而磷或香料都是化学物质,都可能是过敏源,如果直接接触女性的性器...

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夏季猩红热预防_传染病_【中医宝典】

小真是一位4岁的小女孩,这两天突然高烧到摄氏39度高温,全身出现点状、细细的红疹子,红疹子一颗颗似鸡皮疙瘩,脸部潮红,舌头呈草莓样,妈妈带她到儿科门诊,医生因为怀疑像 猩红热 ,立刻为她做喉头细菌培养,并住院观察治疗。 猩红热是传染病,常发生于温带地区,其次为亚热带,而热带地区则不常见。每年的冬季与春季是较容易感染的季节,以往猩红热是十分严重且会致命的疾病,...

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匍匐茎

铺草坪的结缕草以及人们通常栽培的 草莓 、红薯,它们向四面八方蔓延的茎叫 匍匐茎 。有趣的是,这些茎上面生着节,节上又会生根长芽,通过这种方式可以使这些植物繁殖出许多后代。 茎细长柔弱,平卧地面,蔓延生长,一般节间较长,节上能生不定根,这类茎称匍匐茎,如 蛇莓 、 番薯 、 狗牙根 等。有少数植物,在同一植株上直立茎和匍匐茎两者兼有,如 虎耳草 、 剪刀股 ...

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糖尿病人吃什么水果_糖尿病糖尿病饮食_【中医宝典】

推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、 西瓜 、 橙子 、柚子、 柠檬 、 桃子 、 李子 、杏、 枇杷 、菠萝、草莓、 樱桃 等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。 慎重选用:每100克水果中含糖量为11-20克的水果,包括 香蕉 、 石榴 、 甜瓜 、 橘子 、 苹果 、梨、 荔枝 、芒果等。此类水果每100克可提供50...

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五一外出少食光感食物_节日养生_【中医宝典】

...续接受阳光照射,皮肤易出现 红斑 、 丘疹 、水疱、色素沉淀等现象。日晒前不宜过度食用。 防晒食物:富含维生素C的蔬菜和水果,如 猕猴桃 、草莓、 西红柿 等;豆制品, 大豆 中的异黄酮可帮助对抗老化,它还具有抗氧化能力;坚果,坚果中富含维生素E,能够帮助抗氧化和消除伤害皮肤细胞的自由基;谷物,全 谷类 食物含有大量的B族维生素及维生素E,能够增强皮肤抵抗力...

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健身从生活细节抓起_【中医宝典】

...门口,然后提着购物袋走上10分钟。这样可以消耗35卡路里左右的热量。 散步 45分钟不出汗的散步,可以消耗125卡路里的热量,相当于少吃一斤草莓。 洗碗筷 半小时的“洗刷运动”既可以健美手臂,又能消耗75卡路里热量。 边走边说话 与朋友打电话时,不妨边走边说。如此20分钟的“步行电话”,能消耗64卡路里热量。 以步代车 外出吃饭、喝下午茶时,最好以步代车。走...

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